Trinn 6 i din livspyramide: Simplify-deg selv (14– 15)

IMG_1927

Våre idèer for å forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 idèer startet onsdag 17. februar 2016.

Vi vil i bloggen vår gå over til å ha samme innhold (dvs. en idè) på bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker (14-15)  være tilgjengelig fra  mandag til fredag. 

Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

____

Trinn 6 i din livspyramide: Simplify – deg selv 

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

 

Simplify-idè 31 Utvikl dine styrker (E)

En av nøkkelsetningene fra strategiinstruktør Wolfgang Mewes, som dessverre ikke mottar den oppmerksomheten han fortjener, er ”den som konsentrerer seg om sine styrker, kan midlertidig ignorere sine svakheter”. Mange mennesker tror at de må bekjempe sine svakheter, for å bli vellykket. Det er meningsløst av to grunner: Du blir bare middelmådig hvis du forsømmer dine styrker. Og du blir uunngåelig demotivert, når du beskjeftiger deg med dine svakheter.

269

Akkurat som hvert firma, har hvert menneske spesielle styrker. Sin kombinasjon av evner, erfaring og know how som kan være så enestående som et fingeravtrykk. Til disse spesielle styrkene hører også mål, ønskeforestillinger, forbilder, idealer og visjoner. Du styrer – bevisst eller ubevisst – din egen utvikling i en positiv eller negativ retning.

Jo mer utpregede styrker en person har, desto større svakheter har de samtidig. Imidlertid, har vi lært oss til å befatte oss med det som vi ikke kan godt eller vil. Det er åpenbart at en person aldri virkelig vil gjøre det godt på områder der han/hun er svak.

Finn stjernen din (B)

I det indre av hvert menneske finnes det et urokkelig orienteringspunkt. Tenk på polarstjernen: Hvis du har oppdaget den en gang, vil du finne den igjen. Til enhver årstid og time befinner den seg alltid på samme sted. Universet synes å dreie seg om den, og der polarstjernen er, er også nord. Slik orienterte sjøfarere eller reisende i ørkenen seg, allerede for mange tusen år siden.

I dag kjenner kun noen få dette – og få mennesker vet om polarstjernen i sitt indre. Den som ikke kjenner sitt orienteringspunkt,føler seg ofte trett, alene og utilfreds. Den som imidlerid følger sin polarstjerne, fører et lykkelig og tilfreds liv.

272a

Det finnes mennesker som har en intutiv tilgang til sin stjerne, de fleste andre trenger litt veiledning. Her er et par råd.

Husk på deg selv

For å få tilgang til ditt sanne jeg, konstruér i tankene dine en ideéll situasjon. Forestill deg: På en herlig dag gjør du noe som du alltid har hatt lyst til, og du gjør det sammen med mennesker som ikke irriterer deg.

273a

I deres selskap er du egentlig alltid i godt humør. Tenk på en situasjon i livet ditt, der du følte deg usedvanlig sunn. Forestill deg også nå denne følelsen.

Du samtaler i din idealsituasjonen om et tema, som ikke kjeder deg – temaet, der du merkelig nok har en kjempehukommelse. Fore- still deg nå, i dette drømmemessige flotte scenariet at du får et brev: Et tilbud med meget god lønn for å gjøre det som gjør at du alltid glemmer tiden omkring deg. Jobben er sågar forbundet med stedet, tingene og menneskene, som du elsker aller mest.

273b

Hvordan var denne idealsituasjonen for deg? Gjorde hjertet ditt et lite hopp? Det var øyeb likkene, der du kunne se polarstjernen din. Hos mange mennesker er det nok med et slikt lite øyeblikk, og du begynner å endre ditt ytre liv mot denne stjernen. Hold drømmen fast, selv om den nå kanskje er så liten som et frø. Det kan bli praktfulle planter av det.

 

Simplify-idè 31 Utvikl dine styrker (D)

En av nøkkelsetningene fra strategiinstruktør Wolfgang Mewes, som dessverre ikke mottar den oppmerksomheten han fortjener, er ”den som konsentrerer seg om sine styrker, kan midlertidig ignorere sine svakheter”. Mange mennesker tror at de må bekjempe sine svakheter, for å bli vellykket. Det er meningsløst av to grunner: Du blir bare middelmådig hvis du forsømmer dine styrker. Og du blir uunngåelig demotivert, når du beskjeftiger deg med dine svakheter.

269

Akkurat som hvert firma, har hvert menneske spesielle styrker. Sin kombinasjon av evner, erfaring og know how som kan være så enestående som et fingeravtrykk. Til disse spesielle styrkene hører også mål, ønskeforestillinger, forbilder, idealer og visjoner. Du styrer – bevisst eller ubevisst – din egen utvikling i en positiv eller negativ retning.

Jo mer utpregede styrker en person har, desto større svakheter har de samtidig. Imidlertid, har vi lært oss til å befatte oss med det som vi ikke kan godt eller vil. Det er åpenbart at en person aldri virkelig vil gjøre det godt på områder der han/hun er svak.

Finn stjernen din (A)

I det indre av hvert menneske finnes det et urokkelig orienteringspunkt. Tenk på polarstjernen: Hvis du har oppdaget den en gang, vil du finne den igjen. Til enhver årstid og time befinner den seg alltid på samme sted. Universet synes å dreie seg om den, og der polarstjernen er, er også nord. Slik orienterte sjøfarere eller reisende i ørkenen seg, allerede for mange tusen år siden.
I dag kjenner kun noen få dette – og få mennesker vet om polarstjernen i sitt indre. Den som ikke kjenner sitt orienteringspunkt,føler seg ofte trett, alene og utilfreds. Den som imidlerid følger sin polarstjerne, fører et lykkelig og tilfreds liv.

272a

Det finnes mennesker som har en intutiv tilgang til sin stjerne, de fleste andre trenger litt veiledning. Her er et par råd.

Skill mellom jeg(ego) og selvet

Selvet ditt, din enestående innerste vesenskjerne, ble utformet før du ble født. Den sitter i dine gener, den viser seg utover deg selv. Selvet ditt er uavhengig av når og hvor og i hvilken kultur du ble født og oppdratt i. Ditt jeg (ego) ble og blir preget av omverdenen, men- neskene rundt deg, din oppdragelse, din religion og mange andre faktorer. Ditt jeg lærer stadig. Det er ikke bedre eller dårligere enn selvet ditt. Men: Din livslykke lider, hvis jeget (egoet) og selvet ligger for langt fra hverandre. Hvis jeget (egoet) mister selvet av syne, blir livet ditt kjedelig og likegyldig. Du mister energi, blir helsemessig syk eller søker tilflukt i et begjær.

272b

Det lyder paradoksalt: For å finne polarstjernet i selvet ditt, må du roe deg ned og trå tilbake. Det lyder enklere enn det er. I alle våre livsår har vi lært å skape et mest mulig perfekt fungerende, aktivt jeg, bli akseptert av andre, arbeide effektivt, gjøre andre lykkelige. Tilgang til polarstjernen får du derimot kun gjennom å ”ikke- gjøre».”Det ligner på å ”ikke gjøre noe”, men fordrer din indre oppmerksomhet. Mange mennesker har vanskeligheter med å gå inn i seg selv og slippe fri alt det tillærte. ”Jeg må jo tjene penger”, sier de.

Men hvis du er i kontakt med din polarstjerne, vil du med mye min-dre anstrengelser og med mer lyst tjene til livsoppholdet ditt.

________

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2017 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: