visjon | Velkommen til "Slow down your life"

Sjøstjerner

Posted on 28.12.13 by janvig

____

Sjøstjerner

Det var en gang en gammel mann, som hver morgen tok en spasertur langs stranden.

En dag så han en gutt, som for-siktig løftet opp noe og kastet i havet.

Han ropte: ”God morgen, hva gjør du der?”

Gutten rettet seg opp og svarte: ”Jeg kaster sjøstjernen tilbake i havet.
Det er lavvann, og solen skinner. Hvis jeg ikke gjør det, dør de.”

Men, unge mann. Er du egentlig klar over, at det er kilometer med kilometer med strand her.

Og overalt ligger det sjøstjerner. Du kan jo ikke redde alle disse, det har jo ingen hensikt.

” Gutten lytter høflig, bøyer seg, tar opp en ny sjøstjerne og kaster den på sjøen, og smiler:
”Men for denne har det en hensikt.”

Etter: ”The Star Thrower” av Loren Eisley

________

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Filed under: Forenkling, Forenkling av din tid, Fortellinger, Hensikten, Livsbalanse, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Motivasjon, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål | Tagged: fortelling, glede, hensikt, hjelpe, Motivasjon, sjøstjerner, visjon | Leave a comment »

Livsfilosofi

Posted on 28.01.12 by janvig

_____

«Det er en gammel ironisk vane for mennesker

å løpe raskere når vi har mistet vår vei.»

Rolly May

_____

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke | Tagged: livsfilosofo, livsvei, livsvisdom, mål, til ettertanke, visjon | Leave a comment »

Livsfilosofi

Posted on 21.01.12 by janvig

_____

«Man må innrett seg slik,

at målet kommer imot en.»

Thedor Fontane

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke, Visjoner og mål | Tagged: livsfilosofi, livsvisdom, mål, til ettertanke, visjon | Leave a comment »

Vekk fra stress inn i flow (18)

Posted on 18.01.12 by janvig

____

Stress-flow-bumerang-prinsipp(7)

Intervju (2)

Hva gjør deg lykkelig, professor flow?

Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren.

Flow opptrer jo ikke bare hos kunstnere …?

Nei jeg iaktok det samme hos musikere, idrettsfolk, skuespillere, fjellklatrere, kirurger og naturligvis hos meg selv. Så forskjellig som også aktivitetene var, alle rapporterte i overensstemmelse med hverandre, at de i sine aktiviteter kunne og også måtte konsentrere seg fullstendig Hele oppmerksomheten er rettet mot et mål, og stadig kommer det til lignende opplevelser, der sjel og kropp er i ett. De vet akkurat hva de ønsker å gjøre, og merker straks, om det som de akkurat gjør, er riktig eller ikke. De glemmer tiden og ofte seg selv og har følelsen av på den ene siden å befinne seg på en smal kant mellom anspennelse og risikoen for å mislykkes og kjedsomligheten på den andre siden. Kjedsomligheten, som dukker opp, når de er for sikker i sin sak på grunn av den utviklede kompetansen. Intervjuet fortsetter i morgen 🙂

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål | Tagged: flow, lykke, mål, Mindfulness, oppmersomhet, slow down, Suksess, visjon | Leave a comment »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (12)

Posted on 19.11.11 by janvig

_______

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(IX)

Livsplan for de neste 15 år

► Svar bare på disse fem spørsmålene:

● Hva vil jeg ha oppnådd i år …, hvilke ønsker skal være oppfylt til da?

● Hvordan skal andre oppfatte meg?

● Hvilke ytelse må jeg sannsynligvis bringe, hvilke nytte må jeg tilby andre for å oppnå dette?

● Hvilken betydning oppnår jeg gjennom dette for meg selv? For min familie og venner? For firmaet, medarbeiderne, kollegaene, kundene?

● Hvilken virkning har alt dette på livet mitt om syv år. Om tjue år? På slutten av mitt liv?

Det var det. Gratulerer – du har gjort noe stort for deg selv. Var det fælt? Jeg vedder på det. Du er begge deler: utmattet og vibrerende av lykke. Du har din leder-stjerne. Du kan la det være slik. Du kan en eller annen gang skrive videre. Du kan forandre den og forbedre den. Men ingen kan ta den fra deg. Og hvis du vil, skriver du i morgen din ”Mission Statement” (misjon).Altså din trosbekjennelse, din livsfilosofi, det utsagnet som viser din plass og dine oppgaver i denne verden.

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: drømmer, hensikt, liv, Livsbalanse, lykke, mål, ro, Suksess, visjon | Leave a comment »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (11)

Posted on 18.11.11 by janvig

______

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(VIII)

Ideal utkast

► Beskriv din livsvisjon, din livsdreiebok.

● Første regel: Nåtid. Skriv ikke i fremtidsform og ikke i mulighetsform.

Selv ikke om ditt mål ligger 12 år frem. Skriv som om det allerede er nådd. ”Jeg er, jeg kan, jeg hjelper …”

● Andre regel: Straks, straks! Skriv fem minutter, uten å heve pennen fra papiret.

Reflekter ikke, ha tillit til visdommen i hånden som skriver. Din underbevissthet leder den. Etter fem minutter: Stopp!

Nå får du først lov til å reflektere over det som står der. Hvor selvsagt det står der. Og hvor godt det stemmer. Utnytt straks dette springbrettet, det er sannhetens time!

For nå formulerer du din livsplan for de neste 15 år.

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: ønsker, hensikt, Livsbalanse, livsplan, lykke, mål, ro, Suksess, visjon | Leave a comment »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (10)

Posted on 17.11.11 by janvig

______

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(VII)

Montere autovernet

► Nå stiller du deg selv alvorlige dyptgående spørsmål:

● Hvorfor er jeg her?

● Hvis tid, suksess og penger ikke spiller noe rolle, hva ville jeg helst gjøre?

● Hvilke aktivitet i yrkeslivet og privatlivet ville være av størst nytte for andre?

● Hvilke egenskaper, begavelser, ferdig-heter beundrer jeg høyest hos andre mennesker?

● Hvorfor er andre mennesker lykkelige?

● Hva er mine største øyeblikk av lykke, suksess og oppfyllelse?

● Hva ønsker jeg ubetinget å fullføre som er stort i livet mitt?

► Nå må du i hvert fall ta en pause.

Gå en times tur, eller du gjør noe annet avslappende, slik at hodet ditt er fritt til neste runde.

Når du igjen vender tilbake til skrivebordet ditt, ta gjerne i all ro et glass vin. Du har øvet nok. Nå forfatter du et ideal utkast.

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: drømmer, liv, Livsbalanse, lykke, mål, Motivasjon, ro, Suksess, visjon | Leave a comment »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (9)

Posted on 16.11.11 by janvig

______

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(VI)

Skrive en ønskelapp

► Still timeglasset – du har fem minutter tid: Skriv ned alt, …

● det du gjerne ønsker å eie (materielle ting) og

● det som er viktig for deg (for eksempel et harmonisk ekteskap). Kom igjen!

Allerede ferdig? Da har du en flott lang liste!

● Og nå markerer du dine fem viktigste ønsker.

Spennende! På mange ønskelapper faller senest her Ferrarien gjennom sikten. Du må ikke spille rollen for deg selv som det gode menneske: Jeg har ikke noe imot, hvis du litt egoistisk korrigerer din ”vil-jeg!” liste.

Fordi nå blir den av seg selv litt storslagen: Du får nå lov til i livet ditt å montere autovernet.

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: drømmer, hensikt, liv, Livsbalanse, lykke, mål, Suksess, visjon | Leave a comment »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (8)

Posted on 15.11.11 by janvig

_______

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(V)

Ønskedrøm for fremtiden

► Legg foran deg et stort papir og fargestifter. Del opp arket, en gang vertikalt og en gang horisontalt. Hør samtidig litt flott avspenningsmusikk. Lukk øynene, og tenk fem år fremover. Hva ser du? Mal nå i de fire områdene hva som har forandret seg:

En stift, en bok med tomme sider, et par timer ro og god tid og litt mot –
det trenger du, for å ta ”inventur” og for å
utvikle et ideal, din livsplan for de neste årene.

● i den ene fjerdedelen alt yrkesmessig,

● i den neste alt det private og familiære,

● i den tredje kvadranten hva du har er-vervet av nye erfaringer, ferdigheter og interesser,

● i fjerde kvadrant hvordan dine livsprioriteter har forskjøvet seg.

Bildet må ikke være fint. Det er viktig at du får tilgang til dine ønsker, behov og mål, fordi vår underbevissthet tenker i bilder.

Har du klart det? Bravo! Ikke alle holder ut hit. Som belønning får du lov til å utvikle et livsmål

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: drømmer, ideal. god tid, Livsbalanse, mål, visjon | Leave a comment »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (7)

Posted on 14.11.11 by janvig

_______

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(IV)

Resymé av livet ditt

► Hva har preget deg i livet? Gå langt tilbake i tankene:

● Hva var din første opplevelse av suksess i barndommen?

● Hvordan oppfatter du foreldrehjemmet og oppveksten din? Hvilket forhold hadde du til far, til mor, til dine søsken? Hva beundret du, hva hatet du hos disse?

● Hvor opplevde du harmoni og hvor knirket det?

● Beskriv hjemstedet ditt – hva likte du og hva drev deg muligens vekk? Hvilken innflytelse hadde religion, kulturelle saker, skole på deg?

● Hvilke forbilder hadde du i løpet av årene? Sammen med hvilke mennesker følte du deg vel, med hvem uvel?

● Hvilke utfordringer har gjort deg sterk? Hvilke kunnskaper, erfaringer og evner har du tilegnet deg?

● Hva er dine største suksesser og fiaskoer? Hvor ser du i yrket problemer, hva kan du gjøre som mottiltak? I privatlivet, i familien og partnerskapet?

● Hva er dine tre største ønsker?

Jeg erkjenner, et tøft program. Som ikke lar seg skrive ned på ti minutter – det rører opp temmelig mye. For å slappe av får du lov til å male et bilde: Ditt …

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: drøm, liv, Livsbalanse, mål, Motivasjon, suksess. hensikt, visjon | Leave a comment »

Neste side »

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

____

Sjøstjerner

Det var en gang en gammel mann, som hver morgen tok en spasertur langs stranden.

En dag så han en gutt, som for-siktig løftet opp noe og kastet i havet.

Han ropte: ”God morgen, hva gjør du der?”

Gutten rettet seg opp og svarte: ”Jeg kaster sjøstjernen tilbake i havet. Det er lavvann, og solen skinner. Hvis jeg ikke gjør det, dør de.”

Men, unge mann. Er du egentlig klar over, at det er kilometer med kilometer med strand her.

Og overalt ligger det sjøstjerner. Du kan jo ikke redde alle disse, det har jo ingen hensikt.

” Gutten lytter høflig, bøyer seg, tar opp en ny sjøstjerne og kaster den på sjøen, og smiler: ”Men for denne har det en hensikt.”

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

_____

«Det er en gammel ironisk vane for mennesker

å løpe raskere når vi har mistet vår vei.»

_____

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

Del på bloggen

_____

«Man må innrett seg slik,

at målet kommer imot en.»

_______

Del på bloggen

Stress-flow-bumerang-prinsipp(7)

Intervju (2)

Hva gjør deg lykkelig, professor flow?

_______

Del på bloggen

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(IX)

Livsplan for de neste 15 år

_______

Del på bloggen

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(VIII)

Ideal utkast

For nå formulerer du din livsplan for de neste 15 år.

_______

Del på bloggen

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(VII)

Montere autovernet

_______

Del på bloggen

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(VI)

Skrive en ønskelapp

Del på bloggen

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(V)

Ønskedrøm for fremtiden

Del på bloggen

Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A)

1. trinn: Utvikl et livsmål(IV)

Resymé av livet ditt

_______

Del på bloggen

Abonner via RSS

Nylige innlegg

Kalender

Del på bloggen

Gutten rettet seg opp og svarte: ”Jeg kaster sjøstjernen tilbake i havet.
Det er lavvann, og solen skinner. Hvis jeg ikke gjør det, dør de.”

” Gutten lytter høflig, bøyer seg, tar opp en ny sjøstjerne og kaster den på sjøen, og smiler:
”Men for denne har det en hensikt.”