Livsbalanse – fjerde element:Livets hensikt (L15)

  _____ Det fjerde elementet som utgjør livet ditt heter: Livets hensikt. Når livet ditt har en mening som orienterer seg mot dine verdier trives du og utvikler deg. Om indre tomhet og oppfyllelse Den moderne psykologien beskjeftiger seg ofte med livets hensikt. For hvis den mangler, presser det på sjelen. Gjør util-freds, ulykkelig, ja [...]

Livsbalanse – fjerde element:Livets hensikt (L14)

________ Det fjerde elementet som utgjør livet ditt heter: Livets hensikt. Når livet ditt har en mening som orienterer seg mot dine verdier trives du og utvikler deg. Om indre tomhet og oppfyllelse Den moderne psykologien beskjeftiger seg ofte med livets hensikt. For hvis den mangler, presser det på sjelen. Gjør util-freds, ulykkelig, ja depressiv. [...]

Livsbalanse – fjerde element:Livets hensikt (L13)

__________ Det fjerde elementet som utgjør livet ditt heter: Livets hensikt. Når livet ditt har en mening som orienterer seg mot dine verdier trives du og utvikler deg. Om indre tomhet og oppfyllelse Den moderne psykologien beskjeftiger seg ofte med livets hensikt. For hvis den mangler, presser det på sjelen. Gjør util-freds, ulykkelig, ja depressiv. [...]

Livsbalanse – fjerde element:Livets hensikt (L12)

_________  Det fjerde elementet som utgjør livet ditt heter: Livets hensikt. Når livet ditt har en mening som orienterer seg mot dine verdier trives du og utvikler deg. Om indre tomhet og oppfyllelse Den moderne psykologien beskjeftiger seg ofte med livets hensikt. For hvis den mangler, presser det på sjelen. Gjør util-freds, ulykkelig, ja depressiv. [...]

Den proaktive handling

_______________ En utfordring kan i prinsippet takles på fire forskjellige måter: Inaktiv Vi reagerer ikke på verden omkring oss, ignorerer enhver utfordring og krysser fingrene for at problemene løser seg selv, hvis vi lar være å tenke for mye på dem. Reaktiv Vi reagerer kun hvis det er absolutt nødvendig, og løser problemer “etter beste [...]

Finn ditt eget topp prestasjonsmønster

____________________ Tenk tilbake – fem år eller mer – og finn eksempler på prestasjoner som gikk bedre enn forventet, eller hvor tingene lykkes usedvanlig godt. Det kan være situasjoner hentet fra f.eks. jobb, familieliv, ferie, idrett eller fritidsaktiviteter. Suksessen kan være både ekstern (anerkjennelse fra omverdenen) som intern (din egen tilfredshet). Finn så mange eksempler [...]

Øvelse neuro linkvistisk programmering(NLP)

Nå, la oss ta en titt på en kraftig NLP teknikk du kan bruke akkurat nå. Slik fungerer det: Tenk på tre ganger i livet ditt der du følte deg veldig kraftfull og hadde full kontroll.  Skriv dem ned (en setning som beskriver hver og en av dem). Nå forestill deg at du står alene [...]

Erkjenne interne kilder til styrke (dine ressurser), forankre og til enhver tid gjøre disse tilgjengelige

Hvis du føler deg stresset i ditt indre, svak eller usikker, så virker heller ikke de beste samtaleteknikkene for å kommunisere med hell. Du kan fremdeles være så godt forberedt du vil, men du vil trolig mangle styrken som du trenger for å gjennomføre det hdu ar fore på en målrettet og overbevisende måte. Hvis [...]

NLP i hverdagen – selvbilde og selvtillit

Mange av oss lider av en medtatt selvtillit. En god selvtillit er en viktig forutsetning for et aktivt, selvstendig og lykkelig liv. Kanskje følgende øvelse kan hjelpe deg med det.   Ditt selvbilde er avhengig av ditt eget selvbilde Din selvtillit er i stor grad avhenger av hvordan du ser deg selv – altså av ditt selv-bilde. Dette selvbildet er det [...]

NLP i hverdagen – å motivere seg selv

  For å kunne utforme våre liv aktivt og kraftfullt, må vi være i stand til å motivere oss selv. Her er en øvelse  som kan hjelpe deg med det.   Mange av oss skyver ubehagelige ting foran oss Mange mennesker utsetter ubehagelige ting. Enten det er å rydde opp, bære ut søppla, gjøre klar [...]

Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.