Tips til forenkling (G)

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshopt 3: «Vareopptelling» kommer mandag 25. januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning«

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

Til tross for at vi i dag må jobbe mindre enn tidligere, er vårt liv mer fullstappet med ting vi føler vi må gjøre enn det det var før. Vårt liv blir stadig mer komplisert. Det er så mange ting vi må gjøre. Det er for mange ting som vi må ta hensyn til. Det er for mange ting som krever energi av oss. Hvis vi ønsker å unnslippe det daglige stresset i hamsterhjulet finnes det en enkel oppskrift: Forenkl livet ditt. Her finner du råd.

Sett konsekvent prioriteringer

Å forenkle livet er i å fjerne uviktige og unyttige ting fra våre liv, slik at det blir mer tid til det vesentlige. Dette betyr at du må bestemme hva som er bra og nyttig i livet ditt og hva du som virkelig er godt for deg og hva som ikke er det. Først etter at du har bestemt hva som er viktig i livet ditt og hva som ikke er viktig kan du i neste skritt konsekvent prioritere hva som virkelig er viktig for deg.

Sorter aktivitetene i livet ditt etter prioriteringer A, B, C og D.

A-oppgaver: Disse oppgavene er viktige og haster. De må gjøres straks av deg selv.

Eksempel:

  • Trøste barn når de har falt.
  • Forlenge reisepassene når du skal utenlands og passene er forfalt.
  • Ringe tilbake til kunden som en har størst omsetning med, når han/hun har klaget.

B-oppgaver: Disse oppgavene er viktige, men haster mindre og kan altså vente. Avhengig av graden av viktighet kan du delegere disse oppgavene til andre personer.

Eksempel:

  • Skrive selvangivelsen når det ennå er tid til siste leveringsfrist.
  • Bestille håndverker  når vannkranen i kjøkkenet drypper.
  • Innarbeide den nye medarbeideren/kollegaen.

C-oppgaver: Disse oppgavene er mindre viktig, men haster. De bør så langt det er mulig delegeres ( i yrket: for eksempel til medarbeidere eller kollegaer, til en stab, til en eksternt tjenesteyter; privat: for eksempel til partneren, til hushjelpen eller en annen tjenesteyter).

Eksempel:

  • Legge et utfylt overføringsskjema i banken.
  • Vanne plantene i rommet når de er tørre.
  • Lage et tilbud som er avtalt for en relativ uviktig kunde.

D-oppgaver eller P(papirkurven): De er verken viktige eller haster og kan ubesvart bli lagt i papirkurven.

Eksempel:

  • Åpne og lese reklame som ligger i postkassen eller lander på skrivebordet ditt.
  • Stryke undertøy og kjøkkenhåndkler.

Kjøp vår bok – 20% på ordinær pris – nå 160 kr:

bal150

Boken«Balance your life« av Lothar J. Seiwert kan du kjøpe hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

 

Still deg selv følgende spørsmål:

  • Hvilke mål, planer, aktiviteter, oppgaver og hobbyer finnes  i livet mitt?
  • Hvilke av disse er virkelig viktige for meg, slik at det ville skade meg på en eller annen måte hvis de ville forsvinne ut av livet mitt?
  • Hva kan jeg uten problemer fjerne fra livet mitt uten at det vil ha noen negativ effekt? Hva vil jeg ikke savne?

Når du har funnet ut hva som virkelig er viktig i livet ditt, kan du hovedsaklig organisere livet ditt rundt disse tingene. La andre uviktige ting gradvis forsvinne fra livet ditt. Du vil ikke angre på det. Og pass på , at det ikke ”samler seg” for mange uviktige ting igjen.

 

Bøker om forenkling:

Andrews, Cecile: The circle of Simplicity – Return to the Good Life
Davidson, Jeff: The Joy of Simple Living
Elkin, Bruce: Simplicity and Success¨
Küstenmacher, Werner mot Seiwert, Lothar: Simplify your life
Luhrs, Janet: The Simple Living Guide
Marco von Münchenhausen. Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
Roth, Susanne: Einfach aufgeräumt!
Pierce, Linda Breen: Simplicity Lessons
Simperl, Michael: Lessness – Weniger ist mehr – geniesse es
St. James, Elaine: Simplicity – Easy Ways to Simplify and Enrich your Life
St. James, Elaine: Simplify your Work Life
St. James, Elaine: Inner Simplicity
St. James, Elaine: Living the Simple Life

Kjøp vår bok – 20% på ordinær pris – nå 210 kr:

simpl150

Boken «Simplify your life« av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert kan du kjøpe hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Copyright © 2009 – 2010 SIMPLIFY

 

Del på bloggen

Bookmark and Share

 

Tips til forenkling (F)

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshopt 3: «Vareopptelling» kommer mandag 25. januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mailPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning»

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

Til tross for at vi i dag må jobbe mindre enn tidligere, er vårt liv mer fullstappet med ting vi føler vi må gjøre enn det det var før. Vårt liv blir stadig mer komplisert. Det er så mange ting vi må gjøre. Det er for mange ting som vi må ta hensyn til. Det er for mange ting som krever energi av oss. Hvis vi ønsker å unnslippe det daglige stresset i hamsterhjulet finnes det en enkel oppskrift: Forenkl livet ditt. Her finner du råd.

Bli ryddigere

De fleste mennesker liker ryddighet. Dette gjelder også for dem som har problemer med å holde orden. Nesten alle liker synet av et ryddig skrivebord eller et ryddig rom. Ryddighet gir oss en følelse av klarhet og enkelhet, og gjør det mulig for oss å få et raskt overblikk og distraherer oss ikke.

I tillegg til å utstråle klarhet og enkelhet som et pent og ryddig miljø gjør – enten i privatlivet eller på jobben – har det også en helt annen fordel når du holder orden: du spare massevis av tid.Du finner ting raskere  fordi alt har sin plass, du bruker mindre tid på trivialiteter, og kan konsentrere dseg om de virkelig viktige tingene. Ryddighet gir deg klarhet og sparer dermed tid. Derfor lønner det seg virkelig å bli ryddigere.

Bøker om forenkling:

Andrews, Cecile: The circle of Simplicity – Return to the Good Life
Davidson, Jeff: The Joy of Simple Living
Elkin, Bruce: Simplicity and Success¨
Küstenmacher, Werner mot Seiwert, Lothar: Simplify your life
Luhrs, Janet: The Simple Living Guide
Marco von Münchenhausen. Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
Roth, Susanne: Einfach aufgeräumt!
Pierce, Linda Breen: Simplicity Lessons
Simperl, Michael: Lessness – Weniger ist mehr – geniesse es
St. James, Elaine: Simplicity – Easy Ways to Simplify and Enrich your Life
St. James, Elaine: Simplify your Work Life
St. James, Elaine: Inner Simplicity
St. James, Elaine: Living the Simple Life

Kjøp vår bok – 20% på ordinær pris – nå 210 kr:

simpl150

Boken «Simplify your life» av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert kan du kjøpe hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

 

Del på bloggen

Bookmark and Share

Tips til forenkling (E)

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshopt 3: «Vareopptelling» kommer mandag 25. januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning»

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

Til tross for at vi i dag må jobbe mindre enn tidligere, er vårt liv mer fullstappet med ting vi føler vi må gjøre enn det det var før. Vårt liv blir stadig mer komplisert. Det er så mange ting vi må gjøre. Det er for mange ting som vi må ta hensyn til. Det er for mange ting som krever energi av oss. Hvis vi ønsker å unnslippe det daglige stresset i hamsterhjulet finnes det en enkel oppskrift: Forenkl livet ditt. Her finner du råd.

Kast vekk balast: Bli kvitt «meningsløse» ting

Finkjem hjemmet ditt for ting som du ikke har brukt på minst en måned, og som du veldig godt vet at du ikke vil bruke dem mer i fremtiden.Det å selge gammelt skrot, kaste eller gi bort kan virke svært frigjørende. Benytt deg av gratisannonsering for å gi bort ting. Det er nok av folk som er glad for å få alt dette og kan gjøre mer ut av tingene.

Vi har alle for mange «ting» som vi faktisk ikke trenger og som altfor ofte står i veien Du kjenner sikkert til følelsen av at du ikke engang vet hvor du skal stable all ”dritten”? Mange unyttige gjenstander okkuperer så mye plass at vi får for liten plass. Hver gjennstand belaster og trekker i oss og kjemper bokstavelig talt om vår oppmerksomhet. Et tidskrift skal bli bladd igjennom, et puslespill skal sette sammen, et spill skal spilles og en bok skal leses. Kanskje har du også ofte dårlig samvittighet fordi du ikke setter nok pris på alt det du har i  hjemmet ditt, fordi det rett og slett er for mye? Da er det på tide å fjerne og kvitte seg med unødvendig ballast.

Bøker om forenkling:

Andrews, Cecile: The circle of Simplicity – Return to the Good Life
Davidson, Jeff: The Joy of Simple Living
Elkin, Bruce: Simplicity and Success¨
Küstenmacher, Werner mot Seiwert, Lothar: Simplify your life
Luhrs, Janet: The Simple Living Guide
Marco von Münchenhausen. Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
Roth, Susanne: Einfach aufgeräumt!
Pierce, Linda Breen: Simplicity Lessons
Simperl, Michael: Lessness – Weniger ist mehr – geniesse es
St. James, Elaine: Simplicity – Easy Ways to Simplify and Enrich your Life
St. James, Elaine: Simplify your Work Life
St. James, Elaine: Inner Simplicity
St. James, Elaine: Living the Simple Life

Kjøp vår bok – 20% på ordinær pris – nå 210 kr:

simpl150

Boken «Simplify your life« av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert kan du kjøpe hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

 

Del på bloggen

Bookmark and Share

Workshop 2: Familiær arv

 

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshopt 3: «Vareopptelling» kommer 25.januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mailPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning»

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

 

De neste skrittene

Gjør deg bevisst: Du er en original! En frekk person mente en gang: Alle mennesker blir født som originaler, imidlertid dør de fleste som kopi. Det skal ikke gå slik med deg!

Vi har delt opp skattejakten etter vårt potensial i følgende trinn:

Hva ligger bak meg?

  • forstå min historie
  • oppdag pregende impulser
  • overvinn livsblokkeringer

 

Hva er potensialet mitt?

  • erkjenn evner, som er moro å bruke
  • forstå min personlighetsstruktur
  • lev »verdi-fullt« 

 

»For at det skal gå riktig for seg får dere alle den samme øvelsesoppgaven:
Å klatre opp i dette treet!«

 

Workshop 2: Familiær arv

Skriv inn i følgende tabell hvilke talenter og evner det fantes og finnes i din familie. Hva kunne bestefaren din, bestemoren din spesielt godt? Hva utmerket din mor, din far seg spesielt til?

  Bestemte evner, talenter,
personlighetskjennetegn osv.
Farfar  
Farmor  
Morfar  
Mormor  
Far  
Mor  
Onkel  
Tante  
Søsken  

 

Eksempler:

1. Evner og talenter 

  • musikalsk
  • sportslig
  • matematisk
  • språklig
  • osv.

 

3. Kroppsbygning

  • stor, slank
  • øyenfarge
  • osv.

 

4. Behov

  • søvn
  • forkjærlighet (for eksempel spising, farger, klær )
  • osv.

 

5. Interesser, hobbyer

  • lese
  • dyr/natur
  • reiser
  • gå ut
  • hage
  • danse

 

2. Personlighetskjennetegn 

  • humørfylt
  • utadvendt
  • intuitiv
  • kjærlig
  • kunnskapstørst
  • lett ømfintlig
  • osv.

 

 

Hva kjennetegner meg selv?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mailPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning»

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

 

Del på bloggen

Bookmark and Share

Refleksjoner

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshopt 2: «Familiearven din» kommer i morgen. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mailPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning»

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

Å tro at livet er
levelig vil
hjelpe deg til å
gjøre det til
en realitet.

William James

Del på bloggen

Bookmark and Share

Kjør langsomt

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshopt 2: «Familiearven din» kommer mandag 18. januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mailPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning»

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

Bruket hjul

Du kommer ikke alltid  raskere til ønsket mål med hurtighet:

Idet gjøgleren Till Eulenspiegel vandret til neste by med sine eiendeler, kjørte en rask vogn forbi han. Kusken som synes å ha det svært travelt, ropte: ”Hvor langt er det til neste by?” «Hvis du kjører langsomt, en halv time – hvis du kjører raskt to timer, min herre!», svarte Till Euelenspiegel. «Din narr!», skjente kusken, grep pisken og jaget hestene enda voldsommere, og vognen kjørte med økt tempo videre fremover.

Till Eulenspiegel gikk videre i sitt eget tempo. Veien hadde mange hull. En time senere fant han vognen åpenbart med en skade, liggende i grøften. Forhjulet var brukket og kusken var bannende opptatt med å reparere dette. Kusken så anklagende på Till Eulenspiegel, som kun bemerket: ”Jeg sa jo til deg: Hvis du kjører langsomt, en halv time …”

nar150

Fra boken «Når du har det travelt, gå langsomt« av Lothar J.Seiwert . Boken kan kjøpes til redusert pris 160kr hos Simplify eller ved å sende en e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

 

Del på bloggen

Bookmark and Share

Tips til forenkling (D)

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshopt 2: «Familiearven din» kommer mandag 18. januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning»

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

Til tross for at vi i dag må jobbe mindre enn tidligere  er vårt liv mer fullstappet med ting vi føler vi må gjøre enn det det var før. Vårt liv blir stadig mer komplisert. Det er så mange ting vi må gjøre. Det er for mange ting som vi må ta hensyn til. Det er for mange ting som krever energi av oss. Hvis vi ønsker å unnslippe det daglige stresset i hamsterhjulet finnes det en enkel oppskrift: Forenkl livet ditt. Her finner du råd.

Finn den rette jobben

Vårt yrke innehar  en betydningsful rolle i livet vårt. Hvis du ikke tilhører de menneskene som har økonomiske friheten og har nok penger til å leve av de til din død, må du jobbe for å betale husleien, for å ha penger nok til å kjøpe mat og andre livsnødvendig ting. Og for dette investerer vi mye av vår tid på jorden.
Hvis vi ønsker å forenkle livene våre, må vi fokusere på de tingene som er viktige for oss. Derfor bør vårt yrke være noe som vi liker. Hvis du ønsker å forenkle livet ditt velger du et yrke i henhold til følgende retningslinjer:

  • Trives jeg med arbeidet? Er arbeidet meningsfylt? Stimuleres jeg av yrket mitt? Gir arbeidet meg mening?
  • Genererer arbeidet mitt nok penger slik at jeg kan føre et enkelt liv?

Å ha et yrke som du trives med og der du kan tjene så mye penger som du trenger, er mye bedre enn et yrke der du kan tjene mye mer penger, men som du ikke trives med.

 

 

Bøker om forenkling:

Andrews, Cecile: The circle of Simplicity – Return to the Good Life
Davidson, Jeff: The Joy of Simple Living
Elkin, Bruce: Simplicity and Success¨
Küstenmacher, Werner mot Seiwert, Lothar: Simplify your life
Luhrs, Janet: The Simple Living Guide
Marco von Münchenhausen. Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
Roth, Susanne: Einfach aufgeräumt!
Pierce, Linda Breen: Simplicity Lessons
Simperl, Michael: Lessness – Weniger ist mehr – geniesse es
St. James, Elaine: Simplicity – Easy Ways to Simplify and Enrich your Life
St. James, Elaine: Simplify your Work Life
St. James, Elaine: Inner Simplicity
St. James, Elaine: Living the Simple Life

Kjøp vår bok – 20% på ordinær pris – nå 210 kr:

simpl150

Boken «Simplify your life« av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert kan du kjøpe hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

 

Del på bloggen

Bookmark and Share

Tips til forenkling (C)

 

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshopt 2: «Familiearven din» kommer mandag 18. januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning«

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

Til tross for at vi i dag må jobbe mindre enn tidligere, er vårt liv mer fullstappet med ting vi føler vi må gjøre enn det det var før. Vårt liv blir stadig mer komplisert. Det er så mange ting vi må gjøre. Det er for mange ting som vi må ta hensyn til. Det er for mange ting som krever energi av oss. Hvis vi ønsker å unnslippe det daglige stresset i hamsterhjulet finnes det en enkel oppskrift: Forenkl livet ditt. Her finner du råd.

Unn deg en hviledag

«I løpet av uken jobber vi og i helgene gjør vi det vi synes er gøy.» Dette mottoet gjelder for mange av oss. Men dette betyr også at helgen som egentlig er ment som et pusterom og hviledag ofte er mer anstrengende enn jobben! Resultatet er at vi slett ikke får slappet av og egentlig ikke har en eneste dag i uken der vi faktisk kan bruke til avslapning, meditasjon og å fylle energi på ”tanken” igjen. Dette kan på sikt føre til utbrenthet, fordi alle trenger vi virkelige hvilefaser.

Derfor bør du konsekvent unne deg minst ett døgn av helga til  å hvile, og ikke fylle den med aktiviteter og forpliktelser. Ta en dag i uka fri fra alt som er slitsomt. Bruk en dag i uken som hviledag, der du virkelig kan få hvilt.

Bøker om forenkling:

Andrews, Cecile: The circle of Simplicity – Return to the Good Life
Davidson, Jeff: The Joy of Simple Living
Elkin, Bruce: Simplicity and Success
Luhrs, Janet: The Simple Living Guide
Marco von Münchenhausen. Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
Roth, Susanne: Einfach aufgeräumt!
Pierce, Linda Breen: Simplicity Lessons
Simperl, Michael: Lessness – Weniger ist mehr – geniesse es
St. James, Elaine: Simplicity – Easy Ways to Simplify and Enrich your Life
St. James, Elaine: Simplify your Work Life
St. James, Elaine: Inner Simplicity
St. James, Elaine: Living the Simple Life
Werner Küstenmacher mit Lothar Seiwert: Simplify your Life

Kjøp vår bok – 20% på ordinær pris – nå 210 kr:

simpl150

Boken «Simplify your life« av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert kan du kjøpe hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

 

Del på bloggen

Bookmark and Share

Tips til forenkling (B)

Hver mandag vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshopt 2: «Familiearven din» kommer mandag 18. januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning»

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

Til tross for at vi i dag må jobbe mindre enn tidligere, er vårt liv mer fullstappet med saker vi føler vi må gjøre enn det det var før. Vårt liv blir stadig mer komplisert. Det er så mange oppgaver vi må gjøre. Det er for mange ting som vi må ta hensyn til. Det er for mange ting som krever energi av oss. Hvis vi ønsker å unnslippe det daglige stresset i hamsterhjulet finnes det en enkel oppskrift: Forenkl livet ditt. Her finner du råd.

Planlegg tiden din

Hvis du ønsker å forenkle livet ditt, bør du venne deg til å planlegge oppgavene og tiden din systematisk. Anskaff deg en almanakk – enten elektronisk eller papirutgave og bruk 5 minutter hver dag til å planlegge dagen. For hver enkelt oppgave må du hver morgen kun regelmessig sitte ned og besvare følgende spørsmål skriftlig:

  • Hva er det viktigste målet som jeg ønsker å oppnå i øyeblikket?

 

  • Hva vil jeg gjøre i dag for å bevege meg et skritt mot dette målet?

 

  • Hva er så viktig at jeg absolutt må gjøre det i dag?

 

  • Hvilke viktige tingene ønsker jeg ikke å miste av syne, selv om de i dag ikke blir prioritert?

Slik sikrer du at du oppfylle dine forpliktelser i tide og rydder nødvendig plass til de viktige, og også de langsiktige sakene i livet ditt.  Og selv små ting vil du ikke glemme.

Bøker om forenkling:

Andrews, Cecile: The circle of Simplicity – Return to the Good Life
Davidson, Jeff: The Joy of Simple Living
Elkin, Bruce: Simplicity and Success
Luhrs, Janet: The Simple Living Guide
Marco von Münchenhausen. Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
Roth, Susanne: Einfach aufgeräumt!
Pierce, Linda Breen: Simplicity Lessons
Simperl, Michael: Lessness – Weniger ist mehr – geniesse es
St. James, Elaine: Simplicity – Easy Ways to Simplify and Enrich your Life
St. James, Elaine: Simplify your Work Life
St. James, Elaine: Inner Simplicity
St. James, Elaine: Living the Simple Life
Werner Küstenmacher mit Lothar Seiwert: Simplify your Life

Kjøp vår bok – 20% på ordinær pris – nå 210 kr:

simpl150

Boken «Simplify your life« av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert kan du kjøpe hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Copyright © 2009 SIMPLIFY

  

Del på bloggen

Bookmark and Share

Tips til forenkling (A)

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshopt 2: Familiearven din kommer mandag 18. januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifullt  og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr – 20% på ordinær pris  og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning«

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY  

Til tross for at vi i dag må jobbe mindre enn tidligere, er vårt liv mer fullstappet med ting vi føler vi må gjøre enn det det var før. Vårt liv blir stadig mer komplisert. Det er så mange ting vi må gjøre. Det er for mange ting som vi må ta hensyn til. Det er for mange ting som krever energi av oss. Hvis vi ønsker å unnslippe det daglige stresset i hamsterhjulet finnes det en enkel oppskrift: Forenkl livet ditt. Her finner du råd.

Konsentrer deg mer på indre verdier enn ytre ting

 
Hvis vi skal være ærlige trenger vi slett ikke så mye for i det hele tatt å være lykkelige: Nok å spise, tak over hodet, hyggelige mennesker og en tilfredsstillende jobb. Selv om reklamen vil ha oss til å tro at vår lykke ligger i ytre ting, er det rett og slett ikke sant. Større forbruk gjør oss ikke automatisk lykkeligere.
Selv om det ikke drives propaganda for å leve som en asket eller eremitt, ligger nøkkelen til et enkelt og fullverdig liv for mange mennesker i å fokusere mer på indre verdier. Slik som egen tilfredsstillelse, harmoni og sin egen indre ro og fred. Istedenfor å strebe etter  materielle ting, kan det være mye bedre å ta seg mer tid til sin egen utvikling og sin egen vekst. Glede, oppfyllelse og indre fred komme innenfra og ikke utenfra. Vi kan ikke kjøpe lykken for alle pengene i verden. Munken, som ikke eier mer enn klærne han har på seg kan være lykkeligre enn stoppsjefen som tjener 4 millioner kroner årlig.

Derfor lag nå en liste over alle de tingene du vil gjøre i fremtiden for å vie mer oppmerksomhet mot indre verdier, og lag samtidig en liste over alt som ønsker å fjerne fra livet ditt. Du trenger dermed ikke gi slipp på høyt skattede ting.  Vanligvis er det nok å redusere unødvendig forbruk og unne deg det du innerst inne ønsker deg.

Bøker om forenkling:

Andrews, Cecile: The circle of Simplicity – Return to the Good Life
Davidson, Jeff: The Joy of Simple Living
Elkin, Bruce: Simplicity and Success
Luhrs, Janet: The Simple Living Guide
Marco von Münchenhausen. Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
Roth, Susanne: Einfach aufgeräumt!
Pierce, Linda Breen: Simplicity Lessons
Simperl, Michael: Lessness – Weniger ist mehr – geniesse es
St. James, Elaine: Simplicity – Easy Ways to Simplify and Enrich your Life
St. James, Elaine: Simplify your Work Life
St. James, Elaine: Inner Simplicity
St. James, Elaine: Living the Simple Life
Werner Küstenmacher mit Lothar Seiwert: Simplify your Life

Kjøp vår bok – 20% på ordinær pris – nå 210 kr:

simpl150

Boken «Simplify your life« av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert kan du kjøpe hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

 

Del på bloggen

Bookmark and Share