____
Menneskene har lært å utnytte tiden sin optimalt. Imidlertid har de glemt noe – familie, venner, letingen etter hensikten og fremfor alt å holde livet sitt i likevekt. Den som retter livet sitt mot å klare mest mulig på så kort tid som mulig, kommer raskt inn i burn-out-fella. Imidlertid kommer det i vår akselererende verden mye mer an på å holde en sunn balanse, for å ivareta alle viktige livsområder.
Balance Your Life: Life-Leadership (59)
Finn vår egen livsrytme (2)
| Ved klassisk tidsstyring lyder det sentrale spørsmålet: Hvordan utnytter jeg tiden min effektivt?I den klassiske selvstyringen lyder det sentrale spørsmålet: Hvordan styrer jeg meg selv?Derimot i life-leadership lyder kjernespørsmålet: Hvordan må jeg utforme min relasjon til omverdenen, slik at mitt liv befinner seg i balanse? |
Fokuset på life-leadership ligger altså hovedsaklig på hvordan vi utformer relasjonen mellom våre fire livsområder og hvordan vi utformer vår relasjon til andre mennesker– yrkesmessig som privat. Det sentrale spørsmålet, som vi her må svare på, lyder:
- Hva er virkelig viktig for meg, relatert til alle fire livsområdene: »arbeid/prestasjon«, »hensikt/kultur«, »kropp /helse« og »familie/kontakt«?
Ut ifra dette kan vi da utlede svarene på spørsmålene:
- Hvilke prinsipper/verdier styrer jeg livet mitt etter? Og:
- Hva må jeg gjøre, for at livet mitt skal være i balanse?
Hvis vi vet hva som virkelig er viktig for oss, og vi kjenner våre sentrale verdier, har vi så og si vår livsmelodi i hodet. Denne glemmer vi ikke, hvis vi en gang tar to, tre skritt til venstre eller høyre eller til og med tilbake. Tross dette skrider vi målrettet forover. Og fremfor alt: Vi lar oss lede av en positiv livsfølelse.
For at vi skal bli båret av en slik livsfølelse, trenger vi vår egen, helt personlige tidsordning.
| Vi må verken erklære nedsettelse av tempoet eller akselereringen til vårt mål. Tvert imot må vi finne vår egen livsrytme. |
En rytme som på den ene siden reagerer på kravene som våre omgivelser stiller til oss, men som på den annen side også tar hensyn til våre behov, og som kommer til uttrykk i vårt verdisystem. En ting blir ofte oversett når en befatter seg grundig med temaet tid:
| Hvordan vi omgås vår livstid, kommer til uttrykk i vårt verdisystem. |
Hvis vi bruker det meste av tiden i livet vårt til å tjene mest mulig penger, artikulerer det seg i vårt verdisystem.
Hvis vi tilbringer mye tid sammen med familien, vises det i vårt verdisystem. Hvis vi daglig går tre timer på treningssenteret, kommer dette også til uttrykk i vårt verdisystem.
I hvilken retning pendelen slår ut, det er vår beslutning. Det er vår beslutning, i hvor stor grad vi innordner oss den samfunnsmessige trenden til high-speed og nonstop, fordi vi for eksempel vil gjøre toppkarriere.
| Det er vår beslutning, hva vi vektlegger. Men når vi har besluttet oss for toppkarriere og tjene mange penger, må vi ikke beklage oss, for at vi knapt har tid til ro og god tid. Omvendt gjelder: Hvis vi har besluttet oss for mer ro og god tid i vårt liv, må vi ikke klage over, at andre har mer penger. |
_____
Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert
_______
Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY
Del på bloggen
____
BØKER TIL SALGS
Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.
|
|
______
SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK
_____
Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.
Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, familie, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, styrker, vei, Yrke og karriere |








Abonner via RSS-feed
Legg igjen en kommentar