Til ettertanke

016

_____

«I roen

ligger kraften.»

Confuzius

________

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150
Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv
Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Til ettertanke

016

_____

«Er du fattig men ved god helse,

så er du en halvt riking .»

Confuzius

________

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150
Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv
Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (64)

049

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

70aNY

 

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (28)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (28)

 

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

 

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (25)

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

 Suksesspyramide til effektivitet

 

85

 

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (6)

 »Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

 

126

 Forfatte et mini ideal (4)

Ta nå personenes fiktive lovprisninger for å konkretisere mini- idealene for hver enkelt livshatt.

Med denne metoden lykkes du med å gi din livsvisjon form og integrere den i hverdagen din.

 

Livshatt Person  Ros
 137c_137

 

 

……….. …………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Livshatt Person  Ros
137c_137 

 

……….. ………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

 137c_137

 

……….. ………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

 137c_137

 

……….. ………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

 137c_137

 

……….. ………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

 137c_137

 

……….. ………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

 137c_137

 

……….. ………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

 

_______

nar150

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (63)

n713000209_184971_2945

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

70aNY

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (27)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (27)

 

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

 

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (24)

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

 Suksesspyramide til effektivitet

 

85

 

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (5)

 »Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

 

126

 Forfatte et mini ideal (3)

Livshatt Person  Ros

137a_61

Mønster-
venn
Han/hun var alltid strakstil stede hvis det var behovfor hjelp og understøttelse.

 

 137c_137
Mønster-
partner
Min kone/min mann er for meg i sannhet min beste hjelp – vårt partnerskap baserer på gjensidig respekt og tillit.

 

Oppgave

Vær så vennlig og fyll ut de neste rubrikkene for livshattene dine med innhold, i tråd med eksemplene. Formuler for hver hatt en ros som et lite ideal for hver av dine livsroller

Livshatt Person  Ros
 137c_137

 

 

……….. ………………………………………………………………………………………………

…………………………………

 

Livshatt Person  Ros
137c_137

 

 

……….. ………………………………………………………………………………………………

………………………………..

 

 137c_137

 

……….. ………………………………………………………………………………………………

………………………………..

 

 137c_137

 

……….. ………………………………………………………………………………………………

………………………………..

 

 137c_137

 

……….. ………………………………………………………………………………………………

………………………………..

 

 137c_137

 

……….. ………………………………………………………………………………………………

………………………………..

 

 137c_137

 

……….. ………………………………………………………………………………………………

………………………………..

 

 

Denne øvelsen gjør betydningen av dine livshatter bevisst for deg og hjelper deg, til å finne konkrete formuleringer. Slik kan du ennå mer konsekvent konsentrere deg om de viktige sakene i livet ditt.

139_63

_______

nar150

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (62)

IMG_0044

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

70aNY

 

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (26)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (26)

 

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

 

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (23)

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

 Suksesspyramide til effektivitet

 

85

 

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (4)

 »Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

 

126

 Forfatte et mini ideal (2)

»Din 88. fødselsdag«

Forestill deg, at det i dag er din 88. fødselsdag. Se for deg i ditt indre forskjellige mennesker som gratulanter. Disse menneskene symboliserer livshattene, som du i øyeblikket bærer med deg.

  • Din leder eller din viktigste kunde står for dine yrkesmessige hovedoppgaver,
  • En medarbeider står for din lederhatt,
  • Din ekteskaps- eller livspartner står for din partnerhatt,
  • Din sønn eller datter står for din foreldrerolle.

Antar vi, at du har fylt disse hattene og rollene engasjert, positivt og inntil din prestasjonsgrense– hva ville da disse personene si om deg?

1.    Hvilke karakteregenskaper vil de gjerne spesielt huske?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

………………………………………………………………
………………………………………………………………

………………………………………………………………

 

2.    Hvilke impulser kom fra deg?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

………………………………………………………………
………………………………………………………………

 

3.    Hvilken av dine prestasjoner vil de andre huske lenge?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

………………………………………………………………
………………………………………………………………

 

4.    Hva har du bidratt med, for å gjøre livet til andre litt »bedre«?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

………………………………………………………………
………………………………………………………………

_______

nar150

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (61)

IMG_1956

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

70aNY

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (25)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (25)

 

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

 

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (22)

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

 Suksesspyramide til effektivitet

 

85

 

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (3)

 »Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

 

126

 

Forfatte et mini ideal (1)

Først er livshatter tomme fat eller ord, som må bli fylt med innhold. Her kan mini-idealer hjelpe deg videre. De gir deg konkret orientering i hverdagen og tjener som praktisk verktøy for å sette de riktige prioritetene til enhver tid, og også å leve.

Men først stiller du deg selv spørsmålet, hvordan du selv ser en bestemt hatt eller en bestemt rolle. Forstår du deg selv f. eks. med henblikk på medarbeiderne mer som foresatt og sjef eller som forbilde, teamleder, motivator, visjonær og coach?

For det andre bør du nøye overveie, hva det konkret vil si å være en»god« sjef, en »god« leder eller en »god« teamleder. Følgende historie skal gi deg den første impulsen:

 

Tre arbeidere i et steinbrudd, som alle var beskjeftiget med å hugge stein ble spurt av en atferdsforsker hvorfor de overhodet gjorde denne harde jobben:

  • Den første svarte, idet han stupid og uten lyst banket på steinen: »Jeg tjener med dette til livets opphold.«
  • Den andre svarte, idet han relativt motivert og kraftig slo på steinen: »Jeg er den beste mureren her
  • Den tredje svarte, idet han full av begeistring og med energi slo på steinen sin »Jeg hjelper til med å bygge en katedral.«

135_59

Mens den første mureren bare så på arbeidet sitt som ubehagelig plikt og stor belastning og hele tiden lengtet etter frikvelden, er den andre mureren en typisk spesialist, som ikke spør etter hvorfor. Den tredje spør seg hvorfor han overhodet gjør det han gjør, hvem dette kan være til nytte for og hva han må gjøre for at det skal være til nytte for noen. Han har et bilde, en visjon i visir med det han gjør.

Har du også en eller annen gang spurt deg selv, hvordan ditt bidrag – yrkesmessig som personlig – som helhet ser ut eller fra i dag skal se ut?

_______

nar150

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (60)

IMG_2161

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

70aNY

 

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (24)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (24)

 

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

 

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (21)

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

 Suksesspyramide til effektivitet

 

85

 

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (3)

 »Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

 

126

 

Konseptet livshatter (3)

 

132

 

 

De virkelige tidsproblemer i livet oppstår,
når vi samtidig vil fylle for mange hatter eller roller.

 

Definer egne livshatte (2)

132

 

Bare den konsekvente konsentrasjon på det vesentlige – for yrkesmessige som private livshatter – garanterer oppfyllelse, balanse og suksess i livet.

 

Men dessverre er mennesket nå en gang et vanedyr. Mange faller det ytterst vanskelig å løse seg fra mangeårige forpliktelser og gi opp uviktige, men tilvante og kjære ritualer. Men enhver ballongfarer vet:

 

Den som vil høyere opp,

må kaste fra seg ballast.

 

132b_56

Eller som et kinesisk livsvisdomsord formulerer det: »Bare den som slipper taket, har to hender frie.« 

Naturligvis finnes det hatter og roller, som vi slett ikke kan eller skal legge fra oss:

 

  • Den som har barn, dekker selvsagt foreldrerollen.
  • Den som lever i en relasjon, har på seg en hatt som ekteskaps- eller livspartner.
  • Den som utøver et yrke, må overta ansvaret for sine yrkesmessige oppgaver.
  • Den som har medarbeidere, overtar automatisk en lederrolle.
  • Den som har en hobby, har også en tilsvarende hatt på seg for denne.
  • Den som yrkesmessig eller privat akkurat nå har et større prosjekt å mestre, har en tidsmessig hatt på seg. F. eks som husbygger, kveldsstudent eller prosjektleder.

Disse »automatiske« hattene står ikke til disposisjon. Men ved siden av disse dekker vi mange flere roller, som vi gjerne kan gi avkall på: Mange mennesker overtar roller, som ikke gleder dem noe, bare på grunn av plikt. Som et pakkesel lar de seg pålesse mer og mer fra andre og er tvunget til å investere mer tid i saker, som absolutt ikke er viktige for de. Disse ubehagelige, og fremfor alt uviktige birollene, som vi har lett for å fortape oss i, gjelder det konsekvent å redusere.

Mange vil helt enkelt for mye – og har ikke tid til å etterkomme alle sine vil-gjerne-aktiviteter. Forsøker man til tross for det, fører man et liv på forbikjøringssporet: Hektikk og stress bestemmer hverdagen, livet går fullstendig av balanse, og det kan ikke mer være snakk om personlig livskvalitet.

Imidlertid er det ikke nok å legge fra seg uviktige, overflødige eller ubehaglige hatter eller roller. Man må også sikre seg, at man ikke lar seg „spise opp“ for mye av en bestemt rolle. Også her kan konseptet med livshatter være til stor hjelp, da det bryter inn-delingen mellom yrkesmessig og privat område.

Når du setter dette konsekvent ut i livet, vil du lykkes med å danne en enhet av begge områdene – et viktig skritt til et liv i suksess og med mening i balanse.

 

_______

nar150

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Til ettertanke

010

_____

«Den som kun ser bakover,

kan ikke se hva som kommer mot ham .»

Confuzius

________

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150
Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv
Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Til ettertanke

009

_____

«Gleden er over alt.

Det gjelder bare å oppdage den .»

Confuzius

________

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150
Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv
Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (59)

IMG_2134

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

70aNY

 

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (23)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (23)

 

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

 

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (20)

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

 Suksesspyramide til effektivitet

 

85

 

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (2)

 »Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

 

126

 

Konseptet livshatter (2)

 

132

 

 

De virkelige tidsproblemer i livet oppstår,
når vi samtidig vil fylle for mange hatter eller roller.

Definer egne livshatte (1)

Som Hans Hansen bærer vi samtidig flere hatter på hodet vårt og overtar forskjellige roller – ikke som i teateret, men helt konkret i yrket, i familien eller i samfunnet. Mange av disse rollene har vi søkt ut selv, mange ble tvunget på oss og noen roller må vi helt enkelt fylle.

  •   Men kan vi oppfylle alle disse rollene på rett vis? For å oppnå mer tidskvalitet, er det nødvendig å redusere vårt engasjement på bestemte områder og helt bevisst legge til side den ene eller den andre rollen. Kunsten ligger også her i å begrense seg til det vesentlige: Mindre er helt enkelt mer!
  •     For å gi nok plass til de virkelige viktige sakene i livet, er det absolutt nødvendig, at du drastisk reduserer dine (bi-)roller. Det er helt sikkert ikke enkelt for deg, men det finnes ingen alternativer: Du kan ikke ta deg av alt, og særlig ikke når du likevel har for liten tid!
Dine livshatter og livsroller

  1. Tenk etter, hvor mange livshatter du bærer, hvor mange roller du virkelig fyller. Hvilke av disse rollene og hattene er virkelig viktige for deg?

Overvei i denne sammenhengen også:

  • Hvem er avhengig av meg?
  • Av hvem er jeg avhengig?

Skriv ned alle dine livshatter og roller i rubrikkene nedenfor. Reserver for hver rolle en egen rubrikk:

 

 

  1. Vurder hattene og rollene dine med »Smileys«. Er hattene snarere forbundet
  • med behaglige følelser = J,
  • likegyldige følelser = K,
  • eller med ubehaglige følelser = L?

for deg? Rett oppmerksomheten først og fremst på ubehaglige og uviktige roller, som koster deg mye tid og ikke bringer deg det minste fremover. Spør deg selv om det ikke er bedre å legge vekk disse »gamle hattene«.

 

  1. Stabler det seg også på ditt hode hatter? Det hjelper ikke, du må redusere dine livshatter – til maksimalt syv. Flere er helt enkelt ikke mulig. I tvilstilfeller bør du spørre deg selv:

 

  • Vil jeg virkelig denne rollen, denne livshatten?
  • Har jeg bevisst besluttet å ta på meg denne rollen eller ble denne hatten helt enkelt satt på meg av andre?
  • Hva ville hende hvis jeg ga avkall på denne rollen og helt enkelt løste meg fra den?

Naturligvis kan du også forsøke å sammenfatte flere roller, f.eks. familiære forpliktelser som sønn eller datter, barnebarn, kusine, onkel, tante til en rolle »slekt«. Men ikke lyv for deg selv, men sammenfatt kun saker, som du virkelig kan bringe under en hatt.

 

Far

Partner

Kormedlem

 Redaktør

 Kaptein

 Seminerleder

 Sports-klubb

 Foreldrerepr.

Styreleder

 Kasserer

  1. Har du virkelig klart å begrense deg til syv hatter? Da skriver du dine livshatter inn i følgende grafikk:

 

132

 

_______

nar150

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK