Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (29)

Livet i morgendagens samfunn (26)

Utprøvde hjelpemidler: Tids- og selvstyring (4)

Av tidsstyring ble selvstyring (3)

Ved hjelp av forskjellen mellom »viktig« og »haster« blir det i tid- og selvstyring definert fire oppgavetyper

A-oppgaver:   Disse oppgavene er viktige og haster. De må gjøres straks av deg selv.

Eksempel: 

• Trøste barn, når de har falt.
• Forlenge reisepassene, når en skal utenlands og passene er forfalt.
• Ringe tilbake til kunden som en har mest omsetning med, når han/hun har klaget.

B-oppgaver:   Disse oppgavene er viktige, men haster mindre e og kan altså vente. Avhengig av graden av viktighet kan du delegere disse oppgavene til andre personer.

Eksempel: 

• Skrive selvangivelsen, når det ennå er tid til siste leveringsfrist.
• Bestille håndverker, når vannkranen i kjøkkenet drypper.
• Innarbeide den nye medarbeideren/kollegaen.

C-oppgaver:   Disse oppgavene er mindre viktig, men haster. De bør så langt det er mulig delegeres ( i yrket: for eksempel til medarbeidere eller kollegaer, til en stab, til en  eksternt tjenesteyter; privat: for eksempel til livsledsageren, til hushjelpen eller en annen tjenesteyter).

Eksempel: 

• Legge et utfylt overføringsskjema i banken.
• Vanne plantene i rommet når de er tørre.
• Lage et tilbud som er avtalt for en relativ uviktig kunde.

D-oppgaver:   De er verken viktige eller haster og kan ubesvart bli lagt i papirkurven.

Eksempel: 

• Åpne og lese reklame, som ligger i postkassen eller lander på skrivebordet ditt.
• Stryke undertøy og kjøkkenhåndkler.

____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

______

 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

 Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (28)

Livet i morgendagens samfunn (25)

Utprøvde hjelpemidler: Tids- og selvstyring (3)

Av tidsstyring ble selvstyring (2)

Viktig – haster

Skriv ned hvilke yrkesmessige og private oppgaver du betrakter som »viktige«, henholdsvis »haster«.

Derimot er en viktig oppgave på yrkesmessig område for eksempel innføringen av en ny medarbeider. Ellers sitter den nye nemlig bare omkring og koster penger, men bringer ingen nytte. En annen viktig oppgave er innføringen av ny software i bedriften, som arbeidet kan utføres raskere og effektiver med. På privat område er de viktigste oppgavene å ta seg tilstrekkelig tid til samtaler med barna og livsledsageren. Også det å sørge for regelmessig legesjekk, for så tidlig som mulig å oppdage mulige sykdommer, er viktig.

Ved hjelp av forskjellen mellom »viktig« og »haster« blir det i tid- og selvstyring definert fire oppgavetyper

____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

______

 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

 Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (27)

Livet i morgendagens samfunn (24)

Utprøvde hjelpemidler: Tids- og selvstyring (2)

Av tidsstyring ble selvstyring (1)

I ettertid viste det seg raskt, at denne måten å planlegge og strukturere eget arbeid på ikke var tilstrekkelig. Fortsatt klaget de det gjalt: Til tross for dette klarer jeg ikke arbeidspensumet mitt. Hver kveld ligger det oppgaver på skrivebordet mitt som ikke er gjort, som gjør at jeg må være lenger på kontoret. Stadig mindre tid blir det til min familie og mine venner eller for å komme til hektene igjen. Derfor ble tidstyringen utbygget til selvstyring.

Selvstyring skiller seg fra klassisk tidsstyring, ved at den enkelte ikke bare spør: Hvilke oppgaver må jeg gjøre i arbeidet mitt? Men også: Hva er privat viktig for meg og hvilke oppgaver må henholdsvis vil jeg gjøre i fritiden min?

Selvstyring legger også mer vekt på analyseringen av oppgaver. Blant annet blir det undersøkt om det dreier seg om »viktige« og/eller oppgaver som »haster«. Bak oppgaver som haster står en termin eller en åpenbar nødvendighet; derimot henviser utsagnet viktig til innholdet i oppgaven.

Har personen svart på dette spørsmålet. Skriver han/hun inn i sin tidsplanlegger foruten »samtale med lederen« også »foreldrekveld« eller »ryggøvelser«.

Oppgaver som haster er på yrkesmessig område all korre-spondanse som »ubetinget må ut i dag«, fordi det ble lovet kunden. På privat område teller for eksempel utførelsen av innkjøp, når det ikke er dagligvarer mer hjemme, men barna venter på maten. Likeledes er bankoverføringen av leien i slutten av måneden en oppgave som haster.

____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

______

 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

 Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (26)

Livet i morgendagens samfunn (23)

Utprøvde hjelpemidler: Tids- og selvstyring (1)

Franklins filosofi lød: Tid er penger. Derfor bruk tiden din, da blir du rik. Det varte ikke lenge før denne maksimen ble brukt av bedriftene. I industrialiseringens ånd ble tidsmålingen innført for produksjonsområdet, mens de ansatte i bedriften først ble spart for dette.Vet du fra hvem setningen »tid er penger« stammer fra? Fra Benjamin Franklin! Den berømte amerikanske forsker, politiker og grunnlegger av Pennsylvania universitetet formulerte i 1736 i sin bok “Necessary hints for those that would be rich” (»nødvendige tips for de som ønsker å bli rik«). En tittel som også i dag kunne stå på forsiden til en økonomi rådgiver. En bok som innholder tallrike tips, som selv i dag ( men med andre ord) kunne stå i økonomi bestsellerne.

For området med ansatte utviklet Peter Drucker på 50 årene ledelsessystemet management by objectives (»lede med basis i mål«) for det tjuende århundre. Der ble det overlatt til den enkelte medarbeider, hvordan han/hun inndelte sitt arbeidsområde, for å nå de angitte eller avtalte mål.

Lenge fungerte dette ledelses-systemet. Men omtrent midt på 80 tallet viste det seg stadig tydeligere internt i bedriftene: Det ble stadig vanskeligere å nå avtalte mål for medarbeiderne innen de gitte tidsfrister på grunn av økte arbeidsmengder. Altså søkte de et instrument som kunne tilby hjelp. De fant det i tidsstyringen. I seminarer fikk medarbeiderne formidlet regler, hvordan de effektivt kunne utnytte tiden sin. Disse lød for eksempel:

• Definer først målene for arbeidet ditt og utled de nødvendige oppgavene av disse.
• Utled så deloppgaver, som du kan gjennomføre i en måned, i en uke eller på en dag.
• Lag om kvelden, før du går hjem en plan med oppgaver for neste dag.
• Sammenfatt lignende oppgaver som å skrive brev, føre telefonsamtaler etc. og gjennomfør de i blokker.

____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

______

 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

 Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (25)

Livet i morgendagens samfunn (22)

Fra livs-konsument til livs-entrepenør (5)

Enkle svar finnes ikke (1)

At våre liv har blitt mer komplisert, beviser også boomen av rådgivningsbøker og – sendinger. Nesten umettelig synes vårt behov for råd å være, som skal hjelpe oss til med å mestre livet vårt.

Vi forventer her fra rådgiverne, som oftest lette, lett fordøyelige svar. Til syvende og sist er livet vårt vanskelig nok som det er. Svarene skal være så lett konsumerbare som en hamburger. Ikke under noen omstendigheter vil vi høre: »… under forutsetningen, at du …, kunne du kanskje …, såfremt …« Vi vil ha en klar retningslinje: »Det første du må gjøre er … Deretter må du …« Men ofte blir det oversett:

Vårt liv er ikke en tallerkenrett.

Det er ikke nok, at vi kaster noe salt og litt pepper og kanskje litt estragon i en gryte,

og så har maten „livet“ de riktige krydderene.

Formulert annerledes: Det finnes ikke noe matresept for livet vårt, som vi ikke senere må tilbrede for å føre et fullverdig liv. Vi selv må finne den rette doseringen mellom de fire livsområdene »arbeid/prestasjon«, »hensikt/kultur« »kropp/helse« og »familie/ kontakt«. Til syvende og sist går det om vårt liv, og dette er enestående til tross for de samfunnsmessige forandringene som vi alle er konfrontert med

____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

______

 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

 Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (24)

Livet i morgendagens samfunn (21)

Fra livs-konsument til livs-entrepenør (4)

Burn-out og ønsket, om å stige ut av karusellen (2)

Fenomenet burn-out lar seg redusere til tre setninger:

• Jeg er eller ser meg konfrontert med krav, som overstiger mine evner, henholdvis krefter.
• Ved å forsøke å imøtekomme disse kravene, har jeg allerede brukt så mye energi, at jeg ikke klarer å håndtere disse kravene mer.
• Jeg har havnet i en tilstand av utbrenthet, og kan for tiden ikke nyte livet mer.

 
Setninger som dette viser: De krav som blir stilt er ikke enestående. En person som har overanstrengt seg ved å jogge, vil neste morgen riktignok klage over muskelsmerter, men ikke over et burn-out-syndrom. Likeledes er det hos en arbeidstaker, som av og til må arbeide sent på natten. Han vil neste morgen eventuell klage over tretthet, men ikke over et burn-out-syndrom. Det vil si:

Kravene som fører til burn-out, er slike som permanent led-sager livet vårt.

Som konsekvens kan denne „utbrentheten“ bare bli løst gjennom en endring i vår livssituasjon,

henholdsvis gjennom, at vi møter kravene på en annen måte.

Et bevis på å være overbelastet er også det hyppige ønsket til en yrkesmessig sterkt engasjert person med 50 år å førtidspensjonere seg. Ikke helt tilfeldig boomer boktitler som lover sine lesere, at de med 50 år kan være finansiell uavhengig. Men hvilke budskap ligger bak utsagnet: Jeg vil slutte å jobbe når jeg er 50 år? Det viser, at de ikke mer oppfatter sitt eget arbeid som en utfordring, men som en overbelastning.

Arbeidet blir heller ikke oppfattet mer som meningsfylt. Derfor blir det til byrde og smerte. Det blir ikke sett på som en oppgave mer, der oppfyllelsen gir energi og tilfredshet.

Også ønsket om å avslutte yrkeskarrieren sin med 50 år, er dermed et bevis på, at det mangler balanse i livet. Her ser vi:

Menn og kvinner blir på samme måte påvirket av burn-out- syndromet, som ønsket om å hoppe av karusellen.

Her finnes det ikke noe kjønnsspesifik forskjell.

Selv midtlivskrisen – tidligere et klassisk mannsfenomen – treffer nå også kvinner.

Nå når det eneste livsperspektivet for kvinner ikke mer er ekteskap og få barn, er livet deres blitt mer selvbestemt og enda mer komplekst. Dette gjelder spesielt for tiden mellom 30 til 40, der den yrkesmessige karrieren avgjøres. I denne livsfasen stiller kvinner skarpere enn menn spørsmålet om barn. Fremfor alt, fra og med 35 år da det biologiske uret i dem tikker, kommer mange kvinner inn i en interessekonflikt, da familie og yrke som oftest kan forenes, men vanskeligere familie og karriere.

Her treffer kvinnen, samme hvordan hun beslutter, ofte den »gale« beslutningen. Beslutter hun seg for å få barn, så består muligheten, at hun noen år senere blir angrepet av en identi-tetskrise på grunn av avkall på mulige karriereskritt. Beslutter hun seg for ikke å få barn, kommer mange likeledes med 40 år i midtlivskrisen, fordi denne beslutningen ikke kan reverseres. Et klassisk dilemma. Derfor bør kvinner mellom 30 og 40 år befatte seg intensivt med spørsmålet: Hva vil jeg? Hva er virkelig viktig for meg?

_____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

______

 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

 Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (23)

Livet i morgendagens samfunn (20)

Fra livs-konsument til livs-entrepenør (3)

Burn-out og ønsket, om å stige ut av karusellen (1)

Mennesker som føler seg overbelastet, tviler ofte på seg selv og interpreterer dette å være over-belastet (utelukkende) som et indi-viduelt problem. Ved første blikk er det ofte ikke gjenkjennelig hva som forbinder de med andre »som har strandet«. En husmor kan identifisere seg med problemene til andre husmødre. Men hva har en ung arbeidsløs til felles med en toppleder, som med 52 er »utsortert«? Svært lite, skjønt begge er arbeidsløse.

Eller: Hva har en prosjektleder, som har vanskeligheter, på grunn av sine stramme terminer, å nå de prosjektmål som er satt, til felles med en ufaglært arbeidskraft, som haster frem og tilbake mellom flere deltidsjobber for å tjene til livets opphold? Eller en salgsleder, som kjemper for å nå kvartalstallene sine, med en mor som er alene-forsørger, som stadig vekk har dårlig samvittighet, fordi hun ikke samtidig klarer å ivareta behovene til sine barn og kravene i yrket sitt? Tilsynelatende ved første øyekast ikke noe.

Og dog har de mye til felles: Alle har de tidsproblemer og kjemper med å klare kravene som blir stilt. Alle har de kommet til et punkt der de lett kan miste sin indre balanse. Alle befinner de seg i en situasjon som resulterer i stress, overbelastning og anspenthet og som,

• minsker deres lyst på livet
• er en fare for deres fysiske (og mentale) helse og
• som forringer deres prestasjonsevne,

hvis det blir en vedvarende tilstand. Denne følelsen av å være overbelastet er ikke noe individuelt problem. Det viser blant annet den offentlige diskusjonen om temaet burn-out i de siste årene.

______

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

______

 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

 Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (22)

Livet i morgendagens samfunn (19)

Fra livs-konsument til livs-entrepenør (2)

Jo mindre vi er villige til innrømmelser, desto skjørere blir våre (par-)relasjoner.

Men jo skjørere våre relasjoner er, desto mindre er vi villige til kompromiss.

Det blir for mange (par) vanskligere å finne en utvei ut av runddansen. Fordi kompromisser er bannlyst i alt-eller-ikke- samfunnet. Med rette forutser Opaschowski: »Livslange relasjoner og ekte vennskap blir i fremtiden stadig sjeldnere. Fordi en relasjon over tid nesten blir til en livskunst.«
Men vil våre partnerskap og vennskap over tid bære oss og støtte oss i krisesituasjoner, slik som årelange modene venn-skap og livspartnerskap?

Eller vil de raskt være over, når kostnad-nytte-forholdet ikke stemmer mer, fordi en partner er innvolvert i en krise?

Hvis alle støttepelene er skjøre, kan vi bare finne det nødvendige holdepunktet i oss selv.

 »I oss selv« betyr dermed ikke, at vi skal trekke oss tilbake i vårt indre sneglehus. Tvertimot betyr det at vi tidsnok skal lytte inn i oss selv og spørre: Hva er virkelig viktig for meg? Under ingen omstendighet betyr »i oss«, at vi skal henfalle til egoisme, henholdvis ego-sentrisme. Tvertimot. Ved å svare på spørmålet »hva er viktig for oss?« bør vi alltid ha fokus på, at vi bare kan føre et fullverdig liv i felleskap. Vi må være bevisst på, at vi bare kan nå vårt livsmål i kooperasjon med andre. En tilsvarende stor betydning bør vi derfor tillegge svaret på spørsmålet »hva er viktig for meg?« på livsområdet »familie/kontakt«. Når vi er klar over, hva vi er rede til å gi avkall på, kan vi lykkes med å utforme dette området. Først når vi er bevisste på dette, kan vi målrettet arbeide mot å bygge opp sosiale relasjoner, som kan støtte oss i krisesituasjoner.

_____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

______

 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

 Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »