
I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:
1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)
2. Å gi retning (visjoner og mål)
3. Å være offensiv (det vil si handling)
Nyte sinnsroen (10)

Gi hver dag sjansen til å bli den flotteste i livet ditt.
Mark Twain
Stimulering på veien (1)
Forestill deg at du vil slanke deg med en kilo pr. måned, fordi kroppen din signaliserer at ditt innebygde svømmebelte belast-er helsen din. Når er motivasjonen din og presset med å lykkes størst?
- Når du bestemmer deg for dette i ro og i all hemmelighet alene hjemme?
- Eller når du ber en god venn stille seg ved siden av deg når du veier deg på slutten av måneden for å kontrollere fremskrittet?
Var det for rundt 20 år siden heller et tegn på svakhet å hente inn hjelp til å gjennomgå nødvendige forandringsprosesser, så er dette i dag helt vanlig, også for toppledere. I dag spør man ikke lengre »om«, men bare »hvem«. En gledelig utvikling, fordi dette bringer menneskene videre. Hver av oss har svakheter, men de fleste av disse er mye lettere å mestre når vi gjensidig oppmuntrer og hjelper hverandre. Mentoring, coaching, per-sonlig ledsaging er noen av slagordene til dette temaet.
Den hyppigste måten å hjelpe på synes å være den såkalte co-mentoring. I flere år har vi oppmuntret deltakerne i våre seminarer til et slikt partnerskap i læring. Det kan på privat område være mann og kone, på arbeidsplassen kollegaer som gjensidig vil stimulere hverandre. Med stor glede har vi fått lov til å ledsage bedrifter som forandret seg fra »klage-klubber« til steder der man lærte med hverandre og av hverandre. Medarbeidere innså forandringsbehov og ba kollegaene å opp-muntre dem i gjennom denne prosessen og å kontrollere. Ansvarlig er og forblir i et slikt partnerskap stadig vekk den som vil forandre seg! Enhver form for partnerskaplige relasjoner egner seg fremragende for co-mentoring.
Naturligvis kan du også involvere profesjonelle, som ledsager deg gjennom viktige prosesser. Erfaring viser at du dermed tar hånd om en av de viktigste nøklene til en vedvarende forandring i din atferd og din arbeidsstil. I sport er det helt normalt, at hver spiller har en coach som jobber med hans/hennes svakhet. I mellomtiden er i USA profesjonell coaching for ledere blitt til standard. De beste har som regel ikke bare en, men til og med to coacher. Med denne metoden å mestre realiseringen av idéer og idealer, oppnås de beste resultatene internasjonalt.

Det finnes en enkelt forklaring: Den som streber etter mål, uten å informere andre om dette, har ingen effektiv kontroll. Ovenfor seg selv finner han/hun tusen grunner til hvorfor han/hun ikke har klart målet. Og andre merker muligens ikke noe, fordi de ikke vet noe om målet. Det ser annerledes ut, hvis jeg regelmessig snakker med en nøytral coach. Han/hun spør etter motivene for målene mine; han/hun vurderer realiserbarheten av planene mine, han/hun vil nøyaktig vite hvorfor jeg ikke har oppnådd bestemte mål. Coachen fremstiller en slags strategikontroll. Han/hun beslutter ikke for den som coaches, men setter dennes tenkning og handlinger på prøve. Samtalen med coachen skjerper blikket, utvider horisonten, motiverer til nye prestasjoner. Bare tanken på at en om to uker igjen har en avtale med coachen, kan medføre at en unngår å forskyve ting og ta tak i viktige oppgaver. Et voksende antall ledere gjør bruk av denne dynamikken.
I begynnelsen har det vist seg nyttig å sette tidsfrister for samarbeidet (i gjennomsnitt seks til ti møter). I fokus står løsningen av et problem, for eksempel: »Hvordan kan jeg influere på avansementet mitt?« eller » Hvordan skaper jeg en god atmosfære i avdelingen min som stimulerer til store prestasjoner?« Det finnes to forskjellige typer av coacher: Ekspertene som inntar en rådgivende funksjon overfor spesial-problemet ditt, og »sparringspartneren«, som utfordrer din tenkning og handlinger, ved hjelp av spørsmål, kritikk eller usedvanlige forslag. Du bør i begynnelsen av coaching-prosessen klarlegge hvilken type bistand du trenger for problemet ditt og hvilke mål du vil oppnå. I felleskap med coachen utarbeider du forslag på hvordan du kommer nærmere løsningen på ditt problem. Du begynner med realiseringen og diskuterer så suksess og fiasko. Du vurderer de første resultatene og trekker ut ifra disse konsekvenser for veien videre. På slutten av den tidsbegrensede coachingen trekker du en konklusjon og fastlegger skrittene for den tiden som kommer, som du vil mestre uten coach. Etter et bestemt tidsrom (et halvt til et år) kan det være hensiktsmessig å begynne på en ny coachingperiode.
Naturligvis kan du også kontinuerlig arbeide sammen med en coach, senere bør du til og med gjøre det. Faren for den som er ny vedrørende coaching, ligger i at han/hun stoler for mye på coachen sin og gjør denne ansvarlig for fiaskoer – selv når coachen ikke kan noe for det. Tidsbegrensningen er derfor til hjelp fordi den skjerper bevisstheten hos den som blir coachet: »Til slutt må jeg klare dette alene.« Coaching har vist seg som et ideelt hjelpemiddel for en rekke problemer: Ved konflikter i bedrifter, likeledes i utviklingen og realiseringen av strategier for firmaer og privatpersoner. Karriereplanlegging, veksling av arbeidsplass, manglende egenorganisering på arbeidsplassen. Her kan en ekstern iakttaker, kontrollør, rådgiver, sparringspartner gi avgjørende hjelp som muliggjør et kvantesprang på veien din. Prøv det! Du kan bare vinne på det.
For øvrig blir de såkalte »historiske mentorer« ofte glemt. Mennesker som kanskje er døde, men deres biografier og livshistorier oppmuntrer også ved lignende utfordringer å gripe tak i eget liv. Mange nevner Mahatma Gandhi som historisk mentor, andre den amerikanske statslederen og sannhetssøkeren Benjamin Franklin. Søk forbilder. Spør deg av og til: Hvordan hadde min historiske mentor reagert i mitt sted?
Kanskje finner du også blant dine tidsfrender mennesker som riktignok ikke står til rådighet som personlig coach, men hvis tenkning og handlinger synes nyttige og verdt å imitere. La deg inspirere av andre livskunstnere!
______

Les mer om boken «Gi livet retning»
Copyright © 2009-2015 Simplify your life
_______
Copyright © 2009-2015 Simplify Your Life
Del på bloggen

____
BØKER TIL SALGS
Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg
|

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.
__________
Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK
____________
Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.
|
__
SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK
_____
Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK
Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test | Leave a comment »