Toppen av den trinnvise simplify-pyramiden er et meget spesielt individuelt rom. Over inngangen henger livsmålet ditt, din personlige idè av oppfyllelse og lykke, hensikten med livet ditt. På slutten av reisen din finner du at det i det indre av rommet hersker absolutt enkelhet. Selv om rommet ikke er tomt, men fylt med din egen helt spesielle personlighet. Her finner du mye mer enn akkurat deg selv. Og når du forlater rommet igjen, erfarer du en vidunderlig forvandling.

Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt

Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker

Simplify-idè 32: Lett din samvittighet

Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Følg med: Vi kommer tilbake til idèene etter hvert, når vi har gått igjennom de 7 trinnene. Dette er som sagt sjette trinn.

________

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 4: Simplify – din helse

Kroppen er din mest intime eiendom. I mange tilfeller lytter vi dess- verre bare til den når den slutter å fungere skikkelig. Når folk blir syke, dreier alt seg om kroppen, den fortrenger da alle de andre tilsynela- tende viktige livsområder. Simplify-veien viser hvordan du ikke skal la det gå så langt, og hvordan du langsiktig kan forhindre sykdommer. Den viser deg hvordan du oppnår en sunn balanse mellom kropp og sjel. Dette involverer også et sunt forhold til din egen seksualitet.

• Simplify-idè 15: Få frem lykkehormonene i kroppen din
• Simplify-idè 16: Realisér begeistringen din
• Simplify-idè 17: Gjør temaet fysisk helse mindre krampaktig
• Simplify-idè 18: Rens kroppen din
• Simplify-idè 19: Den beste måten å slappe av på

Følg med: Vi kommer tilbake til idèene etter hvert, når vi har gått igjennom de 7 trinnene. Dette er som sagt fjerde trinn.

Trinn 3: Simplify – din tid

Ennå vanskeligere å forstå er eierskapet til tid. Hver person har 24 timer hver dag til rådighet. Spørsmålet er bare, hvor mye av denne tiden har vi virkelig til fri rådighet? Ektepar, barn, kunder, sjefen, kollegaer, slektninger – alle vil ha en andel av tiden din. På toppen av alt dette kommer de daglige rutiner og plikter, hobbyer, elskov, og kanskje en hemmelig lidenskap. Men hvor blir det da av tid helt for deg selv, for å hente deg inn, tid til ettertanke, tid til ikke å gjøre noe? Også her kan du skape orden og enkelhet, og dermed ta et viktig skritt nærmere ditt eget indre.

• Simplify-idè 10: Fordobl dine handlinger
• Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt
• Simplify-idè 12: Gjør belastningen mindre ved konsekvent å si ”nei”
• Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt
• Simplify-idè 14: Flykt av og til

Følg med: Vi kommer tilbake til idèene etter hvert, når vi har gått igjennom de 7 trinnene. Dette er som sagt tredje trinn.