Trinn 6 i din livspyramide: Simplify-ditt partnerskap (14– 16)

IMG_1801

Våre idèer for å forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 idèer startet onsdag 17. februar 2016.

Vi vil i bloggen vår gå over til å ha samme innhold (dvs. en idè) på bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil Simplify-idè 26: Avdramatisér dine samtaler (14-16)  være tilgjengelig fra  mandag til fredag. 

Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

____

Trinn 6 i din livspyramide: Simplify – ditt partnerskap 

pyramide6a

  • Simplify-idè 25: Utvikl forholdet ditt
  • Simplify-idè 26: Avdramatisér dine samtaler
  • Simplify idè 27: Rett opp forholdet mellom arbeid og privatliv
  • Simplify-idè 28: Slipp din seksuelle energi løs
  • Simplify-idè 29: Beslutt i fellskap livet som pensjonist

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 6

 

235

Lær å se bak nåværende overflate i partnerskapet og gå veien deres sammen istedenfor ved siden av hverandre. Tittelen på denne bok, Simplify your life®, betyr ikke bare å ”forenkle ditt liv”, men det betyr også å “forenkle andres liv”. Ditt liv består ikke bare av deg selv. Din mann eller din kone, din livsfølgesvenn – dette er ikke en eller annen person, men en del av din sjel. Selv om du ennå ikke ser det på overflaten eller ikke ser det mer – i underbevisstheten er dere vokst sammen. Det er derfor skillsmisse eller separering er så smertelig. Derfor, lønner det seg å pleie dette forholdet bedre enn dine gjenstander, din økonomi, ditt tidsbudsjett, din kropp eller ditt sosiale nettverk.

Hvis du hittil har lest denne boken alene –gi den nå av og til til din partner. Eller du kan la den ligge oppslått, på en tilfeldig måte, på et sted som du betrakter som spesielt viktig i forholdet. Tiden er nå kommet for å gå simplify-veien sammen.

 

 

Simplify-idè 26 Avdramatisér dine samtaler (J)

239b

Hvorfor bryter så mange ekteskap sammen? Hvorfor er forholdet mellom menn og kvinner stadig blitt vanskeligere? Den amerikanske psykologen John Gray tror at de fleste parene som skilles ville forblitt sammen, hvis de hadde kjent til den fundamentale forskjellen i måten menn og kvinner kommuniserer på. Hans teori, som samtidig er tittelen på hans første bok: “Menn fra Mars, og kvinner fra Venus.”

Gray har pakket sine oppdagelser inn i en lystig fiksjon: Kvinnene brukte tidligere å leve på Venus, alltid klar til å bygge fellesskap og harmoni. Forholdene var viktigere for dem enn arbeid og teknologi. Venusianerne var overbevist om at alt kunne forbedres. De tok råd og konstruktiv kritikk som et bevis på kjærlighet.

Imidlertid, marsmenneskene satte pris på det å skape noe og prestasjoner. De ønsket å nå mål og de var spesielt stolt av å gjøre ting alene. En dag oppdaget beboerne av Venus og Mars hverandre og la straks merke til at den andre hadde nøyaktig hva de selv manglet. Derfor bygget marsmenneskene romskip, hentet kvinnene fra Venus, og befolket jorden sammen med dem.

Lær å be om noe riktig (F)

242a

Mange mennesker er frustrerte i ekteskap og partnersskap fordi den andre personen ikke oppfatter deres ønsker og behov. Av og til ligger det i den kjensgjerning, at de slett ikke ikke har bedt om det. Og av og til virker det som om partneren standhaftig ignorerer det frembrakte ønsket.

Dette skjer i alle typer forhold – i ekteskap, i familien, hos venner, i arbeidet. Heldigvis finnes det et par triks, for å løse problemet.

Den britiske terapeuten, Rinatta Paries, har samlet disse triksene på bakgrunn av sine 20 års erfaring i ekteskaps- og livsveiledning. Det handler ikke om manipulering, men om enkle regler for gjensidig forståelse.

Ikke svelg reaksjonen din

Fortell den andre personen hva slags virkning hans/hennes “ja” eller “nei” har på deg. Vis din begeistring eller skuffelse, ditt mismot eller takknemlighet.

243b

Simplify-idè 26 Avdramatisér dine samtaler (I)

239b

Hvorfor bryter så mange ekteskap sammen? Hvorfor er forholdet mellom menn og kvinner stadig blitt vanskeligere? Den amerikanske psykologen John Gray tror at de fleste parene som skilles ville forblitt sammen, hvis de hadde kjent til den fundamentale forskjellen i måten menn og kvinner kommuniserer på. Hans teori, som samtidig er tittelen på hans første bok: “Menn fra Mars, og kvinner fra Venus.”

Gray har pakket sine oppdagelser inn i en lystig fiksjon: Kvinnene brukte tidligere å leve på Venus, alltid klar til å bygge fellesskap og harmoni. Forholdene var viktigere for dem enn arbeid og teknologi. Venusianerne var overbevist om at alt kunne forbedres. De tok råd og konstruktiv kritikk som et bevis på kjærlighet.

Imidlertid, marsmenneskene satte pris på det å skape noe og prestasjoner. De ønsket å nå mål og de var spesielt stolt av å gjøre ting alene. En dag oppdaget beboerne av Venus og Mars hverandre og la straks merke til at den andre hadde nøyaktig hva de selv manglet. Derfor bygget marsmenneskene romskip, hentet kvinnene fra Venus, og befolket jorden sammen med dem.

Lær å be om noe riktig (E)

242a

Mange mennesker er frustrerte i ekteskap og partnersskap fordi den andre personen ikke oppfatter deres ønsker og behov. Av og til ligger det i den kjensgjerning, at de slett ikke ikke har bedt om det. Og av og til virker det som om partneren standhaftig ignorerer det frembrakte ønsket.

Dette skjer i alle typer forhold – i ekteskap, i familien, hos venner, i arbeidet. Heldigvis finnes det et par triks, for å løse problemet.

Den britiske terapeuten, Rinatta Paries, har samlet disse triksene på bakgrunn av sine 20 års erfaring i ekteskaps- og livsveiledning. Det handler ikke om manipulering, men om enkle regler for gjensidig forståelse.

Stå ved dine ønsker

Hvis du spør noen om noe, og den andre personen ikke vil oppfylle ønsket ditt, la ikke ønsket ”bli liggende”. Vær tro mot behovet du har uttrykt. Ikke la den andre personen overtale deg til å gi det opp.

Stol på den andre

Selv om du mottar et “nei” på din anmodning – ha tro på muligheten, at det fremdeles kan bli ”ja”. Gå ut ifra at den andre personen ikke vil gjøre deg noe vondt, når han/hun avslår anmodningen din. Kanskje han/hun kunne si ja, hvis han/hun var klar over dine virkelige grunner og behov. Forklar ham/henne disse på en mild og tålmodig måte.

Simplify-idè 26 Avdramatisér dine samtaler (H)

239b

Hvorfor bryter så mange ekteskap sammen? Hvorfor er forholdet mellom menn og kvinner stadig blitt vanskeligere? Den amerikanske psykologen John Gray tror at de fleste parene som skilles ville forblitt sammen, hvis de hadde kjent til den fundamentale forskjellen i måten menn og kvinner kommuniserer på. Hans teori, som samtidig er tittelen på hans første bok: “Menn fra Mars, og kvinner fra Venus.”

Gray har pakket sine oppdagelser inn i en lystig fiksjon: Kvinnene brukte tidligere å leve på Venus, alltid klar til å bygge fellesskap og harmoni. Forholdene var viktigere for dem enn arbeid og teknologi. Venusianerne var overbevist om at alt kunne forbedres. De tok råd og konstruktiv kritikk som et bevis på kjærlighet.

Imidlertid, marsmenneskene satte pris på det å skape noe og prestasjoner. De ønsket å nå mål og de var spesielt stolt av å gjøre ting alene. En dag oppdaget beboerne av Venus og Mars hverandre og la straks merke til at den andre hadde nøyaktig hva de selv manglet. Derfor bygget marsmenneskene romskip, hentet kvinnene fra Venus, og befolket jorden sammen med dem.

Lær å be om noe riktig (D)

242a

Mange mennesker er frustrerte i ekteskap og partnersskap fordi den andre personen ikke oppfatter deres ønsker og behov. Av og til ligger det i den kjensgjerning, at de slett ikke ikke har bedt om det. Og av og til virker det som om partneren standhaftig ignorerer det frembrakte ønsket.

Dette skjer i alle typer forhold – i ekteskap, i familien, hos venner, i arbeidet. Heldigvis finnes det et par triks, for å løse problemet.

Den britiske terapeuten, Rinatta Paries, har samlet disse triksene på bakgrunn av sine 20 års erfaring i ekteskaps- og livsveiledning. Det handler ikke om manipulering, men om enkle regler for gjensidig forståelse.

 

Akseptèr et ”nei”

243a

Aksepter et “nei”, uten å reagere negativt. Hvis du ikke forblir storsinnet og overbærende, var anmodningen din ikke en anmodning, men et krav. Men krav er upopulære og fremkaller alltid motstand. Hvis du oppfatter et ”nei” negativt, provoserer du ytterligere svar av samme type. Imidlertid, hvis du aksepterer “nei” i nåtiden, åpner det veien for et “ja” i fremtiden

Simplify-idè 26 Avdramatisér dine samtaler (G)

239b

Hvorfor bryter så mange ekteskap sammen? Hvorfor er forholdet mellom menn og kvinner stadig blitt vanskeligere? Den amerikanske psykologen John Gray tror at de fleste parene som skilles ville forblitt sammen, hvis de hadde kjent til den fundamentale forskjellen i måten menn og kvinner kommuniserer på. Hans teori, som samtidig er tittelen på hans første bok: “Menn fra Mars, og kvinner fra Venus.”

Gray har pakket sine oppdagelser inn i en lystig fiksjon: Kvinnene brukte tidligere å leve på Venus, alltid klar til å bygge fellesskap og harmoni. Forholdene var viktigere for dem enn arbeid og teknologi. Venusianerne var overbevist om at alt kunne forbedres. De tok råd og konstruktiv kritikk som et bevis på kjærlighet.

Imidlertid, marsmenneskene satte pris på det å skape noe og prestasjoner. De ønsket å nå mål og de var spesielt stolt av å gjøre ting alene. En dag oppdaget beboerne av Venus og Mars hverandre og la straks merke til at den andre hadde nøyaktig hva de selv manglet. Derfor bygget marsmenneskene romskip, hentet kvinnene fra Venus, og befolket jorden sammen med dem.

Lær å be om noe riktig (C)

242a

Mange mennesker er frustrerte i ekteskap og partnersskap fordi den andre personen ikke oppfatter deres ønsker og behov. Av og til ligger det i den kjensgjerning, at de slett ikke ikke har bedt om det. Og av og til virker det som om partneren standhaftig ignorerer det frembrakte ønsket.

Dette skjer i alle typer forhold – i ekteskap, i familien, hos venner, i arbeidet. Heldigvis finnes det et par triks, for å løse problemet.

Den britiske terapeuten, Rinatta Paries, har samlet disse triksene på bakgrunn av sine 20 års erfaring i ekteskaps- og livsveiledning. Det handler ikke om manipulering, men om enkle regler for gjensidig forståelse.

Vær forbredt på “ja” eller “nei”

Spør på en slik måte at den andre personen har et fritt valg, om han/hun vil oppfylle ønsket ditt eller ikke. Folk elsker friheten. På et åpent spørsmål, uten fordekte trusler (“hvis du virkelig elsker meg …”) og uten negativ undertone (“jeg aner allerede, at du sier nei”) vil du hyppigere få et ”ja”, enn du selv aner.

 

________

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2017 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: