Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt (AA)

Delegér konsekvent (A)

På listen over tidssparende aktiviteter står temaet ”å gi arbeid til andre” på toppen. En hyppig fordom lyder – ” å delegere det er dog kun for ledere!” Men også folk som betrakter seg som individualister, enkeltmannsforetag, husmødre eller ansatte på bunnen av firmahierarkiet kan også dra nytte av å delegere. Det finnes minst fem gode grunner til å delegere:
1. Delegering hjelper til å fremme og utvikle ferdigheter, initiativ, og kompetanse hos medarbeiderne.
2. Delegering i familien hjelper til å støtte opp om, og utvikle uavhen- gigheten hos barn.
3. Delegering betyr å stole på andre, og dermed gi dem selvtillit.
4. Delegering krever at du samarbeider med andre, og utvikler dine sosial evner.
5. Delegering hjelper deg til å forenkle ditt liv, og konsentrere deg om de vesentligste oppgavene.

Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt (Æ)

Hvordan kurere deg fra utsettelsene (F)

Bearbeid bekymring. Bekymring hindrer og demotiverer oss. Vanligvis, når du bekymrer deg tenker du på mulige problemer. (“Det ville være fryktelig om jeg leverer sent igjen….”), og så stanser du akkurat der. Det er vanligvis nok til få deg til å vende deg bort fra en truende fare ved å flykte. Å bearbeide bekymringer betyr å tenke videre! Lag et scenario, hva som i verste fall kan skje hvis du leverer for sent. (“Jeg mister jobben min”). Men bli ikke stående, men tenk ennå lengre: Hva ville jeg gjøre, om det skjedde? (“Jeg vil puste ut” eller “jeg ville ta videreutdannelse til system instruktør”).

Om du konsekvent leker i gjennom alt, har du en stor fordel framfor folk som er engstelige for å mislykkes: Du vet at du også har kraft og ressurser for dette tilfellet. Det gir deg selvtilliten til å gå over planken over avgrunnen med fornøyelse, i stedet for i frykt.

Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt (Y)

Hvordan kurere deg fra utsettelsene (E)

Jobb med den omvendte kalenderen. Skriv ned på et stykke papir på første linje når prosjektet ditt skal være ferdig. Beveg deg deretter i hver linje et skritt fra fremtiden til nåtiden. Naturligvis kan du også i den normale kalenderen skrive inn de enkelte trinnene i prosjektet ditt, idet du regner bakover, men da beveger du deg tidspsykologisk mot strømmen. Mot dette utviklerunderbevisstheten en naturlig motvilje. I motsetning virker den omvendte kalender naturlig: Prosjektet gjennomføres ovenifra og nedover, med tyngdekraften så og si, i følge sin struktur. Bruk den omvendte kalenderen straks, når du føler deg overbelastet.

Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt (V)

Hvordan kurere deg fra utsettelsene (D)

Interpreter frykten din riktig. I begynnelsen av et stort prosjekt erfarer du vanligvis bekymring og engstelse fordi i tankene dine er du allerede på toppen av fjellet og ser den enorme høyden på dette målet. Styrt av denne frykten gir mange folk opp Det er nyttig å lære at slik frykt er helt naturlig og ikke bør bringe deg til å gi opp, men dele opp den lange veien i fornuftige enkeltetapper.