Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 32 Lett din samvittighet (F)

Skyld og samvittighet er viktige produkter av menneskelig utvikling. De kan ikke gis avkall på for et fredelig samliv. Det er fryktelig når vi møter folk som ikke har noen samvittighet, som ikke tar hensyn til andre. Men det finnes også den andre ekstreme ytterlighet, og det handler det om her: Mennesker som permanent føler seg skyldig og der deres samvittighet plager dem hvis de bruker et par kroner på noe morsomt, hvis de ikke arbeider nok, når andre folk omkring dem blir syke eller om de avslår et ønske.

Hvis du er en av disse menneskene, her er et par simplify-tips mot overdreven, usunn skyldfølelse.

Tenk to generasjoner videre

Forestill deg dine barnebarn (eller nevøer og nieser), og at de har akkurat de samme skyldfølelsene, og gjør akkurat de samme feilene som du. Det er ingen idé, men et bevist faktum. Det er opp til deg å beskytte deg fra disse erfaringene, ved å ta å hensyn til reglene nevnt ovenfor, og bryte arvingenes skyldfølelse. Hvis du ikke gjør det for deg selv – så gjør det for generasjonene som kommer etter deg. Forestill deg, hvor mye lettere dine barnebarn eller nevøer og nieser kan gå igjennom livet uten disse følelsene.

Simplify-idè 32 Lett din samvittighet (E)

Skyld og samvittighet er viktige produkter av menneskelig utvikling. De kan ikke gis avkall på for et fredelig samliv. Det er fryktelig når vi møter folk som ikke har noen samvittighet, som ikke tar hensyn til andre. Men det finnes også den andre ekstreme ytterlighet, og det handler det om her: Mennesker som permanent føler seg skyldig og der deres samvittighet plager dem hvis de bruker et par kroner på noe morsomt, hvis de ikke arbeider nok, når andre folk omkring dem blir syke eller om de avslår et ønske.

Hvis du er en av disse menneskene, her er et par simplify-tips mot overdreven, usunn skyldfølelse.

Finn en person å stole på

Søk noen som du kan fortelle alt om deg selv til, og som du kan introdusere alle dine små dommere til – og som du kan være sikker på, at han/hun helt enkelt lytter til deg, uten å gi råd med det samme. Det kan være en venn, eller en terapeut, eller en skriftefar.

Hvis du ikke vil fortelle andre mennesker hva som beskjeftiger og bekymrer deg for øyeblikket, er det et signal på, at du skammer deg over disse tingene.

Men det trenger du ikke, fordi alt er en del av deg. Åpn deg ovenfor minst et menneske som du stoler på. Fortell dem om dine innerste følelser. Ikke si: “Å, jeg er ikke så viktig.” I motsetning – hvis du åpenbarer mer om deg selv, virker du på andre mer fargerik og mer interessant.

Simplify-idè 32 Lett din samvittighet (D)

Skyld og samvittighet er viktige produkter av menneskelig utvikling. De kan ikke gis avkall på for et fredelig samliv. Det er fryktelig når vi møter folk som ikke har noen samvittighet, som ikke tar hensyn til andre. Men det finnes også den andre ekstreme ytterlighet, og det handler det om her: Mennesker som permanent føler seg skyldig og der deres samvittighet plager dem hvis de bruker et par kroner på noe morsomt, hvis de ikke arbeider nok, når andre folk omkring dem blir syke eller om de avslår et ønske.

Hvis du er en av disse menneskene, her er et par simplify-tips mot overdreven, usunn skyldfølelse.

Akseptér skyggesidene

Mennesker med skyldfølelse har ofte følelsen av å måtte beseire alt som er dårlig i deres omgivelser. På denne måte setter du deg selv under enorm belastning. Forestill deg at alle dine gode tiltak uunngåelig kaster en skygge, og at du er ute av stand til å forhindre det. Du har ingen innflytelse på denne skyggen.

_______