Velkommen til "Slow down your life"

__________

At du tenker så pessimistisk!?

Der ser du. Lykken har mange fasetter.

Det hjelper altså ikke, at du er fast forankret som en menneskerett i den amerikanske uavhengighetserklæringen fra 1796?

Bare retten til å strebe etter lykke – men ingen garanti. Det øver et press. Derfor later alle som om de er lykkelige: «keep smiling». Og psykoanalytikerne tjener på konsekvensene.

Professor Pöppel sier, at han kommer i klinsj med alle  psykoanalytikere. Fordi man kan ikke gjøre mennesker lykkeligere, idet man teraperer vekk karakteregenskaper som gjerrighet, mistro, utilfredshet. Det kan man ikke, sier han, fordi den som behandles mister spontanitet – den verste form for tap av lykke.

Vet du hva som er roten til all ulykke? Det å stadig spørre seg selv, om man akkurat nå er lykkelig. Og i tillegg plager andre med dette: denne «how-are-you» kulturen i Amerika. Den som stadig bærer meg foran seg, oppnår slett ikke noe. Jeg kommer nemlig bare forbi, når man ikke venter meg. Å leve i øyeblikket, forbundet med naturen, være realistisk, nyte og glede seg over det som var i fortiden – den som søker meg på denne måten, vil også finne meg.

Ja, men hvor gjemmer du deg?

Den ene finner meg i en seng, som man kan synke ned i, eller i stikkelsbærene som en selv høster.  Lykken i minutter. Men en ting som man kan ha. Den klokeste setningen om meg: ”Lykke betyr ikke å få det som vi vil, men å ville det som vi får.” De andre lever i jammerens dal og håper på en sekser i lotto.

... og blir snarere truffet av et lyn.

Stemmer. Stiftung Warentest har en gang regnet ut, at det er fire ganger mer sannsynlig å bli truffet av lyn, enn å vinne i lotto. Sist år ble det fylt ut 884530000 lykkekuponger: en haug penger. Bare en av 140 millioner har en sjanse. Og dennes lykke holder ikke en gang. Etter seks uker synker lykkefølelsesnivået på grunn av ”ufortjent” lykke igjen ned på normalt nivå.

Stemmer det altså, det som sto i ”Psychologie heute”: at hvert menneske har et bestemt lykkenivå, som det alltid faller tilbake til?

Tja. Det er ofte uflaks eller ofte hell. Så finner man sin drømmeprins, blir forfremmet eller lottokonge, er super- lykkelig – og etter tre til seks måneder er alt ved det gamle igjen. Fordelen er bare, at ulykke er akkurat like lite trofast som jeg. Superman Christopher Reeve følte allerede 12 uker etter sitt alvorlige uhell ”ekte glede”.

Forstår jeg det riktig? Hvis du faller ned i et fang, forsvinner du raskt igjen?

Akkurat Min gunst koster anstrengelser. Lykkeforsker Mihaly Csikszentmihalyi  sier: ”Lykke er ikke noe som helt enkelt skjer. Det er ingen konsekvens av behaglige tilfeller. Det er ikke noe, som man kan kjøpe med penger eller som man kan bestemme med makt.” Lykke må man selv bevirke. Og jo mer man anstrenger seg, desto større er den.

_________

Følg med:  I morgen kommer fjerde del av intervjuet med LYKKEN!

_________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

________________

Fra boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY

Del på bloggen

Filed under: Bevisst til stede, Flow, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Tid til ettertanke, Vaner | Tagged: flow, livsfilosofi, livsvisdom, lykke, lykken | Leave a comment »