Balance your life – balanser livet ditt (128)

Posted on 27.01.14 by janvig

____

Menneskene har lært å utnytte tiden sin optimalt. Imidlertid har de glemt noe – familie, venner, letingen etter hensikten og fremfor alt å holde livet sitt i likevekt. Den som retter livet sitt mot å klare mest mulig på så kort tid som mulig, kommer raskt inn i burn-out-fella. Imidlertid kommer det i vår akselererende verden mye mer an på å holde en sunn balanse, for å ivareta alle viktige livsområder.

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (13)

Med 22 skritt til livsbalanse (13)

13. Med hvilke personer som er viktige for deg vil du snakke om dine mål og treffe en gjensidig avtale?

.

Min relasjons-person	Mitt livsmål	Mål for avtalen	Når?

_____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Filed under: Øvelser, Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, øvelse, familie, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, styrker, vei, Workshop, Yrke og karriere | Leave a comment »

Balance your life – balanser livet ditt (127)

Posted on 24.01.14 by janvig

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (12)

Med 22 skritt til livsbalanse (12)

12. Formuler på grunn av denne analysen på nytt – hvis nødvendig – ditt livsmanus.

.

Slik skriver du ditt (nye) livsmanus

Les ennå en gang livsmanuset ditt, som du formulerte i oppgave 3, og begynn på nytt med: »Jeg er en …«.

_____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Balance your life – balanser livet ditt (126)

Posted on 23.01.14 by janvig

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (11)

Med 22 skritt til livsbalanse (11)

11. Formuler livsmålene dine på nytt – i tilfelle dette er nødvendig.

Livsmål	At jeg har realisert mitt livs-mål, erkjenner jeg på, at …
Hensikt/kultur
Arbeid/ytelse
Kropp/helse
Familie/kontakt

_____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Balance your life – balanser livet ditt (125)

Posted on 22.01.14 by janvig

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (10)

Med 22 skritt til livsbalanse (10)

10. Er din planlegging av livsmål forenlig med planleggingen til dine viktigste rela-sjonspersoner?

.

Relasjonsperson	Harmoniserer planleggingen av livsmål?
	ja nei, fordi …
	ja nei, fordi …
	ja nei, fordi …
	ja nei, fordi …
	ja nei, fordi …

_____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Balance your life – balanser livet ditt (124)

Posted on 21.01.14 by janvig

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (9)

Med 22 skritt til livsbalanse (9)

9. Hvilke kompromisser/innrømmelser er du rede til, for at din relasjon til dine viktigste relasjonspersoner skal bli/forbli tilfredsstillende for begge?

Skriv ned målkonflikter fra forrige liste og reflekter over et kompromisstilbud til den rådende relasjonspersonen.

Målkonflikt	Mitt kompromisstilbud
1
2
3
4
5

Øvelse: Tenk etter på hvilke områder du ikke er villig til noe kompromiss.

______

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Balance your life – balanser livet ditt (123)

Posted on 20.01.14 by janvig

____

_______

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (8)

Med 22 skritt til livsbalanse (8)

8. Hvilke av dine (livs-)mål lar seg vanskeligst forene med de til dine relasjonspersoner?

Skriv ned hva som er viktig for dine relasjonspersoner.

Relasjonsperson	Min relasjonsperson vil …
Hensikt/kultur
Arbeid/ytelse
Kropp/helse
Familie/kontakt

Øvelse: Reflekter over hvorfor du i fortiden kom i klammeri med dine viktige relasjoner, og utled av dette hva som var viktig for disse relasjonspersonene. Tilføy flere til listen ovenfor.

Skriv ned dine livsmål, livsmålene til din relasjonsperson og hvorfor de kolliderer med hverandre.

Mitt livsmål	Relasjons-personens livsmål	Begge livsmål kolliderer, fordi …
Hensikt/kultur
Arbeid/ytelse
Kropp/helse
Familie/kontakt

______

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Filed under: Øvelser, Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, øvelse, familie, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, styrker, vei, Workshop, Yrke og karriere | Leave a comment »

Balance your life – balanser livet ditt (122)

Posted on 17.01.14 by janvig

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (7)

Med 22 skritt til livsbalanse (7)

7. Hvorfor er relasjonen til disse personene viktige for deg?

.

Skriv ned de viktigste relasjonspersonene og hvorfor disse er viktige for deg.

Person	De er viktige, fordi …

Skriv ned, hvilke relasjoner du ønsker å fordype? Hvordan?

Person	Hvordan?

_____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Balance your life – balanser livet ditt (121)

Posted on 16.01.14 by janvig

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (6)

Med 22 skritt til livsbalanse (6)

6. Hvilke viktige (relasjons-)personer gir deg (emosjonell) styrke og hjelper deg til å nå dine mål?

.

Livsmål	Mine hjelpere
Hensikt/kultur



Arbeid/ytelse



Kropp/helse



Familie/kontakt

______

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Filed under: Øvelser, Forenkling, Hensikten, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, øvelse, familie, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, styrker, vei, Workshop, Yrke og karriere | Leave a comment »

Balance your life – balanser livet ditt (120)

Posted on 15.01.14 by janvig

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (5)

Med 22 skritt til livsbalanse (5)

5. Hva burde du gjøre, slik at du når dine livsmål?

.

Livsmål	Hva skal jeg gjøre?
Hensikt/kultur
Arbeid/ytelse
Kropp/helse
Familie/kontakt

______

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Balance your life – balanser livet ditt (119)

Posted on 14.01.14 by janvig

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (4)

Med 22 skritt til livsbalanse (4)

4. Hva står i veien for at du skal nå dine livsmål?

.

Livsmål	For å nå mitt livsmål står i veien, at …
Hensikt/kultur
Arbeid/ytelse
Kropp/helse
Familie/kontakt

Hvilke ekstra forandringer kan oppstå i de neste fem årene, som hindrer deg i å nå dine livsmål? Hvilke tegn tyder på dette?

Livsmål	Fremtidige forandringer	Tegn
Hensikt/kultur
Arbeid/ytelse
Kropp/helse
Familie/kontakt

_____

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

« Forrige side — Neste side »

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (13)

Med 22 skritt til livsbalanse (13)

.

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (12)

Med 22 skritt til livsbalanse (12)

12. Formuler på grunn av denne analysen på nytt – hvis nødvendig – ditt livsmanus.

.

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (11)

Med 22 skritt til livsbalanse (11)

11. Formuler livsmålene dine på nytt – i tilfelle dette er nødvendig.

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (10)

Med 22 skritt til livsbalanse (10)

10. Er din planlegging av livsmål forenlig med planleggingen til dine viktigste rela-sjonspersoner?

.

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (9)

Med 22 skritt til livsbalanse (9)

9. Hvilke kompromisser/innrømmelser er du rede til, for at din relasjon til dine viktigste relasjonspersoner skal bli/forbli tilfredsstillende for begge?

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (8)

Med 22 skritt til livsbalanse (8)

8. Hvilke av dine (livs-)mål lar seg vanskeligst forene med de til dine relasjonspersoner?

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (7)

Med 22 skritt til livsbalanse (7)

7. Hvorfor er relasjonen til disse personene viktige for deg?

.

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (6)

Med 22 skritt til livsbalanse (6)

6. Hvilke viktige (relasjons-)personer gir deg (emosjonell) styrke og hjelper deg til å nå dine mål?

.

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (5)

Med 22 skritt til livsbalanse (5)

5. Hva burde du gjøre, slik at du når dine livsmål?

.

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

Praksis – workshop: »Balance Your Life« (4)

Med 22 skritt til livsbalanse (4)

4. Hva står i veien for at du skal nå dine livsmål?

.

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Abonner via RSS