Suksess | Velkommen til "Slow down your life"

Prioritering!

Posted on 24.10.10 by janvig

Gjør ting og intensjoner som er viktig for deg,

men som du så langt har hatt liten tid til, til topp prosjekter.

Reserver minst én ettermiddag i uken til dine topp prioriteringer.

Dette garanterer at de viktige prioriteringene ikke kommer til kort!

Utnytt det siste kvartalet av året til å nå dine mål og dine drømmer!

____________

Boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål | Tagged: ønsker, mål, prioritet, Suksess | Leave a comment »

Livsvisdom

Posted on 14.08.10 by janvig

Å si nei til det uviktige,

er en avgjørende forutsetning for suksess

(Alec R. Mackenzie)

_______________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen øvelser i oppmerksomhet så følg med:

Øvelse O: «?» kommer i mandag 16.august. Ved å gå inn på kategorien øvelser kan du gjennomgå øvelsene etter tur, da de er merket fra A og oppover.

________

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye verdifullt og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 120 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Slow down your life” av Kai Romhardt

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon | Tagged: Suksess, uviktig | Leave a comment »

Øvelse M: Vår søvn

Posted on 09.08.10 by janvig

”Søvn er for dovenpeiser” heter det i en amerikansk studie om hemmelighetene til en leder med suksess. Søvn er i vårt samfunn ikke mer en beskyttet eiendel. Mange av oss mener, at de ikke kan unne seg tilstrekkelig søvn hvis de skal kunne oppfylle de mangeartede kravene i hverdagen. Mange av oss har mistet den naturlige søvnrytmen og gjør fra tidlig ungdomstid natt til dag. En slik livsstil tapper våre overlevelsesreserver, kaller på adrenalinet og pusher kroppen vår gjennom tretthetsfasene.

Den naturligste av alle slowing-down-fasene er og blir vår nattesøvn. I søvnen kan våre indre pådrivere komme til ro. Dyp søvn regenerer og hviler sinnet og kroppen vår. Men stadig flere mennesker finner heller ingen ro i sengen. Deres kropper er så akselererte, at de ikke kan tenke på dypere søvn. Om natten løper de også videre og kaster seg urolig fra side til side. Ikke noe virker på lengre sikt så utmattende som søvnproblemer. Den trøtte kroppen er mottagelig for mangeartede stres- symptomer. Den mangler livseliksir. Den som en gang har kommet inn i ringdansen med dårlig søvn, anspenthet og stress, den griper i sin nød stadig mer selvsagt til kunstig beroligende midler.

Stoppesteder

Stopp opp … etter å ha våknet om morgenen

Stopp opp … mens du fordøyer etter middagen

Stopp opp … når du fremdeles arbeider etter klokken 22.00

Forsøk å forbedre kontakten til ditt tretthetssinn.
Fornem, når kroppen signaliserer tretthet. Forsøk i en uke og innrett hverdagen din, slik at du kan følge trettheten din til sengen.

Gjennoppta igjen middagsluren i livet ditt.
En halv time etter middagen er en stor avlastning for organismen din.

Øv kostbarheten med å tie en time før du går til sengs.
Kanskje en gang per uke i begynnelsen og som en prøve. Snakk bare når det virkelig er nødvendig. Øv kommunikasjon uten ord med din partner eller dine kunder. Nyt i felleskap stillheten før du går til sengs.

__________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen øvelser i oppmerksomhet så følg med:

Øvelse N: «Fem nøkler til vår sjel» kommer i onsdag 11.august . Ved å gå inn på kategorien øvelser kan du gjennomgå øvelsene etter tur, da de er merket fra A og oppover.

________

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye verdifullt og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 120 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Slow down your life” av Kai Romhardt

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Øvelser, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Vaner | Tagged: hverdagen, kroppen, Mindfulness, oppmerksomhet, ro, søvn, sengs, slow down, Suksess, tretthet, uke | Leave a comment »

Å holde det umulige for mulig

Posted on 30.07.10 by janvig

Hold det umulige for mulig og

det kan skje undre.

Mye har blitt oppnådd, fordi det fantes mennesker, som holdt det
«umulige» for mulig . Hva betrakter du i ditt liv som umulig?
Helbredelse av en sykdom? Å finne drømmejobben eller drømmekvinnen din?
Å leve et meningsfullt liv?

Å holde noe for oppnåelig, er det første skrittet på veien mot suksess,
da du først og fremst handler og har energi og utholdenhet nok når du er overbevist og betrakter verden positivt.
Kunsten er å skape noe ut av de snubblesteinene du møter på din vei gjennom livet.

__________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen øvelser i oppmerksomhet så følg med:

Øvelse J: «Våre skritt» kommer i mandag 2.august. Ved å gå inn på kategorien øvelser kan du gjennomgå øvelsene etter tur, da de er merket fra A og oppover.

________

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye verdifullt og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 120 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Slow down your life” av Kai Romhardt

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Suksess, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål | Tagged: energi, liv, overbevist, Suksess, utholdenhet, vei, verden | Leave a comment »

Workshop 26: Suksess er en reise – tips på veien A

Posted on 05.07.10 by janvig

I den siste workshopen ber vi deg om å fastlegge hvordan du vil føre PRO-prosessen videre. Fastlegg når din neste drømmedag vil være, hvem som står til rådighet som din mentor eller coach, hvilke kompetanse du vil arbeide videre med, og hvilket bidrag du vil yte for andre.

Min neste drømmedag(avtale):
__________________________________________________

Vennekrets som hjelper meg:
• _________________________________________________

•__________________________________________________

Hvem kan være min mentor?

• _________________________________________________

•__________________________________________________

Hvem ønsker jeg å hjelpe?

• _________________________________________________

•__________________________________________________

Dette var den siste workshopen fra boken «Gi livet retning» . Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning»

________________________________

Del på bloggen

Filed under: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: drømmedag, Suksess | Leave a comment »

Forveksl ikke eiendeler med suksess

Posted on 02.07.10 by janvig

Verken bilen din eller størrelsen på huset ditt,

eller dine investeringer i fond

gjør deg til st bedre eller dårligere menneske.

Behold i syne de tingene som virkelig betyr noe i livet.

I en spørreundersøkelse kom en frem til resultatet,

at materielle eiendeler var ni ganger mindre viktig

enn personlige relasjoner og nyvinning.

Kilde: Diener og Fujita 1906

_______________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 26: » Suksess er en reise – tips på veien» kommer mandag 5 . juli. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Suksess | Tagged: Suksess | Leave a comment »

Uten feil og nederlag ingen suksess

Posted on 25.06.10 by janvig

Mener du at feil og nederlag er finder av suksess?

Det er feil.

For å kunne ha suksess, trenger du livserfaring,

og den får du kun, når du gjør feil og må bearbeide nederlag.

Hvert nederlag kan bringe deg et stykke nærmere dine mål,

når du ser det som en sjanse til læring.

Slik vinner du nemlig mot, styrke og erfaring.

Tilat deg å gjøre feil: De er dine venner på vei mot suksess.

_______________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 25: » Belønningsliste for deg selv » kommer mandag 28 . juni. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Personlighetsutvikling, Suksess | Tagged: fei, nederlag, Suksess | Leave a comment »

Dine forventninger avgjør dine prestasjoner

Posted on 23.06.10 by janvig

Er du tilfreds med det du hittil har oppnådd i livet ditt, personlig og i yrket ditt ?

Hvis ikke, da ligger dette kanskje i din forventninger.

Hva du har oppnådd er i første i første instans avhengig av

hva du tror du kan oppnå. og mindre av dine evner.

Når du tror, at du ikke kan oppnå noe da er dette uoppnåelig for deg.

Derfor bør du passe på dine tanker.

De er nøkkelen til suksess.

_____________________________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 25: » Belønningsliste for deg selv » kommer mandag 28 . juni. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Personlighetsutvikling | Tagged: forventning, livet, nøkkelen, Suksess | Leave a comment »

Livsvisdom

Posted on 19.06.10 by janvig

Enhver av oss

kan oppnå mer

enn vi tror

vi kan oppnå.

Henry Ford

_______________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 24: «Kjærlighetens fem språk» kommer mandag 21 . juni.Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Suksess | Tagged: Suksess | Leave a comment »

Motgang

Posted on 18.06.10 by janvig

Omgangen med motgang er sikkert en av de vanskligste utfordringene i livet og samtidig et avgjørende kjennetegn på personligheter med suksess og modenhet – og riktignok den riktige omgangen med motgang. Det er ingen stor kunst å bli båret oppover av en bølge av suksess og ofte lommer også suksessen for raskt. Kjernen i personlighetn modnes ofte ikke i samme tempo, når noen har for raskt sstor suksess. Usikkerhet og manglende selvsikkerhet (ikke sjeldent parret med manglende selvinnsikt blir ofte oppfattet av andre mennesker som arroganse og hovmodighet. Det første nederlaget kan gi personligheten sjansen til å modnes. Fra de fleste mennesker hører man ofte «jeg vokste virkelig» på mine nederlag og motgang».

Det var en gang en ung mann som i løpet av
25 år måtte se i øynene følgende skjebneslag:
Han gikk konkurs.
Han kaniderte for senatet og ble ikke valgt. Han gikk enda en gang konkurs.
Kvinnen ha elsket overalt døde. deretter led han et nervesammenbrudd.
Han kaniderte for konkressen og ble ikke valgt.
Han kaniderte på ny for konggressen og kom igjen ikke igjennom.
Så kaniderte han for embedet som visepresident for USA og ble slått.
Han ble heller ikke valgt inn i senatet i sitt tredje forsøk.
Hva ble det av denne mannen?
Han ble den mest populære president i USA: Abraham Lincoln

____________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 24: «Kjærlighetens fem språk» kommer mandag 21 . juni.Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Personlighetsutvikling, Suksess | Tagged: arroganse, hovmodighet, livet, mennesker, modenhet, motgang, Suksess | Leave a comment »

« Forrige side — Neste side »

Velkommen til "Slow down your life"

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

Prioritering!

Gjør ting og intensjoner som er viktig for deg,

men som du så langt har hatt liten tid til, til topp prosjekter.

Reserver minst én ettermiddag i uken til dine topp prioriteringer.

Dette garanterer at de viktige prioriteringene ikke kommer til kort!

Utnytt det siste kvartalet av året til å nå dine mål og dine drømmer!

Del på bloggen

Livsvisdom

Del på bloggen

Øvelse M: Vår søvn

Stoppesteder

Del på bloggen

Å holde det umulige for mulig

Del på bloggen

Workshop 26: Suksess er en reise – tips på veien A

Del på bloggen

Forveksl ikke eiendeler med suksess

Del på bloggen

Uten feil og nederlag ingen suksess

Del på bloggen

Dine forventninger avgjør dine prestasjoner

Del på bloggen

Livsvisdom

Del på bloggen

Motgang

Del på bloggen

Abonner via RSS

Nylige innlegg

Kalender

Del på bloggen