____
Menneskene har lært å utnytte tiden sin optimalt. Imidlertid har de glemt noe – familie, venner, letingen etter hensikten og fremfor alt å holde livet sitt i likevekt. Den som retter livet sitt mot å klare mest mulig på så kort tid som mulig, kommer raskt inn i burn-out-fella. Imidlertid kommer det i vår akselererende verden mye mer an på å holde en sunn balanse, for å ivareta alle viktige livsområder.
Balance Your Life: Life-Leadership (5)
På leting etter sitt eget jeg (5)
Bære masker og livshatter (2)
| Masker |
Skriv ned hvilke masker du bærer i yrket ditt, henholdvis privat. Tenk over hvorfor du bærer disse, og noter grunnene i listen nedenfor på grunnlag av kategoriene a til e. Selvsagt kan du også bruke egne kategorier.
- Overbelastning – f.eks. for mange oppgaver.
- Angst – f.eks. for å bli avslått, ikke akseptert.
- Vane – f.eks. oppdragelse/ innlært atferd.
- Nødvendighet – f.eks. nødvendig i yrket, for å unngå overflødige konflikter.
- Vern om seg selv – f.eks mitt »indre« angår kun utvalgte mennesker.
|
Maske |
Hvorfor bærer du denne masken? |
| Yrkesmessig | |
| Privat | |
På yrkesmessig område har du samtidig flere hatter på, for eksempel som leder, prosjektleder, medarbeider eller salgs-leder. Likeledes i ditt privatliv. Du er ektefelle, klubbmedlem, leietaker, nabo osv.. Det kan raskt bli for mange, for med hver livshatt stilles det flere krav til oss.
Men ikke bare for mange livshatter og ureflekterte masker truer oss. Faren for at vi mister oss selv blir også større, fordi søyler brytes vekk, som i fortiden hjalp oss med våre beslutninger. En vesentlig søyle var religionen. Den satte med sine etiske maksimer klare grenser for vårt beslutningsspillerom »vil jeg eller vil jeg ikke«. Denne søylen brytes ned i den moderne verden.
Også vår relasjon i et kommunalt, regionalt og nasjonalt felleskap gjorde det i fortiden lettere for oss å treffe beslut-ninger. For etthvert felleskap ligger et verdisystem til grunne, som begrenser vårt beslutningsspillerom. I globaliseringens tidsalder blir denne støtten i økt grad stilt spørsmålstegn ved.
En annen støttepilar er å være flettet inn i familiære relasjoner og naturlige vennskap. Også disse nettverkene ut-merker seg med felles normer og verdier som vi kan orientere våre beslutninger etter. Men også denne søylen blir skjør. Ikke bare på grunn av tendensen til stadig mindre familier, men også for eksempel fordi yrkesmessig flytting stadig oftere tvinger en til å gi opp naturlige vennekretser.
Beslutninger i fortiden ble også lettet gjennom yrkesmessig identitet. Men da de klassiske yrkesbildene oppløses og vi i økende grad står ovenfor utfordringen med å utøve flere yrker i løpet av et liv, blir også denne hjørnesøylen skjør.
Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert
_______
Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY
Del på bloggen
____
BØKER TIL SALGS
Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.
|
|
______
SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK
_____
Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.
Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, familie, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »





Abonner via RSS-feed