____
Menneskene har lært å utnytte tiden sin optimalt. Imidlertid har de glemt noe – familie, venner, letingen etter hensikten og fremfor alt å holde livet sitt i likevekt. Den som retter livet sitt mot å klare mest mulig på så kort tid som mulig, kommer raskt inn i burn-out-fella. Imidlertid kommer det i vår akselererende verden mye mer an på å holde en sunn balanse, for å ivareta alle viktige livsområder.
Balance Your Life: Life-Leadership (10)
Ønsket om balanse i livet (4)
Si »ja« til avhengigheten. Bare da er vi frie (2)
| Avhengigheter |
Av hvilke personer er du avhengig? Hvordan er du avhengig av denne personen, f.eks. emosjonell, finansiell, yrkesmessig, privat osv.?
|
Person |
Avhengighetens art |
Hvilke personer er avhengig av deg? Hvordan er den personen det gjelder avhengig av deg?
|
Person |
Avhengighetens art |
For eksempel sier prinsippet du-sentrert tenkning, at alt hva man gjør godt mot andre, en eller annen gang kommer tilbake til en selv. Flere ledere bygger inn denne erkjennelsen i sin omgang med sine medarbeidere. Jo flere medarbeidere de hjelper til suksess, desto mer vil dette innvirke på lederens egen karriere.
|
Ensidig eller gjensidig |
Sammenlign hos hvilke personer avhengigheten er ensidig og hos hvilke den er gjensidig. Reflekter deretter over hvilke av-hengigheter du vil kunne si »ja« til og hvilke du vil løse deg fra.
|
ensidig |
Kan du |
gjensidig |
Kan du |
| ja
nei |
ja
nei |
||
| ja
nei |
ja
nei |
||
| ja
nei |
ja
nei |
||
| ja
nei |
ja
nei |
||
| ja
nei |
ja
nei |
| Øvelse: Ta et tomt ark, tegn en liten sirkel i midten, der du skriver »jeg«. Rundt denne sirkelen »jeg« tilordner du på papiret alle personene som forekommer på listen din. Jo nærmere, desto mer avhengig. Slik får du et bilde på relasjonsnettverket som du lever i. |
Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert
_______
Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY
Del på bloggen
____
BØKER TIL SALGS
Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.
|
|
______
SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK
_____
Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.
Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, familie, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »
Abonner via RSS-feed
Velkommen til "Slow down your life" 