Gi Livet retning (20)

 

IMG_0446

 

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

 

Livet i hamsterhjulet (19)

 

Livet i hamsterhjulet 

Syv spørsmål til din selvvurdering 

PRO formelen 

Anstrengelser uten fremskritt: Hamsterhjulet

Hva motiverer deg?

Drevet eller et kall ?

Ingen angst for nye livsfaser

Oppdag sjansen i krisen 

 

9trans

Du kan verken forlenge livet
eller utvide det, bare fordype det.

Gorch Fock

 

Drevet eller et kall? (2)

Workshop: Min yndlingsrolle

 

Hver av oss besitter en andel av alle tre rollene. Til tross for det har hver sin yndlingsrolle. Hvilken er din? Hvilken er din nummer to? Kanskje varierer det hos deg etter livsområde?

Spørreundersøkelsen på neste side skal hjelpe deg til å erfare hvilke roller som først og fremst holder deg mest vekk fra proaktivt å utforme livet ditt. Vær så vennlig å skriv ned i hvor stor grad utsagnene passer på deg. Men fatt ikke beslutningen ut ifra hvordan du gjerne vil være, men ut ifra hvilken atferd fra fortiden som stemmer mest overens.  Kanskje ber du også en venn eller din partner, om å vurdere deg?

 

Utsagn Stemmer

1

Stemmer
i stor grad

2

Stemmer i
noen grad

3

Stemmer heller
i mindre grad

4

Stemmer nesten ikke


5

Stemmer ikke

6

Når jeg blir stresset ….            
1. tar jeg fatt og blir aktiv.
2. er jeg heller tilbake-holden og reflekterer over hva denne situasjonen betyr for meg
3. ergrer jeg meg over andre og deres ansvar for stresset mitt.
Når andre angriper meg i en konflikt …
4. holder jeg heller munn og forsøker å holde meg rolig, er heller stille; det har som oftest ingen verdi å si noe.
5. konfronterer jeg de andre.
6. blir jeg aktiv og forsøker raskest mulig å fjerne år-saken.
Andre mennesker bevirker ofte …            
7. at jeg føler meg vel.
8. at jeg føler meg dårlig.
9. at andre føler seg vel.
10.at andre føler seg uvel.
Generelt er det viktig for meg:
11. Man må forsvare seg ellers tar andre en ikke seriøst.
12. Når jeg hjelper andre bringer det langsiktig automatisk en forbedring.

 

Skriv verdiene inn i tabellen:

Nr Reddende Nr. Forfølger Nr. Offer
  1   3   2  
  5   5   4  
  8   10   7  
  12   11   8
Sum

Den laveste verdien er livsrollen din. Ta også i betraktning omgivelsen du tenkte på, da du svarte på spørsmålene. Griper du den samme rollen i de yrkesmessige som i de private omgivelser?

 

______

Gi150
Les mer om boken «Gi livet retning»

Copyright © 2009-2015  Simplify your life

 

 

_______

Copyright © 2009-2015 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share
____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK