Refleksjoner

__________

Her har du noen refleksjoner på slutten av det nye året som det kan være verdt å tenke over.

Presentasjonen heter Livet og er en powerpoint fil som du trykker på så får du forskjellige refleksjoner og bilder frem. Nyt refleksjonene og gjør dine egne observasjoner. Hvem som har laget den vet jeg ikke, men vi har blitt bedt om å gi så mange som mulig tilgang til den, så her er den. Nyt den :-)

Kilde: Ukjent

____________

Boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykkeav Lothar J. Seiwert koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort:-)


bum150

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

Livet

_________

Lenge var jeg av den mening,

at nå begynner livet snart – det riktige livet!

Men det var alltid en eller annen hindring i veien:

noe som først måtte bli overvunnet,

noe en skylte som først måtte betales tilbake …

da kunne først livet begynne.

Til slutt demret det for meg, at disse hindringene er livet.

Alfred de Souza

____________

Boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykkeav Lothar J. Seiwert koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort:-)


bum150

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

Livskriser

_________

Vendepunkter i livsløpet

I løpet av livet møter du mange utfordringer eller livsproblemer.

Du som andre må igjennom en prosess som Julian Sleigh har beskrevet som en prosess i 12 trinn.

I en livskrise eller i denne prosessen trenger du «din tid», som ikke er lik tiden
til en annen,
men det viktige er, at alle må igjennom hele prosessen –
alle de 12 trinnene for å finne fred.

 

Første trinn: Å vende seg mot virkelighten

Andre trinn: Å vende seg mot årsaken

Tredje trinn: Å vende seg mot en akseptering

Fjerde trinn: Å vende seg mot meningen

Femte trinn: Å vende seg innover

Sjette trinn: Å vende seg mot den nye beslutningen

Syvende trinn: Å vende seg mot planleggingen

Åttende trinn: Å vende seg mot fremtiden

Niende trinn: Å vende seg mot tilgivelsen

Tiende trinn: Å vende seg mot takknemmeligheten

Ellevte trinn: Å vende seg mot gleden

Tolvte trinn: Å vende seg mot fred

Fra boken «Livskriser – Vendepunkter i livsløpet» av Julian Sleigh

___________

Boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykkeav Lothar J. Seiwert koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort:-)


bum150

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

Ditt liv har den mening du gir det

Her er noen spørsmål  der svarene kan hjelpe deg til å finne hensikten og meningen med livet ditt. Det vil si det du kan gjøre.

Hva liker du å gjøre?

Hva er du begeistret for?

Hvilke evner og talenter har du?

Hva kan du tilby andre?

Hva berører deg?

Hva inspirerer deg?

Hva har du lenge drømt om?

Hva ville du heller gjøre enn alt annet?

Hvis du våget, hva ville du da ha gjort?

_____________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen øvelser i oppmerksomhet så følg med:

Øvelse J: «Våre skritt» kommer i mandag 2.august. Ved å gå inn på kategorien øvelser kan du gjennomgå øvelsene etter tur, da de er merket fra A og oppover.

________

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye verdifullt  og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 120 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

slow150


Les mer om boken
Slow down your lifeav Kai Romhardt

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

_______________________________

Del på bloggen

Bookmark                                         and Share

Å elske

Hvis du ønsker
å bli elsket,
da elsk
andre først.

Seneca

 

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshop 8: «Hva motiverer meg» kommer mandag 1. mars.  Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. 

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning»

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

 

Del på bloggen

Bookmark and Share

Refleksjoner om livet

 

Her har du noen refleksjoner på slutten av det nye året som det kan være verdt å tenke over.

Presentasjonen heter «Ditt liv» og er en powerpoint fil som du trykker på så får du forskjellige refleksjoner og bilder frem. Nyt refleksjonene og gjør dine egne observasjoner. Hvem som har laget den vet jeg ikke, men vi har blitt bedt om å gi så mange som mulig tilgang til den, så her er den. Nyt den 🙂

Kilde: Ukjent

 

Del på bloggen

Bookmark and Share

Du må ikke alltid vinne

IMG_3758

Mennesker med ekstrem konkurransetenkning som alltid vil vinne, har til slutt ikke mye glede i livet. Når de taper er de utslåtte og ødelagt, og når de vinner er det bare slik de har forventet.

Sterk konkurransetenkning står imidlertid heller i veien for vår tilfredshet, da ingen prestasjon eller oppnåelse av mål er nok for oss, og tap og feil oppfatter vi som ødleggende. Mennesker med ekstrem konkurransebevissthet gir sine suksesseser dårligere karakterer enn andre mennesker gir sine feil, tap eller mangler.

Kilde. Thurmann 1981

Del på bloggen

Bookmark and Share

Ditt liv har en hensikt

Kra16_250

Du er ikke her for å fylle opp et tomrom eller å spille en statistrolle i en film.

Vær klar over at ingen ting ville vært som det er hvis du ikke hadde eksistrt. Hvert sted som du har vært på, hvert menneske som du har snakket med ville uten deg som person vært annerledes.

vi er forbundet med hverandre og beslutningen og dette blotte eksistensen til mennesker i våre omgivelser innfluerer på oss.

Undersøkelser av eldre mennesker viser, at et menneske  først og fremst er lykkelig hvis det kan si, at livet hadde en mening og at det har vært til nytte. Uten en klar definert hensikt lever syv av ti mennesker med en ubehagelig følelse. Er denne henskten til stede, er tilnæmet syv av ti tilfreds med livet sitt.

Del på bloggen

Bookmark and Share

Hvordan tenker og reflekterer du?

De fleste av oss har lært å følge ”massen”. Vi abonnerer på «stamme»-tenkning som er så typisk for massene. Det er ikke lett å bryte ut av denne typen tenkning, eller mangel på tenkning. En mengde mennesker snubler her fordi de stoler på at det som blir fortalt dem av sosiale, politiske, religiøse og andre «myndigheter» er «sant».

Det er mye redsel forbundet med det å forlate stammen(massen). Du vil imidlertid aldri oppleve ekte frihet eller rikdom med mindre du lære å tenke selv. Men for å gjøre dette, må du være i stand til kritisk tenkning – noe som medlemmene av stammen(massen) ikke kan.

Fri som en sommerfugl

Fri som en sommerfugl

Sagt på en annen måte – de fleste mennesker vet ikke hvordan de skal tenke. De har blitt fortalt hva de skal tenke så lenge at de ikke lenger vet hvordan de skal tenke. Hva er sannheten for deg personlig?

Jeg er overbevist om at ekte frihet og rikdom krever at du tenker motsatt av hva stammen(massen) tenker. Og det krever alltid at du stiller spørsmålstegn ved det du tror på. Absolutt på alt. Dette er ikke lett fordi vi er avhengige av sikkerhet.

Vi vil heller være sikre på det vi tror på, istedenfor å å se det faktum at det vi tror på ikke er ”sant”. Men jo mer du setter spørsmålstegn ved hva stammen(massen) tror, desto mer vil du innse at de er hypnotisert. Du trenger ikke å vente på at de skal våkne opp av transen. Du kan våkne akkurat  her og nå!

Ønsker du å være mer bevisst og indre styrt enn ytre styrt og manipulert av stammen (massen) og være i flow(flyt)?

Del på bloggen

Bookmark and Share

Ti måter å definere din egen personlige suksess på

Du må selv avgjøre hva som er suksess for deg personlig. Suksess betyr noe  forskjellig fra menneske til menneske. Vi har som regel ikke noen felles mål for suksess, men vi kan bygge på noen byggeklosser. Her er ti hovedoverskrifter som du kan bruke til å definere hva suksess betyr for deg personlig.

IMG_0731

1. Penger – Det er der de fleste starter, men i virkeligheten, så lenge du har nok penger, vil ikke mer penger gjøre deg
lykkeligere.

2. Kjærlighet – Uten tvil det viktigste aspektet av suksess. Du kan elske en partner, dine barn, kjæledyr eller til å med
utsikten fra soverommsvinduet ditt. Uten kjærlighet, kan livet virke ganske tomt.

3. Helse – Frihet fra smerte eller en sykdom som forkorter livet er viktig. Hvis du har dårlig helse, kan du definere
suksessen annerledes. Mange mennesker setter og oppnå mål i sluttfasen av en alvorligere sykdom

4. Komfort – Menneskekroppen fungerer best når den er varm og uthvilt. Å opprette et komfortabelt hjem
der du føler deg trygg er avgjørende.

5. Læring – Skole og universitetet lærer deg hvordan du bør lære, men du må aldri stoppe å lære når du forlater dem.
Læring er en fin måte å stimulere fantasien, stimulere entusiasmen og utvikle nye interesser.

6. Moro – For mange bleoppdratt til å se livet som en plikt og ikke for å nytes. Å planlegging tid til å ha det gøy er like viktig som alt annet.

7. Å gi – Ordtaket at det er bedre å gi enn å motta er sant. Ta deg tid til  å hjelpe andre og nyt også suksessen.

8. Medaljer – Mens få av oss  i realiteten vil få en med medaljer for fremragende innsats, er det å få  anerkjennelse for det vi gjør viktig for oss.  Noen ganger er kun det å si takk nok.

9. Forandring – Ingenting forblir det samme og det skal det heller ikke. Planlegg å gjøre endringer i livet ditt og mål hvert trinn på reisen. Jo kortere trinnene er, desto raskerere vil  du flytte på deg.
 
10. Ting – Det er flott å kjøpe ting, men kanskje ikke så vist å  definere suksess helt og holdent etter hva du har råd til. Noe av de mest meningsfulle kjøp som vil definere din suksess kan være hel enkelt et takkekort fra en du har hjulpet.

På noen av områdene som er oppført, har du sannsynligvis allerede suksess eller i det minste mening. Faktisk, hvis du føler mening med det du gjør  er du vellykket. Tingene du vil endre, er de du føler ikke fungerer for deg i øyeblikket. Her føler du at du  kan bli mer vellykket.

Del på bloggen

Bookmark and Share