Velkommen til "Slow down your life"

Ha hver dag litt fri, der du nyter tilværelsen, der du morer deg og ler.

Når du iaktar barn som leker på en lekeplass, vil du bli oppmerksom på hvor mye gøy de har. Spør du deg selv hvorfor de har de gøy? Mer fornuftig ville spørsmålet være, hvorfor det ikke finnes flere ting i livet ditt som er gøy. Barn følger sitt instinkt, når de løper og leker. De reflekterer ikke  der og da og spør seg ikke lenge, men gjør akkurat de som de synes er gøy. Voksne har plikter, voksne må være alvorlig. Spør du en av dine venner, om han eller hun vil foreta seg noe hyggelig sammen med deg, hører du muligens: «Jeg har desverre ikke tid nå». Hvis du sier til et barn at dere muligens kan besøk zoologisk hage, får du neppe svaret: «Jeg kommer tilbake til det, men i øyeblikket har jeg alt for mye å gjøre.» Ofte vet barn bedre enn oss voksne hva som er viktig. Litt fornøyelse, litt tid til litt tøys og tull er viktig for hver enkelt dag.

Å ha tilstrekkelig tid til helt enkelt å ha det gøy
er en av de fem kjernefaktorer i et liv i tilfredshet.
Den som tar seg tid til det, vinner dermed 20% mer daglig lykke
og mer enn 36% høyere sannsynlighet for å være tilfreds med sin alder og stilling i livet

(Kilde: Lepper 1996)

______________

Øvelse AA: «Våre relasjoner» kommer fredag 17. september. Ved å gå inn på kategorien øvelser kan du gjennomgå øvelsene etter tur, da de er merket fra A og oppover.

________

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye verdifullt  og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 120 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Flow, Humor, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede | Tagged: alder, å ha det gøy, øyeblikket, barn, leker, liv, lykke, tid, vinner | Leave a comment »