Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (64)

Posted on 09.05.14 by janvig

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (28)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (28)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (25)***

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

Suksesspyramide til effektivitet

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (6)

»Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

Forfatte et mini ideal (4)

Ta nå personenes fiktive lovprisninger for å konkretisere mini- idealene for hver enkelt livshatt.

Med denne metoden lykkes du med å gi din livsvisjon form og integrere den i hverdagen din.

Livshatt

Person

Ros

………..

…………………………………………………………………………………………………………………………………

Livshatt

Person

Ros

………..

………………………………………………………………………………………………………………………………..

………..

………………………………………………………………………………………………………………………………..

………..

………………………………………………………………………………………………………………………………..

………..

………………………………………………………………………………………………………………………………..

………..

………………………………………………………………………………………………………………………………..

………..

………………………………………………………………………………………………………………………………..

_______

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (63)

Posted on 08.05.14 by janvig

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (27)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (27)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (24)***

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

Suksesspyramide til effektivitet

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (5)

»Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

Forfatte et mini ideal (3)

Livshatt

Person

Ros

Mønster-
venn

Han/hun var alltid strakstil stede hvis det var behovfor hjelp og understøttelse.

Mønster-
partner

Min kone/min mann er for meg i sannhet min beste hjelp – vårt partnerskap baserer på gjensidig respekt og tillit.

Oppgave

Vær så vennlig og fyll ut de neste rubrikkene for livshattene dine med innhold, i tråd med eksemplene. Formuler for hver hatt en ros som et lite ideal for hver av dine livsroller

Livshatt

Person

Ros

………..

………………………………………………………………………………………………

…………………………………

Livshatt

Person

Ros

………..

………………………………………………………………………………………………

………………………………..

………..

………………………………………………………………………………………………

………………………………..

………..

………………………………………………………………………………………………

………………………………..

………..

………………………………………………………………………………………………

………………………………..

………..

………………………………………………………………………………………………

………………………………..

………..

………………………………………………………………………………………………

………………………………..

Denne øvelsen gjør betydningen av dine livshatter bevisst for deg og hjelper deg, til å finne konkrete formuleringer. Slik kan du ennå mer konsekvent konsentrere deg om de viktige sakene i livet ditt.

_______

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Filed under: Øvelser, Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (62)

Posted on 07.05.14 by janvig

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (26)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (26)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (23)***

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

Suksesspyramide til effektivitet

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (4)

»Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

Forfatte et mini ideal (2)

»Din 88. fødselsdag«

Forestill deg, at det i dag er din 88. fødselsdag. Se for deg i ditt indre forskjellige mennesker som gratulanter. Disse menneskene symboliserer livshattene, som du i øyeblikket bærer med deg.

Din leder eller din viktigste kunde står for dine yrkesmessige hovedoppgaver,
En medarbeider står for din lederhatt,
Din ekteskaps- eller livspartner står for din partnerhatt,
Din sønn eller datter står for din foreldrerolle.

Antar vi, at du har fylt disse hattene og rollene engasjert, positivt og inntil din prestasjonsgrense– hva ville da disse personene si om deg?

1. Hvilke karakteregenskaper vil de gjerne spesielt huske?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

………………………………………………………………

2. Hvilke impulser kom fra deg?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

3. Hvilken av dine prestasjoner vil de andre huske lenge?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

4. Hva har du bidratt med, for å gjøre livet til andre litt »bedre«?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

_______

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (61)

Posted on 06.05.14 by janvig

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (25)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (25)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (22)***

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

Suksesspyramide til effektivitet

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (3)

»Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

Forfatte et mini ideal (1)

Først er livshatter tomme fat eller ord, som må bli fylt med innhold. Her kan mini-idealer hjelpe deg videre. De gir deg konkret orientering i hverdagen og tjener som praktisk verktøy for å sette de riktige prioritetene til enhver tid, og også å leve.

Men først stiller du deg selv spørsmålet, hvordan du selv ser en bestemt hatt eller en bestemt rolle. Forstår du deg selv f. eks. med henblikk på medarbeiderne mer som foresatt og sjef eller som forbilde, teamleder, motivator, visjonær og coach?

For det andre bør du nøye overveie, hva det konkret vil si å være en»god« sjef, en »god« leder eller en »god« teamleder. Følgende historie skal gi deg den første impulsen:

Tre arbeidere i et steinbrudd, som alle var beskjeftiget med å hugge stein ble spurt av en atferdsforsker hvorfor de overhodet gjorde denne harde jobben:

Den første svarte, idet han stupid og uten lyst banket på steinen: »Jeg tjener med dette til livets opphold.«
Den andre svarte, idet han relativt motivert og kraftig slo på steinen: »Jeg er den beste mureren her.«
Den tredje svarte, idet han full av begeistring og med energi slo på steinen sin »Jeg hjelper til med å bygge en katedral.«

Mens den første mureren bare så på arbeidet sitt som ubehagelig plikt og stor belastning og hele tiden lengtet etter frikvelden, er den andre mureren en typisk spesialist, som ikke spør etter hvorfor. Den tredje spør seg hvorfor han overhodet gjør det han gjør, hvem dette kan være til nytte for og hva han må gjøre for at det skal være til nytte for noen. Han har et bilde, en visjon i visir med det han gjør.

Har du også en eller annen gang spurt deg selv, hvordan ditt bidrag – yrkesmessig som personlig – som helhet ser ut eller fra i dag skal se ut?

_______

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (60)

Posted on 05.05.14 by janvig

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (24)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (24)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (21)***

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

Suksesspyramide til effektivitet

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (3)

»Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

Konseptet livshatter (3)

De virkelige tidsproblemer i livet oppstår,
når vi samtidig vil fylle for mange hatter eller roller.

Definer egne livshatte (2)

132

Bare den konsekvente konsentrasjon på det vesentlige – for yrkesmessige som private livshatter – garanterer oppfyllelse, balanse og suksess i livet.

Men dessverre er mennesket nå en gang et vanedyr. Mange faller det ytterst vanskelig å løse seg fra mangeårige forpliktelser og gi opp uviktige, men tilvante og kjære ritualer. Men enhver ballongfarer vet:

Den som vil høyere opp,

må kaste fra seg ballast.

Eller som et kinesisk livsvisdomsord formulerer det: »Bare den som slipper taket, har to hender frie.«

Naturligvis finnes det hatter og roller, som vi slett ikke kan eller skal legge fra oss:

Den som har barn, dekker selvsagt foreldrerollen.
Den som lever i en relasjon, har på seg en hatt som ekteskaps- eller livspartner.
Den som utøver et yrke, må overta ansvaret for sine yrkesmessige oppgaver.
Den som har medarbeidere, overtar automatisk en lederrolle.
Den som har en hobby, har også en tilsvarende hatt på seg for denne.
Den som yrkesmessig eller privat akkurat nå har et større prosjekt å mestre, har en tidsmessig hatt på seg. F. eks som husbygger, kveldsstudent eller prosjektleder.

Disse »automatiske« hattene står ikke til disposisjon. Men ved siden av disse dekker vi mange flere roller, som vi gjerne kan gi avkall på: Mange mennesker overtar roller, som ikke gleder dem noe, bare på grunn av plikt. Som et pakkesel lar de seg pålesse mer og mer fra andre og er tvunget til å investere mer tid i saker, som absolutt ikke er viktige for de. Disse ubehagelige, og fremfor alt uviktige birollene, som vi har lett for å fortape oss i, gjelder det konsekvent å redusere.

Mange vil helt enkelt for mye – og har ikke tid til å etterkomme alle sine vil-gjerne-aktiviteter. Forsøker man til tross for det, fører man et liv på forbikjøringssporet: Hektikk og stress bestemmer hverdagen, livet går fullstendig av balanse, og det kan ikke mer være snakk om personlig livskvalitet.

Imidlertid er det ikke nok å legge fra seg uviktige, overflødige eller ubehaglige hatter eller roller. Man må også sikre seg, at man ikke lar seg „spise opp“ for mye av en bestemt rolle. Også her kan konseptet med livshatter være til stor hjelp, da det bryter inn-delingen mellom yrkesmessig og privat område.

Når du setter dette konsekvent ut i livet, vil du lykkes med å danne en enhet av begge områdene – et viktig skritt til et liv i suksess og med mening i balanse.

_______

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (59)

Posted on 02.05.14 by janvig

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (23)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (23)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (20)***

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

Suksesspyramide til effektivitet

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (2)

»Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

Konseptet livshatter (2)

De virkelige tidsproblemer i livet oppstår,
når vi samtidig vil fylle for mange hatter eller roller.

Definer egne livshatte (1)

Som Hans Hansen bærer vi samtidig flere hatter på hodet vårt og overtar forskjellige roller – ikke som i teateret, men helt konkret i yrket, i familien eller i samfunnet. Mange av disse rollene har vi søkt ut selv, mange ble tvunget på oss og noen roller må vi helt enkelt fylle.

Men kan vi oppfylle alle disse rollene på rett vis? For å oppnå mer tidskvalitet, er det nødvendig å redusere vårt engasjement på bestemte områder og helt bevisst legge til side den ene eller den andre rollen. Kunsten ligger også her i å begrense seg til det vesentlige: Mindre er helt enkelt mer!
For å gi nok plass til de virkelige viktige sakene i livet, er det absolutt nødvendig, at du drastisk reduserer dine (bi-)roller. Det er helt sikkert ikke enkelt for deg, men det finnes ingen alternativer: Du kan ikke ta deg av alt, og særlig ikke når du likevel har for liten tid!

Dine livshatter og livsroller

Tenk etter, hvor mange livshatter du bærer, hvor mange roller du virkelig fyller. Hvilke av disse rollene og hattene er virkelig viktige for deg?

Overvei i denne sammenhengen også:

Hvem er avhengig av meg?
Av hvem er jeg avhengig?

Skriv ned alle dine livshatter og roller i rubrikkene nedenfor. Reserver for hver rolle en egen rubrikk:

Vurder hattene og rollene dine med »Smileys«. Er hattene snarere forbundet

med behaglige følelser = J,
likegyldige følelser = K,
eller med ubehaglige følelser = L?

for deg? Rett oppmerksomheten først og fremst på ubehaglige og uviktige roller, som koster deg mye tid og ikke bringer deg det minste fremover. Spør deg selv om det ikke er bedre å legge vekk disse »gamle hattene«.

Stabler det seg også på ditt hode hatter? Det hjelper ikke, du må redusere dine livshatter – til maksimalt syv. Flere er helt enkelt ikke mulig. I tvilstilfeller bør du spørre deg selv:

Vil jeg virkelig denne rollen, denne livshatten?
Har jeg bevisst besluttet å ta på meg denne rollen eller ble denne hatten helt enkelt satt på meg av andre?
Hva ville hende hvis jeg ga avkall på denne rollen og helt enkelt løste meg fra den?

Naturligvis kan du også forsøke å sammenfatte flere roller, f.eks. familiære forpliktelser som sønn eller datter, barnebarn, kusine, onkel, tante til en rolle »slekt«. Men ikke lyv for deg selv, men sammenfatt kun saker, som du virkelig kan bringe under en hatt.

Far

Partner

Kormedlem

Redaktør

Kaptein

Seminerleder

Sports-klubb

Foreldrerepr.

Styreleder

Kasserer

Har du virkelig klart å begrense deg til syv hatter? Da skriver du dine livshatter inn i følgende grafikk:

_______

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (58)

Posted on 01.05.14 by janvig

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (23)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (23)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (20)***

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

Suksesspyramide til effektivitet

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (1)

»Fremtiden kan man best forutsi,

hvis man utformer den selv.«

Alan Kay, amerikansk suksesslærer

Suksesspyramide til effektivitet

Konseptet livshatter (1)

Har du allerede en eller annen gang tenkt over hvor mange forskjellige roller du må utfylle i livet ditt? Forestill deg, at du bærer alle disse rollene som hatter på hodet ditt. Kan det være at du regelrett har blitt en hatte-samler? (Mer vedrørende rolle konseptet erfarer du også hos Stephen R. Covey, The seven habits of highly effective people og First thing first.)

I yrket ditt har du flere hatter samtidig på deg, f.eks. som salgsleder, leder, strategisk innovatør, medarbeider, referent og medlem av en komité.
I ditt privatliv bærer du likeledes flere hatter, eventuelt som ekteskapspartner, partner, far/mor, venn/venninne, klubbmedlem, hobbykokk, leietaker, nabo eller privat timelærer.

Til tross for konsekvent bruk av en tidsplanlegger følte Hans Hansen seg stadig overbelastet og stresset. Betraktningen av hattene som han bærer med seg, gir følgende bilde:

Yrkesmessig er han aktiv som regionssalgsleder for en stor bilgummi-produsent. I rammen av denne aktiviteten er han leder (fem områdeledere rapporterer til ham), prosjektleder »ISO-sertifisering«, TQM-verv (ble besluttet å overføre til ham på det siste direksjonsmøtet), medlem av en komité for egnethet som instruktør for utdanning (en må jo gjøre det) og styremedlem i den lokale marketingklubben (viktig for nye kontakter). Ved det neste valget som ansattrepresentant vil Hans Hansen i tillegg stille som kandidat for de ledende ansatte.

Privat er Hans Hansen ektemann og stolt far av to døtre og dermed også stedfortreder for lederen i foreldrekomiteen. I tillegg er han økonomiansvarlig i en lokal klubb. Når han av og til har tid, noe som forekommer meget sjelden, går han gjerne for å spille golf for å forbedre handikappet sitt. På den siste forsamlingen i borettslaget til et privat eiendomsselskap lot Hansen seg innvelge i komiteen (etter flere, til slutt suksessrike forsøk fra noen av medlemmene). Og den lokale lederen for et liberalt parti forsøker stadig å vinne Hansen som kandidat til det neste kommunevalget.

Lyder dette på en eller annen måte kjent for deg? Sikkert er du blitt klar over noe avgjørende. Hovedgrunnen, til at mange har vanske-ligheter med tiden sin og jager gjennom livet med for høyt turtall, ligger i det faktum, at »de danser på for mange brylluper« og be-skjeftiger seg med for mange saker på en gang.

De virkelige tidsproblemer i livet oppstår,
når vi samtidig vil fylle for mange hatter eller roller.

Yrkes- og privatlivet havner fullstendig i ubalanse. Mange av oss lar oss involvere så mye i yrkesmessige aktiviteter, at helse, famil-ie, private relasjoner, kulturelle interesser og hobbyer fullstendig kommer til kort.

»Hvem angrer på dødsleiet,
at han ikke hadde tilbrakt mer tid på kontoret?«

Stephen R. Covey

Men litt etter litt utøves den allerede nevnte verdiforvandlingen i samfunnet seg: Mens man tidligere forventet, at tidsstyringen skulle hjelpe til med å dele inn arbeidstiden optimalt, til å bli mer effisient(gjøre tingene riktig) og gjøre vesentlig mer på mindre tid, benytter vi i dag tidsstyring mer som et middel til å skaffe mer tidskvalitet, for å ha mer tid for oss selv, for familien, for hobbyer, for kreativitet, for fritid eller for helt enkelt ikke gjøre noe i det hele tatt …

_______

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (57)

Posted on 30.04.14 by janvig

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (22)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (22)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (19)***

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

Suksesspyramide til effektivitet

Første skritt: Utvikl visjon, ideal og livsmål (18)

»Kunne du være så vennlig å si, hvor jeg skal gå videre
fra her jeg står?«

»Det er først og fremst avhengig av, hvor du vil«, sa katten.

»Hvor hen det er meg egentlig likegyldig …«, sa Alice.

»Da er det også likegyldig hvor du går videre«, sa katten.

Lewis Carroll, Alice i undringslandet

Suksesspyramide til effektivitet

Visjon, ideal, livsmål (18)

Veier til visjon, ideal og livsmål (16)

»Hvis du vil bygge et skip, da kall ikke sammen mennesker for å legge planer, fordele arbeid, hente verktøy eller hugge trær, men lær dem savnet etter det vide, endeløse havet.
Da bygger de skipet selv.«

Antoine de Saint-Exupéry

Personlig livsplanlegging(4)

»Jeg spurte meg om meningen med livet var
å stå opp klokken fem om morgenen og komme hjem
klokken syv om kvelden,
når arbeidet ikke var noe gøy lenger.«

Horst Tappert, skuespiller og
›overinspektør a.D.‹,
i Focus om sin avskjed fra Derrick

Min livsplanlegging til livsår__ (tidsrom 15–20 år)

Hva vil jeg ha oppnådd i en bestemt alder, med ca. _____ år?

………………………………………………………………

Hvilke ønsker ville jeg ha oppfylt?
a) Inntekt, eiendom, velstand?

………………………………………………………………

b) Anerkjennelse, selvrealisering?

………………………………………………………………

c) Erfaring, opplevelser?

………………………………………………………………

d) Familie, hobbyer, privat?

………………………………………………………………

..……………………………………………………………..

3. Hvilke image ønsker jeg helst:

a) i løpet av denne tiden?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

b) etter denne tiden?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

c) sammenlignet med bekjente?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

d) Hva skal folk si om meg, når jeg en gang ikke lever mer?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

4. Hvilke prestasjoner må jeg bringe for å virkeliggjøre mine mål og ønsker?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

5. Hvilken nytte har andre av mine prestasjoner?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

6. Hvilken betydning oppnår jeg med dette:

a) for meg personlig?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

b) for min arbeidsgiver eller mitt firma?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

c) for mine kollegaer?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

d) for mine kunder?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

7. Hvilke innvirkninger har det som er beskrevet ovenfor på livet mitt:

………………………………………………………………
………………………………………………………………

a) om syv år?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

b) om 20 år?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

c) om 50 år?

………………………………………………………………
………………………………………………………………

For at du ikke skal gå deg bort i det du setter din livsvisjon ut i livet, er det et krav, at du konsentrerer deg om de virkelig viktige sakene. Konseptet med livshatter og livsroller i neste kapitel vil hjelpe deg til å kaste overbord unyttig ballast, bare slik kan din livsvisjon også bli sann.

_______

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (56)

Posted on 29.04.14 by janvig

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (21)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (21)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (18)***

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

Suksesspyramide til effektivitet

Første skritt: Utvikl visjon, ideal og livsmål (17)

»Kunne du være så vennlig å si, hvor jeg skal gå videre
fra her jeg står?«

»Det er først og fremst avhengig av, hvor du vil«, sa katten.

»Hvor hen det er meg egentlig likegyldig …«, sa Alice.

»Da er det også likegyldig hvor du går videre«, sa katten.

Lewis Carroll, Alice i undringslandet

Suksesspyramide til effektivitet

Visjon, ideal, livsmål (17)

Veier til visjon, ideal og livsmål (15)

Antoine de Saint-Exupéry

Personlig livsplanlegging(2)

»Jeg spurte meg om meningen med livet var
å stå opp klokken fem om morgenen og komme hjem
klokken syv om kvelden,
når arbeidet ikke var noe gøy lenger.«

Horst Tappert, skuespiller og
›overinspektør a.D.‹,
i Focus om sin avskjed fra Derrick

Tempo! Tempo!

Det var en gang en gutt, som det ikke gikk raskt nok for. Mens han spiste suppe, forlangte han etter puddingen. Allerede når solen gikk ned, ville han se månen. På første skoledag, spurte han etter ferien, og i julen gledet han seg til påsken.

Fra bøkene leste han bare den siste siden, og da han snakket raskere enn han kunne tenke, mente selv hans foreldre at han var en som stammet. I sitt hastverk satte han føttene sine så klosset fra hverandre, at han stadig snublet. Og naturligvis ønsket han seg ikke noe mer inderlig enn endelig å bli voksen.

Da besøkte en natt en magiker ham og sa: »Jeg gjør deg til voksen og gir deg i tillegg som gave tre ønsker, hvis du gir meg fem år av ditt liv for det.«

Gutten nølte ikke et øyeblikk og sa: »Rik vil jeg være, mektig og også berømt.« Og slik skjedde det.

Men da den rike mannen så seg i speilet var han gammel.

Og da den mektige mannen så seg i speilet, da var han ensom.

Og da den berømte mannen så seg i speilet, da var hans panne full av rynker ifra bekymringer.

Da ble han skremt og ropte fortvilet etter sin mor. Moren trådde nær sengen og la hånden på pannen hans. Og gutten våknet og sa langsomt og tydelig:

»Må jeg allerede stå opp eller har jeg fremdeles tid?«

Kilde: Hans Stempel og Martin Ripkens, fra:

Der Lesefuchs, utgitt av K. Lindner, Stuttgart: Klett, 1990

_______

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden (55)

Posted on 28.04.14 by janvig

____

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

Abraham Lincoln

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (20)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (20)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Gammel kinesisk livsvisdom

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (17)***

I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:

Suksesspyramide til effektivitet

Første skritt: Utvikl visjon, ideal og livsmål (16)

»Kunne du være så vennlig å si, hvor jeg skal gå videre
fra her jeg står?«

»Det er først og fremst avhengig av, hvor du vil«, sa katten.

»Hvor hen det er meg egentlig likegyldig …«, sa Alice.

»Da er det også likegyldig hvor du går videre«, sa katten.

Lewis Carroll, Alice i undringslandet

Suksesspyramide til effektivitet

Visjon, ideal, livsmål (16)

Veier til visjon, ideal og livsmål (14)

Antoine de Saint-Exupéry

Personlig livsplanlegging(1)

»Jeg spurte meg om meningen med livet var
å stå opp klokken fem om morgenen og komme hjem
klokken syv om kvelden,
når arbeidet ikke var noe gøy lenger.«

Horst Tappert, skuespiller og
›overinspektør a.D.‹,
i Focus om sin avskjed fra Derrick

De flotteste visjoner har ingen hensikt, hvis man ikke kan sette de ut i livet. For å realisere sine drømmer, ønsker og mål, er det imidlertid nødvendig å planlegge sitt liv. Naturligvis må de neste årene ikke planlegges i minste detalj – det kan ingen. Men en grov livsplanlegging for de neste 15 til 20 årene vil sikkert hjelpe og virkeliggjøre din visjon.

Kloster døren

En ung man var gjest i et kloster. Til sent på natt hadde han snakket med en munk om fremtiden sin, og søkt hjelp og orientering hos ham. Etter å ha avsluttet samtalen trådde de ut på den lange, mørke gangen, til dørene der cellene til munkene lå.

Munken viste med sin høyre hånd i retning av korridoren og bemerket samtidig: »Ditt liv er lik denne lange korridoren med de mange dørene. Bare foran en dør kan du bli stående og trå inn. Tenk nøye over min unge venn, hvilken dør du velger.«

_______

Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK

« Forrige side — Neste side »

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

____

”Hvis du alltid gjør det du alltid har gjort vil du alltid få det som du alltid har fått“

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (28)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (28)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (25)

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (6)

Forfatte et mini ideal (4)

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

”Hvis du alltid gjør det du alltid har gjort vil du alltid få det som du alltid har fått“

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (27)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (27)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (24)

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (5)

Forfatte et mini ideal (3)

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

”Hvis du alltid gjør det du alltid har gjort vil du alltid få det som du alltid har fått“

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (26)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (26)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (23)

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (4)

Forfatte et mini ideal (2)

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

”Hvis du alltid gjør det du alltid har gjort vil du alltid få det som du alltid har fått“

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (25)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (25)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (22)

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (3)

Forfatte et mini ideal (1)

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

”Hvis du alltid gjør det du alltid har gjort vil du alltid få det som du alltid har fått“

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (24)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (24)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (21)

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (3)

Konseptet livshatter (3)

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

”Hvis du alltid gjør det du alltid har gjort vil du alltid få det som du alltid har fått“

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (23)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (23)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (20)

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (2)

Konseptet livshatter (2)

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

____

”Hvis du alltid gjør det du alltid har gjort vil du alltid få det som du alltid har fått“

Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (23)

Din personlige suksesspyramide til effektivitet (23)

»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«

Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (20)

Andre skritt: Fastlegg livshatter og livsroller (1)

Konseptet livshatter (1)

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (25)***

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (24)***

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (23)***

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (22)***

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (21)***

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (20)***

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (20)***

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (19)***

”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“

*Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (18)***