Gi Livet retning (63)

Posted on 13.04.15 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Annet skritt: Gi retning (13)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Livsvisdom 29,18

Å leve med mål(-foto) (6)

Hvordan visjoner modnes(1)

Visjoner vokser og modnes, de utvikler seg i løpet av livet. Vi anbefaler deg regelmessig å bearbeide dem, for eksempel årlig. I mange coaching-samtaler med ledere har vi iakttatt hvilken positiv dynamikk som oppstår når visjoner ikke blir en enkelt aksjon, men utvikler seg og kan modne over tid.

Det finnes i historien forbausende eksempler på hvordan en visjon har gitt et helt liv en retning. Margret Thatcher levde til hun var 21 år over kolonialbutikken til sin far. Det er blitt fortalt at hun ved å se ut av vinduet betraktet menneskene, og begynte å drømme om hvordan hun en dag ville drive politikk for disse menneskene.

Adriano Olivetti, en ung italiener sto som student en høstdag foran Underwood-verket i Connecticut/USA og stirret på det røde mursteinshuset. Underwood var den gang den største og mest kjente produsenten av skrivemaskiner. Adriano drømte at en dag ville et slikt byggverk tilhøre ham og navnet Olivetti ville garantere for den samme kvaliteten som Underwood. 34 år senere kom Adriano igjen til Amerika og kjøpte opp Underwood for 8,7 million dollar. Hans livsdrøm hadde gått i oppfyllelse.

Vi vil på dette tidspunktet ikke fortie, at det også kan finnes grenser for drømmer og visjoner. Vi advarer mot falske vrangforestillinger om hva som er mulig, som mange motiva-sjonstrenere er opptatt av. Ordtaket som sirkulerer i Amerika, »If you can dream it, you can do it« (»Kan du drømme det, kan du gjøre det«) er i sin absolutthet galt. En 60-åring har ingen mulighet mer til å bli fotballproff; På dette stadiet må han akseptere sine naturlige grenser. Forfeilede visjoner styrter mennesker som til tross for sine store drømmer og enda større anstrengelser ikke når sine mål, inn i tvil og skyldfølelse. Den kjempemessige visjonen som først var inspirerende, viser seg dermed som lammende – fordi den visjonære føler i sitt indre, at han aldri vil oppnå den. Vi er ikke noe imot store visjoner, men regn med at veien dit er steinete, og at verden tilbyr en forbausende mengde av barrierer for at du skal snuble.

____

Les mer om boken «Gi livet retning»

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Stress, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test | Leave a comment »

Gi Livet retning (62)

Posted on 10.04.15 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Annet skritt: Gi retning (12)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Livsvisdom 29,18

Å leve med mål(-foto) (5)

Veikartet for livet ditt (1)

For mange høyrehjerne-orienterte-mennesker (som altså arbeider mer med former, farger, emosjoner, istedenfor med ord og tall), er det muligens lettere å utvikle sitt målfoto i form av en tegning. Et slikt »veikart« kan være helt enkelt. Forsøk å mal et bilde. La det oppstå i ditt indre, bring det så på papir. Det må ikke være noe kunstverk eller gjengi originale størrelser. Det dreier seg fremfor alt om lekende å skissere forløpet på ditt eget liv. Hvis du ikke er noen stor tegner, arbeider du med fyrstikkmennesker eller symboler. Å male aktiverer andre områder av hjernen din og hjelper deg til bevisst å gjøre andre ting bedre enn om du forsøker å pakke det inn i ord.

Et »veikart for livet«

____

Les mer om boken «Gi livet retning»

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test | Leave a comment »

Gi Livet retning (61)

Posted on 09.04.15 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Annet skritt: Gi retning (11)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Livsvisdom 29,18

Å leve med mål(-foto) (4)

Fotoalbumet for ditt liv (1)

Du kan velge en annen retning, og kjøpe deg et tomt fotoalbum. Saml her artikler, tidsskrifter, fotoer, ting som inspirerer deg med henblikk på fremtiden. Stadig vekk når du har tid, for eksempel på din neste drømmedag, går du igjennom dine underlag, og klipper ut alt som spontant tiltaler deg. Sorter materialet ditt, og kleb det i rekkefølge inn i albumet ditt. Begynn for eksempel med temaet hus/bolig, kom deretter til ferie/reiser, et annet tema kan være inspirerende artikler til temaet partnerskap eller om et liv fylt med hensikt.

Hvis du har mange gode enkeltønsker og drømmer som ikke uten videre lar seg føye inn i en helhet, da prøver du helt enkelt følgende metode:

Kjøp et helt enkelt fotoalbum (fås relativt billig i kjøpesentre).
Saml gamle tidsskrifter, billedblader og kataloger.
Hent i reisebyråer brosjyrer fra land som interesserer deg.
Når du har tid (om kvelden, i pauser eller på din drømmedag), går du igjennom disse underlagene og klipper spontant ut alt som tiltaler deg.
Kleb inn bildene og teksten inn i albumet, sortert etter temaer.
Begynn for eksempel med temaet hus/bolig, deretter ferie/reiser, så hobbyer, venner, husdyr osv..
Bearbeid regelmessig fotoalbumet. Stadig vekk når du kommer over et bilde som fremstiller detaljer i din drøm bedre enn det du har til rådighet, erstatter du det gamle.
Litt etter litt vinner alle områdene i visjonen din farge og klarhet, til du en eller annen gang slår opp albumet og tenker: »Akkurat slik skal livet mitt en gang se ut!«

____

Les mer om boken «Gi livet retning»

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test | Leave a comment »

Gi Livet retning (60)

Posted on 08.04.15 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Annet skritt: Gi retning (10)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Livsvisdom 29,18

Å leve med mål(-foto) (3)

Formulere visjonen med ord (1)

For mennesker som har vanskeligheter med visualiseringen er det sikkert bedre å gå veien om språket. Sammenfatt din visjon i ord, og ta hensyn til nøkkelelementene i en god, tiltrekkende og energigivende livsvisjon:

Den er skriftlig forfattet.
Den er skrevet i presensform, som om den allerede er oppnådd.
Den dekker alle områder som yrke, familie, fritid osv..
Den er fylt med beskrivende detaljer.

Et eksempel: Min livsvisjon er det å være venn for min kone, mine barn, mine medarbeidere. Jeg hjelper dem med å oppdage, utfolde og leve sitt potensial. Jeg jogger minst to ganger ukentlig for å være i enda bedre form ved 60 år enn jeg er i dag. Minst en gang i livet mitt deltar jeg i en maraton.

Og hva er din livsvisjon? Hvis du beslutter deg for denne varianten av en fremstilling, formuler da visjonen på et separert stykke papir.

____

Les mer om boken «Gi livet retning»

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test | Leave a comment »

Gi Livet retning (59)

Posted on 07.04.15 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Annet skritt: Gi retning (9)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Livsvisdom 29,18

Å leve med mål(-foto) (2)

Workshop 13: Målfoto – oppdage livsvisjonen

Forestill deg at du feirer din 85 års fødselsdag. Mange slektninger, venner, ledsagere på din livsvei er kommet. Man feirer deg og forskjellige talere roser deg. Din partner kommer frem, din tidligere leder, dine barn, en venn, naboen. Hva skal disse ærlig si om deg? Hva kjennetegnet dine sterke sider? Skulle du være ugift eller ikke ha barn, erstatter du personene helt enkelt med andre som spiller en nøkkelrolle i livet ditt. Ta et stykke papir og sett opp de forskjellige fødselsdagstalene. Du kan gjerne skrive de inn i tabellen nedenfor. Det hjelper først å formulere utsagnene, deretter reflektere over hvilke verdier som ligger bak dem.

Person

Målfoto: Hvilke utsagn ville du ønske deg?

Hva ville personen si, hvis de er ærlige?

(Ekteskaps-) partner

Du kan også variere denne øvelsen, idet du ser for deg følgende situasjon: Det er ikke din 85. fødselsdag, men din egen begravelse. Forskjellige mennesker som har fulgt deg i livet trår nærmere graven din og snakker om hva som har preget livet ditt. Hva ville disse menneskene ha sagt?

Vær så vennlig å beskrive dette i stikkordsform:

Eldste barnet

Venn

Arbeidskollega

Denne øvelsen viser: Det er ikke lett å beskrive vår fremtid. Men bare hvis vi lykkes med det, kan vi selv også bestemme fremtiden vår. Hvordan kan du lage en visjon ut ifra de talene du har notert ned? Vi foreslår tre muligheter for deg:

Du formulerer din visjon i ord.
Du setter sammen et (foto-)album som innholder bilder av din visjon.
Du tegner selv et bilde (det går lettere enn du tror).

____

Les mer om boken «Gi livet retning»

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test | Leave a comment »

Gi Livet retning (58)

Posted on 06.04.15 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Annet skritt: Gi retning (8)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Livsvisdom 29,18

Å leve med mål(-foto) (1)

For at utviklingen og nytelsen av livet og ditt potensial og dine drømmer ikke skal forbli fantasifostre, må det utvikles en konkret visjon ut av dette. Fordi den også vil drive og motivere oss til størst mulig prestasjon. Det viser følgende historie: En mann kom til en byggeplass der tre bygningsarbeidere var beskjeftiget med samme aktivitet. Han gikk til den første med spørsmålet, hva gjør du her. »Du ser vel at jeg arbeider med min hammer«, var dennes kjedelige svar. Han gikk bort til den andre arbeideren og spurte, hva han gjør. Denne svarte litt irritert: »Jeg arbeider på et spissbuevindu!« Den tredje forklarte med et strålende smil: »Vi bygger en katedral!« Lyset i øynene viste kraften som den store visjonen gav ham. Et betydningsfullt bilde som vi har i sikte: Bare hvis vi har hensikten, målet vi peiler oss inn mot, i sikte, kan vi virkelig prestere og kan lettere overvinne »tørstestrekninger«.

Vi kunne til og med forestille oss en fjerde arbeider som ikke bare ser katedralen, men også hva byggverket betyr for menneskene. »Vi arbeider på noe som for alltid vil forandre byen vår og menneskene«, fortsetter han … Og maler med ord et bilde av katedralens virkning på menneskenes liv, arrangementer som finner sted der, og hvordan menneskene og samfunnet nært og fjernt blir positivt influert.

Hva bygger du på i livet ditt? Din visjon kan være krevende og stor! Den bør ha noe å gjøre med ditt potensial. Også her kommer det an på i begynnelsen å ha avslutningen i syne. Hva vil du ha oppnådd på slutten av ditt liv?

____

Les mer om boken «Gi livet retning»

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test | Leave a comment »

Gi Livet retning (57)

Posted on 03.04.15 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Annet skritt: Gi retning (7)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Livsvisdom 29,18

Er å tenke ønsker ønsketenkning?(4)

Workshop 12: Mine viktigste drømmer og ønsker i kappestrid(3)

Hvis du vil vite hvor du virkelig står, da går du igjennom følgende workshop. Den vil vise deg dine sanne prioriteringer i livet – og det gjennom et »knock-out-system«. Vurder dine drømmer og ønsker som du formulerte på side 134 (i går)etter utslagsmetoden. Bare en kan vinne. Pass på. Det går ikke om å konkurrere ut bestemte områder (som for eksempel familie mot yrket). Det dreier seg om tankeeksperimentet: Hvis det virkelig kommer an på noe, og du av en eller annen grunn må velge mellom to ønsker – hvilket vil du velge?

____

Les mer om boken «Gi livet retning»

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test, vei, Work, Workshop | Leave a comment »

Gi Livet retning (56)

Posted on 02.04.15 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Annet skritt: Gi retning (6)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Livsvisdom 29,18

Er å tenke ønsker ønsketenkning?(3)

Workshop 12: Mine viktigste drømmer og ønsker i kappestrid(2)

Mens du i går har notert ønskene dine som du spontant kom på, kan du i dag målrettet gå på oppdagelsesreise.

Ni livsområder som er listet opp, hjelper deg også til å komme på sporet av de ønskene som det tas mindre hensyn til. I eksempelet ser du mulige ønsker.

Livsområde	Ønskeliste
familiært	tre små, sunne barn en vidunderlig partner
finansielt	være finansiell uavhengig med 40 år være multimillionær ved livets slutt
mentalt	å ha lest alle verkene av Goethe å kjenne alle større diktere og tenkere
sportslig	å ha løpt en maraton å være i bedre form ved 60 år enn i dag
sosialt	å være høyt ansett å ha mange venner
tro	å tro å forstå bedre verdensreligionene
yrkesmessig	å ha en steil og konstant karriere å ha det gøy på jobben
fritid	en liten hytte ved en sjø i Norge en bobil for turer i Europa
annet	en hund som husdyr en stor villa en Mercedes (S-klasse) god helse en reise omkring i verdenen

Livsområde	Ønskeliste
familiært
finansielt
mentalt
sportslig
sosialt
tro
yrkesmessig
fritid
annet

____

Les mer om boken «Gi livet retning»

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test, vei, Work, Workshop | Leave a comment »

Gi Livet retning (55)

Posted on 01.04.15 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Annet skritt: Gi retning (5)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Livsvisdom 29,18

Er å tenke ønsker ønsketenkning?(2)

Workshop 12: Mine viktigste drømmer og ønsker i kappestrid

Ikke ethvert ønske er der for å bli oppfylt. Mange er og blir en drøm, og godt er det! Men hvilke drømmer slumrer i deg – om ditt yrkesmessige liv, mennesker som du vil gjøre noe godt for, din målgruppe, idéer om ting som du vil oppnå?

Bevisst iakttakelse er her et viktig skritt. Ikke uten grunn ser vitenskapsfolk i en usunn omgang med ønsker, en basis for en fare for avhengighet.

Vi foreslår følgende skritt:

Skriv ned i listen på neste side alle ønskene som du kommer på – fra den nye vaskemaskinen til en reise rundt omkring i verden, til ditt drømmeyrke og ønsker og drømmer for livet ditt.
Benytt analysespalten til å belyse bakgrunnen for ønskene dine. Hvilke behagelige følelser forbinder du med dette
ønsket? Hvis du for eksempel har skrevet ned rikdom som ønske – dreier det seg da fremfor alt om uavhengighet fra andre mennesker eller om privilegiet å kunne nyte luksus?

Ønske	Hva motiverer deg, tiltaler deg?

Mens du nettopp har notert ønskene dine som du spontant kom på, kan du i morgen nå målrettet gå på oppdagelsesreise.

Ni livsområder som er listet opp, hjelper deg også til å komme på sporet av de ønskene som det tas mindre hensyn til. I eksempelet ser du mulige ønsker.

____

Les mer om boken «Gi livet retning»

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test, vei, Work, Workshop | Leave a comment »

Gi Livet retning (53)

Posted on 30.03.15 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss denne boken som innholder en rekke workshoper ved hjelp av tre skritt:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjoner og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Annet skritt: Gi retning (3)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Livsvisdom 29,18

Finne balanse (1)

På hvilket av dine livsområder tenkte du på da vi snakket om visjoner i sted? På firmaet ditt, ditt samlede livsverk, ditt partnerskap? Naturligvis finnes det et helhetssyn, men intet menneske har kun et kall. Det finnes også livsavsnittskall, kall for et livsområde, kall for enkelte livsområder og lignende. Vitenskapsmannen Nossrat Peseschkian viste i en transkulturell undersøkelse, at livet må finne sted i balanse mellom fire sentrale områder for å det skal utvikle seg sundt:

Jeg: Her dreier det seg om en sunn omgang med seg selv, f.eks. bevegelse, ernæring, fritid.
Prestasjon:Hvor ønsker du å bruke din arbeidskraft; yrkesmessig, privat eller også ulønnet tillitsverv?
Relasjoner: Du er en vesentlig del av livet og livskvaliteten. Hva er ditt perspektiv på ditt partnerskap, relasjonene til dine egne barn, din vennekrets?
Hensikt: Hvorfor gjør du alt det du gjør? Er den første halvdelen av livet som oftest preget av temaet »å besitte«, vektlegges i den andre halvdelen temaet »hensikt«. Kloke mennesker investerer i rett tid og regelmessig i dette områd-et.

De fleste lesere vil ved disse fire punktene føle at de er ganske langt vekk fra et avbalansert liv.

Flere industrigrener lever av å reparere skadene som oppstår ved manglende balanse. Er du så stresset at du ernærer deg galt? Ikke noe problem: Tidsskrifter med fastekurer, ernæringsmiddelprodusenter med diettprodukter og treningssentre tar vare på deg …

Karriereorienterte mennesker (spesielt den mannlige rase) ofrer altfor lett relasjoner for å komme videre i karrieren. Familien lider som regel sterkest under dette. Mange blir først bevisst dette, når det er for sent. Reflekter derfor ved hvert karrieresprang hvorvidt dette tar vekk balansen. Vil du fremdeles finne tid til å føre dyptgående samtaler med din partner? Får du kun med deg utviklingen av dine barn gjennom aktualiserte familiefotoer på skrivebordet? Prinsipielt gjelder: Det er ikke verdt å ødelegge et partnerskap på grunn av et karrieresprang. Dette prinsippet må selv den akseptere, som tenderer til et egoistisk tankesett. Fordi også disse menneskene ikke er beskyttet mot alvorlige livskriser – som en alvorlig sykdom eller arbeidsløshet.

Hvem vil hjelpe ham/henne til å mestre krisen, hvis ikke partneren som han/henne vil bli gammel sammen med? Like ubalansert omgås mennesker med sin kropp, sin sjel, sin ånd. Mange hjerte-kretsløp-sykdommer ville vært til å unngå, hvis de involverte hadde tatt hensyn til bevegelse og ernæring. Sjelen kan selv i krevende yrker sykne hen hvis den kun blir foret med fagspesifikt tankegods. Krev også av og til litt krevende verdenslitteratur for den! Lær et nytt språk! Still radikale spørsmålstegn ved dine meninger om hensikten og verdenen!

Som ved relasjoner gjelder også her: Først ved store livskriser legger vi merke til våre underskudd. Hvis jeg kun definerer meg selv i forhold til inntekten min, hva gjør jeg da hvis jeg mister den flotte jobben min? Hvordan takler jeg livet som pensjonist når arbeidet har vært mitt eneste livsinnhold?

Praksisen til leger, psykoterapeuter og skillsmisseadvokater viser daglig, at refleksjoner til et liv i balanse ikke er en luksus for mennesker som grubler. Balanse er tvert imot livsnødvendig hvis man ikke vil bli feiet vekk i stormfulle kriser. Ut ifra personlig erfaring, men også på grunn av våre møter i seminarer og coaching, ser vi i dag klarere enn tidligere hvor ødeleggende en konsentrasjon kun på karrieremessig tenkning virker inn på ens liv.

For at det ikke skal misforståes: Vi sier ja til et prestasjonssamfunn, ja til toppytelser på arbeidsplassen. Imidlertid vet vi, at denne prestasjonen ikke kan vare evig i et ubalansert liv. En toppleder som på grunn av en hjerte-operasjon ukelang er vekk, imponerer oss like lite som en toppleder som i måneder utfører arbeidet sitt »med hånd-bremsen på«, på grunn av en anstrengende skillsmisseprosess.

Gjør derfor alt for ikke å miste balansen. Vi anbefaler deg i hvert fall, ikke kun å utvikle visjoner for yrkeslivet. For at livet ditt langsiktig kan skje på en sunn måte, trengs det regelmessig visjon og aksjon på alle sentrale livsområder.

____

Les mer om boken «Gi livet retning»

_______

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK.Din pris 170 NOK

Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tester, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, test, vei, Work | Leave a comment »

« Forrige side — Neste side »

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

Annet skritt: Gi retning (13)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Å leve med mål(-foto) (6)

Hvordan visjoner modnes(1)

____

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Annet skritt: Gi retning (12)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Å leve med mål(-foto) (5)

Veikartet for livet ditt (1)

____

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Annet skritt: Gi retning (11)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Å leve med mål(-foto) (4)

Fotoalbumet for ditt liv (1)

____

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Annet skritt: Gi retning (10)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Å leve med mål(-foto) (3)

Formulere visjonen med ord (1)

____

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Annet skritt: Gi retning (9)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Å leve med mål(-foto) (2)

Workshop 13: Målfoto – oppdage livsvisjonen

____

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Annet skritt: Gi retning (8)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Å leve med mål(-foto) (1)

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Annet skritt: Gi retning (7)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Er å tenke ønsker ønsketenkning?(4)

Workshop 12: Mine viktigste drømmer og ønsker i kappestrid(3)

____

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Annet skritt: Gi retning (6)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Er å tenke ønsker ønsketenkning?(3)

Workshop 12: Mine viktigste drømmer og ønsker i kappestrid(2)

____

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Annet skritt: Gi retning (5)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Er å tenke ønsker ønsketenkning?(2)

Workshop 12: Mine viktigste drømmer og ønsker i kappestrid

____

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Annet skritt: Gi retning (3)

»Et folk uten visjoner går til grunne.«

Finne balanse (1)

____

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS