Velkommen til "Slow down your life"

Mål som er for store kan ofte raskt frustrere deg og få deg til å gi opp. Ubetydelige mål virker ofte uattraktive og fører til at du muligens raskt mister lysten til å nå det. Derfor er det viktig å finne riktig størrelse på målet.

Om et mål er for stort eller for lite,  oppfatter vi forskjeller

Hvilken størrelse som er riktig for ditt bestemt mål, må du selv bestemme. Velg målet ditt stort nok, slik at du er motivert. Men velg det ikke for stort, slik at du føler deg mismodig på forhånd. Lytt til instinktene dine her. Det handler ikke om noen andre mener, at målet ditt er for stort eller for lite, men kun hvordan du føler det. Målet må passe deg!

Hva gjør du hvis målet ditt er for stort

Nå har du kanskje et sett med mål som virkelig er veldig store. Nå må du ikke gi dem opp bare fordi du er redd for å bli frustrert av det. Store mål, kan du omformulere i mindre delmål som så individuelt er lettere å oppnå.

Eksempel på en oppdeling av et stort mål i delmål

Hvis du for eksempel drømmer om å eie et hotell i Afrika, synes du eventuelt at dette virker urealistisk. Ved nærmere undersøkelse, derimot, er dette målet ganske oppnåelig: Du trenger bare å dele dette prosjektet inn i flere små delmål.

Noen delmål kan være:
• Overbevise familien
• Bestem hvilket land i Afrika
• Lære språket
• Besørge nødvendig bransjekunnskap
• Besøge kapital (kanskje tiltrekke investorer, eller spørre venner)
• Finne et hotell som er til salgs
•Ta kontakt med turoperatører
• Reklamere
• etc.

Hvis noen av disse delmålene vil være for store, kan du også bryte ned delmålet i yttligere delmål.

Sorter enkeltmålene etter prioritet

Når du har delt inn et stort mål i mindre mål, kan du nå sortere disse målene etter viktighet. Du bør starte med å ta bestemte skritt som danner de grunnleggende forutsetningene for målet ditt. Og velg også delmål som motiverer deg til å fortsette. Å oppnå et stort mål krever vanligvis utholdenhet. Du trenger derfor å motivere deg selv.

Hva gjør du med et mål som synes for lite

Mål som er for små eller ubetydelige stiller i grunn og bunn ikke noe problem: Du kan som regel gjennomføre slike mål uten store anstrengelser. Vi kan også helt enkelt betegne mål som er svært små som tiltak. Ett mål er vanligvis noe vi ikke helt enkelt kan iverksette umiddelbart, men som vi må bruke litt innsats på.  Du kan som oftest straks starte med tiltakene, men kan du ikke starte realiseringen med en gang, er prosjektet kanskje heller ikke så liten som du først trodde. Så spør deg selv om du er motivert for å takle det hele eller ikke.

Artikler i samme serie

Å formulere effektive mål – Å formulere målene dine
Å formulere effektive mål – Riktig størrelse
Å formulere effektive mål – Uavhengig av andre personer
Å formulere effektive mål – Språklig formulering(A)
Å formulere effektive mål – Språklig formulering(B)
Å formulere effektive mål – Å gjøre målene målbare
Å formulere effektive mål – Å visualisere målene dine
Å formulere effektive mål – De første skrittene

Relatert lesning:

Allen, David: Getting things done
Blair, Gary Ryan: What Are Your Goals: Powerful Questions to Discover What You Want Out of Life
Bryant, Theodore: Self-Discipline in 10 Days: How to Go from Thinking to Doing
Burn, Gillian: Personal Development AllInOne For Dummies
Davidson, Jeff: The Complete Idiot’s Guide to Getting Things Done
Knobloch, Jörg: Gi livet retning
Koch, Richard: 80/20 Way
McWilliams, John-Roger: Do It!: A Guide to Living Your Dreams
Mumford, Jeni: Life Coaching for Dummies
O’Connell, Fergus: How to Get More Done: Seven Days to Achieving More
Seiwert, Lothar: Balance your life
Seiwert, Lothar: Mer tid til lykke
Seiwert, Lothar: Når du har det travelt gå langsomt
Sher, Barbara: Wishcraft
Sher, Barbara: Live the life you love
Tracy, Brian: Goals
Tracy, Brian: Thinking Big

Del på bloggen

Filed under: Livsbalanse, Lykke og livsglede, Motivasjon, Personlighetsutvikling, Produktivitet og arbeidsteknikker, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: mål, regel, Store mål, tiltak | Leave a comment »