Suksess | Velkommen til "Slow down your life"

Livsbalanse – tredje element:Relasjoner (R4)

Posted on 20.07.11 by janvig

_________

Lykkenettverket i livet

Det tredje elementet som utgjør livet ditt heter: relasjoner. I grunnen det viktigste du har, fordi de gir deg livstid. Gi bort tiden din, og den kommer dobbelt tilbake.

Veien oppover: Kvalifikasjon ”vitamin B”

En av de mest hardnakkede mytene lyder: Den dyktige tilhører verdenen. Man må bare være flittig og strevsom, og så vil før eller senere også yrkesmessig suksess, sosial anerkjennelse og kjærlighet innstille seg. Hvem kjenner ikke sannheten på to ben: utslitte arbeidsnarkomane, som tråkker på et sted, istedenfor å gjøre karriere.

Kontaktvennlige kollegaer, som presterer akkurat minimalt, men takket være omhyggelig relasjonspleie uten stopp er på vei oppover. Kontaktevne er for lengst blitt en nøkkelkvalifikasjon. Den som enkelt kan knytte et bånd av sympati med fremmede, har som selger, leder eller lege mer suksess – selv om han/hun mht. fagkunnskaper ligger bak sine heller innad-vendte konkurrenter. Tro meg, ingen ting lønner seg mer på veien oppover, enn av og til å forlate sitt kontor og bruke en del av sin tid på systematisk kontaktsøk og – pleie.

________

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av dine relasjoner, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: kontakt, lege, livet, Livsbalanse, relasjoner, Suksess, tid, venner | Leave a comment »

Livsfilosofi

Posted on 13.06.11 by janvig

__________

Husk på at,

å ikke oppnå

det du ønsker,

kan være et

lykketreff.

Ukjent

_________

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Suksess, Tid til ettertanke, Yrke og karriere | Tagged: livsfilosofi, livsvisdom, lykketreff, Suksess, til ettertanke | Leave a comment »

Livsbalanse – andre element:Kropp og helse (K3)

Posted on 06.05.11 by janvig

_______

Alt trenger sin tid

Lys trekker opp det indre uret

Hanen galer, solen blinker gjennom vinduet og innbyr deg til å tilbringe dagen med den. Og få timer etter at solen har tatt avskjed, smyger man seg trett under dyna. I fagsjargong blir vårt indre ur kalt Suprachiasmatisk Nukleus (SCN). Det er to knappenålsstore nervebunter i hjernen. Vårt indre ur liker daglig å bli trukket opp av lyset. Og for et regelmessig dagsløp takker den, idet den holder kropp og sjel i takt.

Hvordan gjør det dettte? Idet vår SCN styrer den indre rytmen: Kroppstemperatur, blod-trykk, synsskarphet, hormon- og sæd- produksjon, hjernebølger. Alle funksjoner i kroppen vår har dermed sitt tidspunkt. Det indre uret regulerer, om vi sover eller er våken, er aktiv eller treg, om vi mentalt er kreativ eller musklene i toppform. Ja, det sier om vi er spesielt var for smerte – eller om en halv asperin rekker. Det indre uret dikterer også vårt behov mht. timene, dagen, året, livet. Til og med døden har sin kjærlighetstid.

”Vi verdsetter, at hver og en av våre 70 milliarder celler har sin egen rytme”, sier Dr. Jürgen Zulley, Regensburg. Og denne rytmen, kodert som gener, er kronos-biologene (kronos = gammelgresk for tid) over hele verden på sporet etter. ”Hver ting har sin tid”, står det allerede i bibelen. Vitenskaplig har man først de siste 100 årene beskjeftiget seg med kroppens tidsplaner. Resultatene er løfterike: Den som lever i takt med sin indre rytme, høster velvære, livsglede og suksess.

_______________

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål | Tagged: året, dagen, helse, indre rytmen, indre uret, kropp, livet, Livsbalanse, rytme, Suksess, takt, tid, ur | Leave a comment »

Livsbalanse – første element: Arbeid (A6)

Posted on 11.04.11 by janvig

_____________

Veien til suksess …

Prinsipp 4: Gå i nisjene

Naturforskeren Justus von Liebig oppdaget, at en plante trenger fire elementer for vekst. Mangler en, vokser den ikke videre – selv ikke, når alle andre faktorer er tilstede i overflod. Først når man igjen tilfører det manglende elementet, vokser planten.

På dette elementet, denne nisjen, må du konsentrere deg i livet ditt, i arbeidet ditt.

Søk en nisje. Gjør noe som ikke er opptatt. Gjør ikke det som også alle andre gjør. Utarbeid: Hvor kan jeg tydelig differensiere meg fra andre? Med mine språkkunnskaper, med mine fingerferdigheter, med min evne til å skrive, kommunisere vennlig eller å lage konsepter med en genial idé …

Gjør du nemlig ikke det, blir prestasjonen din, kun definert over prisen. Finnes det mange systemprogrammerere, tar man de billigste. Søk din markedsnisje, der det er en flaskehals hos kundene dine, firmaet ditt, lederen din, barnet ditt, partneren din. Og hjelp de til å vokse. Det er veien din til suksess. Og basisen til flow.

_______________

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Flow, Forenkling, Livsbalanse, Personlighetsutvikling, Suksess, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, flow, Livsbalanse, nisje, Suksess | Leave a comment »

Livsbalanse – første element: Arbeid (A5)

Posted on 08.04.11 by janvig

Å få suksess: Tilby andre en nytte. Ikke konkurrere,
men samarbeide. Med sin egen styrke, styrke andre.

_______

Veien til suksess …

Prinsipp 3: Å tilby andre en nytte

Evolusjonen har vist, at hver og en har mest suksess, når han/hun forstår å leve i best mulig harmoni med omverdenen sin. Ikke konkurrere, men samarbeide. Og det vil si å konsentrere seg om å tilby andre – det kan være kunder, barn, leder, kollegaer – størst mulig nytte. Dette kaller man altruistisk tenkning, istedenfor egosentrisk tenkning. Spør deg ikke selv lenger: Hva vil jeg? Men: Hva hjelper det jeg gjør mest de andre
( som jeg synes er gøy og som jeg kan)? Din leder vil glede seg, din partner, dine barn, dine kollegaer. Og ikke minst deg selv!

Og når du tilbyr mer nytte, enn omverdenen din forventer eller kan få fra andre, blir det til en bumerang. Alt kommer tilbake til deg – i form av suksess.

På lang sikt har firmaer med suksess alltid prioritert å tilby sine kunder optimal nytte. Henry Ford fastslo for eksempel, at det var et stort behov for biler i USA med sine store avstander. Imidlertid kunne ikke de fleste menneskene unne seg kjøpet av et dyrt kjøretøy, langt mindre reparere det. Han utviklet som svar på dette den kjente T- modellen, som både var prisgunstig og også robust, og som de kunne reparere selv.

_______________

Se forøvrig artikklelen omdin personlige lykkedagbok !_

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av dine relasjoner, Livsbalanse, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Yrke og karriere | Tagged: Livsbalanse, nytte, Suksess | Leave a comment »

Livsbalanse – første element: Arbeid (A4)

Posted on 07.04.11 by janvig

Veien til suksess …

Prinsipp 2: Spesialiser deg – bli en ensom ener

Har man erkjent og definert sin kjernekompetanse, bør man sette denne ut i livet og drive den fremover. Kirurgen, som har spesialisert seg på hjerter, bør ikke også gjøre ansiktsløfting til sitt fagområde.

Forfatteren som skriver bestsellere innen et fagområde, fremmer ikke noe godt for seg og andre med en roman. Reklamefirmaet, som har spesialisert seg på banker, mangler kompetansen for moter. Sekretæren som behersker fire fremmedspråk, må ikke også overta bokføringen. I stedet for å gå i bredden, bør man drive frem sin kjernekompetanse. Og også overbevise arbeidsgiveren og kollegaene om dette.

Det man kan fester seg gjennom gjentagelser, og man blir stadig bedre. Man blir til spesialist. Og de er alltid etterspurt. Eksempel sport: De dyktigste idrettsfolkene har alltid spesialisert seg på en disiplin, og de kan kun komme fremover ved konsekvent trening, altså gjentagelser. Forbedr derfor konsekvent styrkene dine og profiler disse.

_______________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Flow, Forenkling, Livsbalanse, Personlighetsutvikling, Suksess, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, fagområde, Livsbalanse, livskvalitet, spesialisering, Suksess | Leave a comment »

Til ettertanke

Posted on 28.03.11 by janvig

_________

”Når du har det travelt, sett deg” lyder et asiatisk ordtak.

Ved å sitte er vi mer avslappet enn når vi er ”på spranget”.

I sittende stilling viker det indre presset, pulsen normaliserer seg.

Istedenfor å styrte hodeløst inn i noe, kommer løsningen ut ifra roen.

Og der ligger som kjent kraften.

Ikke kamp, men besinnelse bringer deg til mål.

__________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Mindfulness, Produktivitet og arbeidsteknikker, Slow down your life, Suksess, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål | Tagged: livsvisdom, mål, Mindfulness, slow down. livsfilosofi, Suksess, til ettertanke | Leave a comment »

Livsvisdom

Posted on 27.03.11 by janvig

_____________

«Ingen blir utsatt for

værre konkurs

enn de som har mistet

begeistringen.»

H.W.Arnold

__________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til ettertanke, Vaner | Tagged: begeistring, livsfilosofi, livslykke, livsvisdom, Suksess | Leave a comment »

Om å leve!

Posted on 22.02.11 by janvig

________

Du får ikke livet ved fødselen.

Du får bare en mulighet til å leve.

Du må selv prege ditt liv.

Finn ut hvorfor du lever.

Da vil du tåle nesten hvilken som

helst hvordan.

De fleste lever ikke.

De fleste holder seg bare i livet.

Jan Vincent Johannessen fra boka «Kunsten å leve»

___________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Bevisst til stede, Flow, Livsvisdom/inspirasjon, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål | Tagged: leve, livsfilosofi, livsvisdom, mindfullness, oppmerksom, Suksess, tilstede | Leave a comment »

Hva er suksess?

Posted on 05.02.11 by janvig

___________

Suksess vil for meg si:

Tilfredshet med egen prestasjon, med eget liv.

Suksess er resultatet av kontinuerlig, planlagt handling i et balansert liv
– og oppnås på nytt hver dag.

Stressjakten etter suksess kan ha fatale konsekvenser: Ørnen ender opp som hønsesuppe. Dette fordi mange ikke stiller seg spørsmålet: ”Hvor høyt er høyt nok for meg?” Og alt ender etter Peter-prinsippet.

Amerikaneren Laurence J. Peter stilte i begynnelsen på 70 årene opp tesen, at de fleste mennesker stiger så langt opp i hierarkiet til de har nådd sitt personlige innkompetansenivå. Overbelastning og innkompetanse fører deretter til store belastninger og konflikter med seg selv og kollegaene. Konsekvensene: Nevroser, alkoholmisbruk, hjerteinnfarkt, magesår.

_________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Fra boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Stress, Suksess, Yrke og karriere | Tagged: Livsbalanse, lykke, Stress, Suksess, tilfredshet | Leave a comment »

« Forrige side — Neste side »

M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

Lykkenettverket i livet

Veien oppover: Kvalifikasjon ”vitamin B”

Del på bloggen

Husk på at,

å ikke oppnå

det du ønsker,

kan være et

lykketreff.

Del på bloggen

Alt trenger sin tid

Lys trekker opp det indre uret

Del på bloggen

Veien til suksess …

Prinsipp 4: Gå i nisjene

Del på bloggen

_______

Veien til suksess …

Prinsipp 3: Å tilby andre en nytte

Del på bloggen

Veien til suksess …

Prinsipp 2: Spesialiser deg – bli en ensom ener

Del på bloggen

_________

”Når du har det travelt, sett deg” lyder et asiatisk ordtak.

Ved å sitte er vi mer avslappet enn når vi er ”på spranget”.

I sittende stilling viker det indre presset, pulsen normaliserer seg.

Istedenfor å styrte hodeløst inn i noe, kommer løsningen ut ifra roen.

Og der ligger som kjent kraften.

Ikke kamp, men besinnelse bringer deg til mål.

__________

Del på bloggen

_____________

«Ingen blir utsatt for

værre konkurs

enn de som har mistet

begeistringen.»

Del på bloggen

________

Du får ikke livet ved fødselen.

Du får bare en mulighet til å leve.

Du må selv prege ditt liv.

Finn ut hvorfor du lever.

Da vil du tåle nesten hvilken som

helst hvordan.

De fleste lever ikke.

De fleste holder seg bare i livet.

Del på bloggen

Suksess vil for meg si:

Tilfredshet med egen prestasjon, med eget liv.

Suksess er resultatet av kontinuerlig, planlagt handling i et balansert liv – og oppnås på nytt hver dag.

Del på bloggen

Abonner via RSS

Nylige innlegg

Kalender

Del på bloggen

Suksess er resultatet av kontinuerlig, planlagt handling i et balansert liv
– og oppnås på nytt hver dag.