_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer.

Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify – deg selv

• Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
• Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
• Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
• Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 31 Utvikl dine styrker (D)

En av nøkkelsetningene fra strategiinstruktør Wolfgang Mewes, som dessverre ikke mottar den oppmerksomheten han fortjener, er ”den som konsentrerer seg om sine styrker, kan midlertidig ignorere sine svakheter”. Mange mennesker tror at de må bekjempe sine svakheter, for å bli vellykket. Det er meningsløst av to grunner: Du blir bare middelmådig hvis du forsømmer dine styrker. Og du blir uunngåelig demotivert, når du beskjeftiger deg med dine svakheter.

Akkurat som hvert firma, har hvert menneske spesielle styrker. Sin kombinasjon av evner, erfaring og know how som kan være så enestående som et fingeravtrykk. Til disse spesielle styrkene hører også mål, ønskeforestillinger, forbilder, idealer og visjoner. Du styrer – bevisst eller ubevisst – din egen utvikling i en positiv eller negativ retning.

Jo mer utpregede styrker en person har, desto større svakheter har de samtidig. Imidlertid, har vi lært oss til å befatte oss med det som vi ikke kan godt eller vil. Det er åpenbart at en person aldri virkelig vil gjøre det godt på områder der han/hun er svak.

Finn stjernen din (A)

I det indre av hvert menneske finnes det et urokkelig orienteringspunkt. Tenk på polarstjernen: Hvis du har oppdaget den en gang, vil du finne den igjen. Til enhver årstid og time befinner den seg alltid på samme sted. Universet synes å dreie seg om den, og der polarstjernen er, er også nord. Slik orienterte sjøfarere eller reisende i ørkenen seg, allerede for mange tusen år siden.
I dag kjenner kun noen få dette – og få mennesker vet om polarstjernen i sitt indre. Den som ikke kjenner sitt orienteringspunkt,føler seg ofte trett, alene og utilfreds. Den som imidlerid følger sin polarstjerne, fører et lykkelig og tilfreds liv.

Det finnes mennesker som har en intutiv tilgang til sin stjerne, de fleste andre trenger litt veiledning. Her er et par råd.

Skill mellom jeg(ego) og selvet

Selvet ditt, din enestående innerste vesenskjerne, ble utformet før du ble født. Den sitter i dine gener, den viser seg utover deg selv. Selvet ditt er uavhengig av når og hvor og i hvilken kultur du ble født og oppdratt i. Ditt jeg (ego) ble og blir preget av omverdenen, men- neskene rundt deg, din oppdragelse, din religion og mange andre faktorer. Ditt jeg lærer stadig. Det er ikke bedre eller dårligere enn selvet ditt. Men: Din livslykke lider, hvis jeget (egoet) og selvet ligger for langt fra hverandre. Hvis jeget (egoet) mister selvet av syne, blir livet ditt kjedelig og likegyldig. Du mister energi, blir helsemessig syk eller søker tilflukt i et begjær.

Det lyder paradoksalt: For å finne polarstjernet i selvet ditt, må du roe deg ned og trå tilbake. Det lyder enklere enn det er. I alle våre livsår har vi lært å skape et mest mulig perfekt fungerende, aktivt jeg, bli akseptert av andre, arbeide effektivt, gjøre andre lykkelige. Tilgang til polarstjernen får du derimot kun gjennom å ”ikke- gjøre».”Det ligner på å ”ikke gjøre noe”, men fordrer din indre oppmerksomhet. Mange mennesker har vanskeligheter med å gå inn i seg selv og slippe fri alt det tillærte. ”Jeg må jo tjene penger”, sier de.

Men hvis du er i kontakt med din polarstjerne, vil du med mye min- dre anstrengelser og med mer lyst tjene til livsoppholdet ditt.

Se videre i morgen

______

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Filed under: Forenkling, Forenkling av deg selv, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Vaner | Tagged: hensikt, individualitet, krav, liv, Livsbalanse, livsglede, lykke, målet ditt, meg selv, mennesker, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, overbevist, personlig utvikling, Personlighetsutvikling, reisen, relasjoner, samfunnet, samvittighet, Simplify, styrker, vei, Yrke og karriere |