Trinn 3 i din livspyramide: Simplify-din tid (12 – 14)

IMG_0759

Våre idèer for å forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 idèer vil bli presenter fra og med i onsdag 17. februar.  

Vi vil i bloggen vår gå over til å ha samme innhold (dvs. en idè) på bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt ( 12-14)  være tilgjengelig fra  mandag til fredag.

Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify – din tid

Simplify tiden din

  • Simplify-idè 10: Fordobl dine handlinger
  • Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt
  • Simplify-idè 12: Gjør belastningen mindre ved konsekvent å si ”nei”
  • Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt
  • Simplify-idè 14: Flykt av og til

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Lær å styr tiden din aktivt.

Når vi ser på temaet tid, er utgangssituasjonen så klar og riktig som ved ingen annen ressurs. Hvert menneske har 24 timer pr. dag til rådighet. Så hvorfor har noen folk “ikke tid”, mens andre kjeder seg? Fordi språket villeder: Den som “ikke har tid”, har ikke uorden med tiden sin, men med sine oppgaver. Det er så mange ting, for store og for uviktige ting, som personen pakket inn i sine 24 timer. Simplify betyr ikke å “spare tid” men å “spare oppgaver”. Det er ikke et spørsmål om å forvalte tid, men seg selv. Det er hemmeligheten på det tredje trinnet i livspyramiden din. Å rydde en sti ved å fjerne overflødige aktiviteter, og gjøre en av dine mange aktiviteter om til den viktigste. Da opplever du den herlige følelsen av å være herre over tiden din, og ha klatret opp på det neste trinnet på simplify-veien.

Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt (I)

svaberg

“Hvis jeg bare var slankere, vakrere, rikere, klokere, da ville jeg også vært lykkeligere.” Dette er en drøm som gjør mange mennesker syke, frustrerte, og ulykkelige. Dette oppdaget livsrådgiverne Enid Howarth og Jan Tras fra Albuquerque i USA. Begge sier at den uoppslitelige myten om det perfekte liv er en farlig illusjon. Den binder energi, i stedet for å gi kraft. Istedenfor, oppmuntrer de folk til en gladere og sindigere ufullkommenhet. Livet har sine feil, mangler, hjørner og kanter. Bare de som aksepterer denne realitet, og integrerer den i sin eksistens, lever fullt og helt.

uhell

Forenkl gamle prosedyrer (A)

I ethvert selskap og i enhver organisasjon finnes det enklere arbeidsprosedyrer som ingen virkelig betviler mer. Og stakkars om
noen gjør det.

klippe, klippe

“Det er slik vi alltid har gjort det” er ofte svaret. Ditt svar er nøkkelspørsmålet til et fremtidsorientert firma: “Hvordan kan vi gjør det enklere”? Her er et par forslag:

Istedenfor protokoller: Strakslister

Det er utrolig hvor mange møter det er, hvor referenten må maskinskrive sine egne håndskrevne anmerkninger på en PC og sende dem til alle deltakerne. Her er det ”blomstrende” fraser som “lederen understreket det faktum, at…”. I virkelig gammeldagse sementerte strukturer finnes det sågar ennå et punkt på dagsordenen, “godkjennelse av forrige møtereferat”. Ikke bare, at referatjobben hører til det verste slavearbeidet, men med denne metoden sløses det med arbeidskraften. Å skrive møtereferat koster tid, og har i denne formen kun i parlamentariske møter en hensikt.

Vårt simplify-råd: I løpet av møtet, skriver referenten ned en liste over de viktigste resultatene i rimelig leselig håndskrift. Strukturen av hvert resultat er relativt enkel: Hvem gjør hva, når?

På slutten av møtet leser referenten sine nedtegninger (dette erstatter den anstrengende “godkjennelse av protokollen”), han lager kopier av dem, og gir en kopi til hver deltaker. På det neste møtet blir denne ”strakslisten” brukt til å sjekke om alle oppgavene er fullført.

møter

Det kan også bli enklere: Resultatene blir notert på flipchart i løpet av møtet, slik at alle ser dem. På slutten får alle en kopi (en A1 flipchart side er redusert til A3 på en A3 kopimaskin med litt fingerferdighet).

Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt (H)

sommeridyll

“Hvis jeg bare var slankere, vakrere, rikere, klokere, da ville jeg også vært lykkeligere.” Dette er en drøm som gjør mange mennesker syke, frustrerte, og ulykkelige. Dette oppdaget livsrådgiverne Enid Howarth og Jan Tras fra Albuquerque i USA. Begge sier at den uoppslitelige myten om det perfekte liv er en farlig illusjon. Den binder energi, i stedet for å gi kraft. Istedenfor, oppmuntrer de folk til en gladere og sindigere ufullkommenhet. Livet har sine feil, mangler, hjørner og kanter. Bare de som aksepterer denne realitet, og integrerer den i sin eksistens, lever fullt og helt.

uhell

Senk din belastningsgrense (B)

Tillat deg selv å være svak

Hvis du har et av disse symptomene, forandr ditt livsprogram og senk din toleranse for belastning. Si helt åpent “det klarer jeg ikke”. Selv om du gjør det hvis nødvendig (ved å hente opp alle dine reserver, slik du har gjort i fortiden). Snakk helt åpent om dine problemer, og let etter hjelpere og allierte. Tillat deg selv ”timeout”, som ved sykdom. Om nødvendig, stjel tid for deg selv. Forlat kontoret tidligere. Ta en spasertur på veien hjem fra arbeidet. Finn tid til å være alene, og få avstand til yrkesmessige arbeidsbelastninger og private vanskeligheter.

Fortsett ikke med å gjøre alt folk forventer av deg. Stans ganske enkelt opp. Du vil se at konsekvensene er mindre alvorlige enn du fryktet.

Det motsatte er tilfelle: Din ekteskapspartner vil muligens like deg enda bedre. Når du er fri fra press puster du ut, og føler å ha kommet et vesentlig skritt nærmere det vesentlige i livet – ikke gjennom styrkene, men gjennom svakhetene.

Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt (G)

sjarm

“Hvis jeg bare var slankere, vakrere, rikere, klokere, da ville jeg også vært lykkeligere.” Dette er en drøm som gjør mange mennesker syke, frustrerte, og ulykkelige. Dette oppdaget livsrådgiverne Enid Howarth og Jan Tras fra Albuquerque i USA. Begge sier at den uoppslitelige myten om det perfekte liv er en farlig illusjon. Den binder energi, i stedet for å gi kraft. Istedenfor, oppmuntrer de folk til en gladere og sindigere ufullkommenhet. Livet har sine feil, mangler, hjørner og kanter. Bare de som aksepterer denne realitet, og integrerer den i sin eksistens, lever fullt og helt.

uhell

Senk din belastningsgrense (A)

press
“Jeg håndterer belastning” betraktes som en positiv uttalelse i yrkeslivet. Mennesker, som holder ut stort press, og også forblir rolige under stor belastning, blir sett på som forbilder. De fleste bøker og seminarer om stressmestring viser metoder, der belastningsgrensen kan la seg høyne enda mer. Men simplify-veien går i motsatt retning: Stå oppreist når det gjelder dine svakheter.

Det er en slags naturlov i psykologi, akkurat som i fysikk: Størrelsen på nivået av belastningen du utsettes for, korresponderer nøyaktig med din belastbarhet. Folk som håndterer belastning (og åpent erklærer det), blir igjen og igjen belastet – til personen en eller annen gang bryter sammen.

Iaktta oppmerksomt tegnene som signaliserer, at du står under mer stress, enn du klarer. Disse signalene kan opptre på forskjellige områder av livet, slik at du ikke ser sammenhengene med en gang. Du blir først syk (problemer med hjertet, magen, eller ryggen). Eller dine arbeidsprestasjoner reduseres. Du blir offer for sjikane og mobbing. Eller ditt partnerskap er i vanskeligheter, skilsmisse synes sannsynlig, barna gjør opprør. Eller din generelle livstilstand blir depressiv. Du flykter inn i alkohol, rus, eller en avhengighetshobby.

________

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2016 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify-din tid (12 – 14)

IMG_0759

Våre idèer for å forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 idèer vil bli presenter fra og med i onsdag 17. februar.  

Vi vil i bloggen vår gå over til å ha samme innhold (dvs. en idè) på bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt ( 12-14)  være tilgjengelig fra  mandag til fredag.

Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify – din tid

Simplify tiden din

  • Simplify-idè 10: Fordobl dine handlinger
  • Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt
  • Simplify-idè 12: Gjør belastningen mindre ved konsekvent å si ”nei”
  • Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt
  • Simplify-idè 14: Flykt av og til

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Lær å styr tiden din aktivt.

Når vi ser på temaet tid, er utgangssituasjonen så klar og riktig som ved ingen annen ressurs. Hvert menneske har 24 timer pr. dag til rådighet. Så hvorfor har noen folk “ikke tid”, mens andre kjeder seg? Fordi språket villeder: Den som “ikke har tid”, har ikke uorden med tiden sin, men med sine oppgaver. Det er så mange ting, for store og for uviktige ting, som personen pakket inn i sine 24 timer. Simplify betyr ikke å “spare tid” men å “spare oppgaver”. Det er ikke et spørsmål om å forvalte tid, men seg selv. Det er hemmeligheten på det tredje trinnet i livspyramiden din. Å rydde en sti ved å fjerne overflødige aktiviteter, og gjøre en av dine mange aktiviteter om til den viktigste. Da opplever du den herlige følelsen av å være herre over tiden din, og ha klatret opp på det neste trinnet på simplify-veien.

Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt (I)

svaberg

“Hvis jeg bare var slankere, vakrere, rikere, klokere, da ville jeg også vært lykkeligere.” Dette er en drøm som gjør mange mennesker syke, frustrerte, og ulykkelige. Dette oppdaget livsrådgiverne Enid Howarth og Jan Tras fra Albuquerque i USA. Begge sier at den uoppslitelige myten om det perfekte liv er en farlig illusjon. Den binder energi, i stedet for å gi kraft. Istedenfor, oppmuntrer de folk til en gladere og sindigere ufullkommenhet. Livet har sine feil, mangler, hjørner og kanter. Bare de som aksepterer denne realitet, og integrerer den i sin eksistens, lever fullt og helt.

uhell

Forenkl gamle prosedyrer (A)

I ethvert selskap og i enhver organisasjon finnes det enklere arbeidsprosedyrer som ingen virkelig betviler mer. Og stakkars om
noen gjør det.

klippe, klippe

“Det er slik vi alltid har gjort det” er ofte svaret. Ditt svar er nøkkelspørsmålet til et fremtidsorientert firma: “Hvordan kan vi gjør det enklere”? Her er et par forslag:

Istedenfor protokoller: Strakslister

Det er utrolig hvor mange møter det er, hvor referenten må maskinskrive sine egne håndskrevne anmerkninger på en PC og sende dem til alle deltakerne. Her er det ”blomstrende” fraser som “lederen understreket det faktum, at…”. I virkelig gammeldagse sementerte strukturer finnes det sågar ennå et punkt på dagsordenen, “godkjennelse av forrige møtereferat”. Ikke bare, at referatjobben hører til det verste slavearbeidet, men med denne metoden sløses det med arbeidskraften. Å skrive møtereferat koster tid, og har i denne formen kun i parlamentariske møter en hensikt.

Vårt simplify-råd: I løpet av møtet, skriver referenten ned en liste over de viktigste resultatene i rimelig leselig håndskrift. Strukturen av hvert resultat er relativt enkel: Hvem gjør hva, når?

På slutten av møtet leser referenten sine nedtegninger (dette erstatter den anstrengende “godkjennelse av protokollen”), han lager kopier av dem, og gir en kopi til hver deltaker. På det neste møtet blir denne ”strakslisten” brukt til å sjekke om alle oppgavene er fullført.

møter

Det kan også bli enklere: Resultatene blir notert på flipchart i løpet av møtet, slik at alle ser dem. På slutten får alle en kopi (en A1 flipchart side er redusert til A3 på en A3 kopimaskin med litt fingerferdighet).

Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt (H)

sommeridyll

“Hvis jeg bare var slankere, vakrere, rikere, klokere, da ville jeg også vært lykkeligere.” Dette er en drøm som gjør mange mennesker syke, frustrerte, og ulykkelige. Dette oppdaget livsrådgiverne Enid Howarth og Jan Tras fra Albuquerque i USA. Begge sier at den uoppslitelige myten om det perfekte liv er en farlig illusjon. Den binder energi, i stedet for å gi kraft. Istedenfor, oppmuntrer de folk til en gladere og sindigere ufullkommenhet. Livet har sine feil, mangler, hjørner og kanter. Bare de som aksepterer denne realitet, og integrerer den i sin eksistens, lever fullt og helt.

uhell

Senk din belastningsgrense (B)

Tillat deg selv å være svak

Hvis du har et av disse symptomene, forandr ditt livsprogram og senk din toleranse for belastning. Si helt åpent “det klarer jeg ikke”. Selv om du gjør det hvis nødvendig (ved å hente opp alle dine reserver, slik du har gjort i fortiden). Snakk helt åpent om dine problemer, og let etter hjelpere og allierte. Tillat deg selv ”timeout”, som ved sykdom. Om nødvendig, stjel tid for deg selv. Forlat kontoret tidligere. Ta en spasertur på veien hjem fra arbeidet. Finn tid til å være alene, og få avstand til yrkesmessige arbeidsbelastninger og private vanskeligheter.

Fortsett ikke med å gjøre alt folk forventer av deg. Stans ganske enkelt opp. Du vil se at konsekvensene er mindre alvorlige enn du fryktet.

Det motsatte er tilfelle: Din ekteskapspartner vil muligens like deg enda bedre. Når du er fri fra press puster du ut, og føler å ha kommet et vesentlig skritt nærmere det vesentlige i livet – ikke gjennom styrkene, men gjennom svakhetene.

Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt (G)

sjarm

“Hvis jeg bare var slankere, vakrere, rikere, klokere, da ville jeg også vært lykkeligere.” Dette er en drøm som gjør mange mennesker syke, frustrerte, og ulykkelige. Dette oppdaget livsrådgiverne Enid Howarth og Jan Tras fra Albuquerque i USA. Begge sier at den uoppslitelige myten om det perfekte liv er en farlig illusjon. Den binder energi, i stedet for å gi kraft. Istedenfor, oppmuntrer de folk til en gladere og sindigere ufullkommenhet. Livet har sine feil, mangler, hjørner og kanter. Bare de som aksepterer denne realitet, og integrerer den i sin eksistens, lever fullt og helt.

uhell

Senk din belastningsgrense (A)

press
“Jeg håndterer belastning” betraktes som en positiv uttalelse i yrkeslivet. Mennesker, som holder ut stort press, og også forblir rolige under stor belastning, blir sett på som forbilder. De fleste bøker og seminarer om stressmestring viser metoder, der belastningsgrensen kan la seg høyne enda mer. Men simplify-veien går i motsatt retning: Stå oppreist når det gjelder dine svakheter.

Det er en slags naturlov i psykologi, akkurat som i fysikk: Størrelsen på nivået av belastningen du utsettes for, korresponderer nøyaktig med din belastbarhet. Folk som håndterer belastning (og åpent erklærer det), blir igjen og igjen belastet – til personen en eller annen gang bryter sammen.

Iaktta oppmerksomt tegnene som signaliserer, at du står under mer stress, enn du klarer. Disse signalene kan opptre på forskjellige områder av livet, slik at du ikke ser sammenhengene med en gang. Du blir først syk (problemer med hjertet, magen, eller ryggen). Eller dine arbeidsprestasjoner reduseres. Du blir offer for sjikane og mobbing. Eller ditt partnerskap er i vanskeligheter, skilsmisse synes sannsynlig, barna gjør opprør. Eller din generelle livstilstand blir depressiv. Du flykter inn i alkohol, rus, eller en avhengighetshobby.

________

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2016 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify-din tid (12 – 14)

IMG_0759

Våre idèer for å forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 idèer vil bli presenter fra og med i onsdag 17. februar.  

Vi vil i bloggen vår gå over til å ha samme innhold (dvs. en idè) på bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt ( 12-14)  være tilgjengelig fra  mandag til fredag.

Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify – din tid

Simplify tiden din

  • Simplify-idè 10: Fordobl dine handlinger
  • Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt
  • Simplify-idè 12: Gjør belastningen mindre ved konsekvent å si ”nei”
  • Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt
  • Simplify-idè 14: Flykt av og til

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Lær å styr tiden din aktivt.

Når vi ser på temaet tid, er utgangssituasjonen så klar og riktig som ved ingen annen ressurs. Hvert menneske har 24 timer pr. dag til rådighet. Så hvorfor har noen folk “ikke tid”, mens andre kjeder seg? Fordi språket villeder: Den som “ikke har tid”, har ikke uorden med tiden sin, men med sine oppgaver. Det er så mange ting, for store og for uviktige ting, som personen pakket inn i sine 24 timer. Simplify betyr ikke å “spare tid” men å “spare oppgaver”. Det er ikke et spørsmål om å forvalte tid, men seg selv. Det er hemmeligheten på det tredje trinnet i livspyramiden din. Å rydde en sti ved å fjerne overflødige aktiviteter, og gjøre en av dine mange aktiviteter om til den viktigste. Da opplever du den herlige følelsen av å være herre over tiden din, og ha klatret opp på det neste trinnet på simplify-veien.

Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt (I)

svaberg

“Hvis jeg bare var slankere, vakrere, rikere, klokere, da ville jeg også vært lykkeligere.” Dette er en drøm som gjør mange mennesker syke, frustrerte, og ulykkelige. Dette oppdaget livsrådgiverne Enid Howarth og Jan Tras fra Albuquerque i USA. Begge sier at den uoppslitelige myten om det perfekte liv er en farlig illusjon. Den binder energi, i stedet for å gi kraft. Istedenfor, oppmuntrer de folk til en gladere og sindigere ufullkommenhet. Livet har sine feil, mangler, hjørner og kanter. Bare de som aksepterer denne realitet, og integrerer den i sin eksistens, lever fullt og helt.

uhell

Forenkl gamle prosedyrer (A)

I ethvert selskap og i enhver organisasjon finnes det enklere arbeidsprosedyrer som ingen virkelig betviler mer. Og stakkars om
noen gjør det.

klippe, klippe

“Det er slik vi alltid har gjort det” er ofte svaret. Ditt svar er nøkkelspørsmålet til et fremtidsorientert firma: “Hvordan kan vi gjør det enklere”? Her er et par forslag:

Istedenfor protokoller: Strakslister

Det er utrolig hvor mange møter det er, hvor referenten må maskinskrive sine egne håndskrevne anmerkninger på en PC og sende dem til alle deltakerne. Her er det ”blomstrende” fraser som “lederen understreket det faktum, at…”. I virkelig gammeldagse sementerte strukturer finnes det sågar ennå et punkt på dagsordenen, “godkjennelse av forrige møtereferat”. Ikke bare, at referatjobben hører til det verste slavearbeidet, men med denne metoden sløses det med arbeidskraften. Å skrive møtereferat koster tid, og har i denne formen kun i parlamentariske møter en hensikt.

Vårt simplify-råd: I løpet av møtet, skriver referenten ned en liste over de viktigste resultatene i rimelig leselig håndskrift. Strukturen av hvert resultat er relativt enkel: Hvem gjør hva, når?

På slutten av møtet leser referenten sine nedtegninger (dette erstatter den anstrengende “godkjennelse av protokollen”), han lager kopier av dem, og gir en kopi til hver deltaker. På det neste møtet blir denne ”strakslisten” brukt til å sjekke om alle oppgavene er fullført.

møter

Det kan også bli enklere: Resultatene blir notert på flipchart i løpet av møtet, slik at alle ser dem. På slutten får alle en kopi (en A1 flipchart side er redusert til A3 på en A3 kopimaskin med litt fingerferdighet).

Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt (H)

sommeridyll

“Hvis jeg bare var slankere, vakrere, rikere, klokere, da ville jeg også vært lykkeligere.” Dette er en drøm som gjør mange mennesker syke, frustrerte, og ulykkelige. Dette oppdaget livsrådgiverne Enid Howarth og Jan Tras fra Albuquerque i USA. Begge sier at den uoppslitelige myten om det perfekte liv er en farlig illusjon. Den binder energi, i stedet for å gi kraft. Istedenfor, oppmuntrer de folk til en gladere og sindigere ufullkommenhet. Livet har sine feil, mangler, hjørner og kanter. Bare de som aksepterer denne realitet, og integrerer den i sin eksistens, lever fullt og helt.

uhell

Senk din belastningsgrense (B)

Tillat deg selv å være svak

Hvis du har et av disse symptomene, forandr ditt livsprogram og senk din toleranse for belastning. Si helt åpent “det klarer jeg ikke”. Selv om du gjør det hvis nødvendig (ved å hente opp alle dine reserver, slik du har gjort i fortiden). Snakk helt åpent om dine problemer, og let etter hjelpere og allierte. Tillat deg selv ”timeout”, som ved sykdom. Om nødvendig, stjel tid for deg selv. Forlat kontoret tidligere. Ta en spasertur på veien hjem fra arbeidet. Finn tid til å være alene, og få avstand til yrkesmessige arbeidsbelastninger og private vanskeligheter.

Fortsett ikke med å gjøre alt folk forventer av deg. Stans ganske enkelt opp. Du vil se at konsekvensene er mindre alvorlige enn du fryktet.

Det motsatte er tilfelle: Din ekteskapspartner vil muligens like deg enda bedre. Når du er fri fra press puster du ut, og føler å ha kommet et vesentlig skritt nærmere det vesentlige i livet – ikke gjennom styrkene, men gjennom svakhetene.

Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt (G)

sjarm

“Hvis jeg bare var slankere, vakrere, rikere, klokere, da ville jeg også vært lykkeligere.” Dette er en drøm som gjør mange mennesker syke, frustrerte, og ulykkelige. Dette oppdaget livsrådgiverne Enid Howarth og Jan Tras fra Albuquerque i USA. Begge sier at den uoppslitelige myten om det perfekte liv er en farlig illusjon. Den binder energi, i stedet for å gi kraft. Istedenfor, oppmuntrer de folk til en gladere og sindigere ufullkommenhet. Livet har sine feil, mangler, hjørner og kanter. Bare de som aksepterer denne realitet, og integrerer den i sin eksistens, lever fullt og helt.

uhell

Senk din belastningsgrense (A)

press
“Jeg håndterer belastning” betraktes som en positiv uttalelse i yrkeslivet. Mennesker, som holder ut stort press, og også forblir rolige under stor belastning, blir sett på som forbilder. De fleste bøker og seminarer om stressmestring viser metoder, der belastningsgrensen kan la seg høyne enda mer. Men simplify-veien går i motsatt retning: Stå oppreist når det gjelder dine svakheter.

Det er en slags naturlov i psykologi, akkurat som i fysikk: Størrelsen på nivået av belastningen du utsettes for, korresponderer nøyaktig med din belastbarhet. Folk som håndterer belastning (og åpent erklærer det), blir igjen og igjen belastet – til personen en eller annen gang bryter sammen.

Iaktta oppmerksomt tegnene som signaliserer, at du står under mer stress, enn du klarer. Disse signalene kan opptre på forskjellige områder av livet, slik at du ikke ser sammenhengene med en gang. Du blir først syk (problemer med hjertet, magen, eller ryggen). Eller dine arbeidsprestasjoner reduseres. Du blir offer for sjikane og mobbing. Eller ditt partnerskap er i vanskeligheter, skilsmisse synes sannsynlig, barna gjør opprør. Eller din generelle livstilstand blir depressiv. Du flykter inn i alkohol, rus, eller en avhengighetshobby.

________

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2016 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 2 i din livspyramide: Simplify-din økonomi (20 – 24)

IMG_7121

Våre idèer for å forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 idèer vil bli presenter fra og med i onsdag 17. februar.  

Vi vil i bloggen vår gå over til å ha samme innhold (dvs. en idè) på bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken ( 20-24)  være tilgjengelig fra  mandag til fredag.

Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 2 i din livspyramide: Simplify-din økonomi

simplify - din økonomi

  • Simplify-idè 5: Bli kvitt pengeblokader
  • Simplify-idè 6: Bli løst fra fortryllelsen vedrørende temaet penger
  • Simplify-idè 7: Bli kvitt din gjeld
  • Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken
  • Simplify-idè 9: Finn ditt eget begrep rikdom

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(J)

skjønnhetsformasjon

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (C)

Her er de nødvendig simplify-trinnene fortsettelse:

Ikke selg produkter – selg løsninger.

Den første regelen for forretningslivet lyder i følge entreprenøren Jörg Knoblauch: Tilby en fordel. En god bilforhandler, selger ikke lenger biler, han selger livsfølelse. En PC butikk selger ikke datamaskiner; den selger arbeids forenkling. Formuler hensikten med din fremtidige forretning i en aktiv kundefokusert form. “Jeg skaffer mine kunder verdier, i det jeg …..”

Formålet ditt er ikke resultatmaksimering, men den håndgripelige fordelen av dine produkter eller tjenester. Det er den eneste måten å få profitten du er på jakt etter.

Stå for navnet ditt

jeg

Det beste navnet for firmaet ditt er ikke et fantasiuttrykk (MegaTur- boSysTec), men ditt eget navn (Niki Pilic tennisklubb). Dette fordi uansett hvor du dukker opp, uansett når ditt navn blir nevnt, er det effektiv reklame for firmaet ditt (selv om du er et en-persons firma). Dessuten, ingenting gir kunder mer tillit enn en person av kjøtt og blod.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(I)

spennende øyeblikk på himmelen

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (B)

Her er de nødvendig simplify-trinnene fortsettelse:

Finn en rådgiver

Det må ikke være en dyr forretningskonsulent – til å begynne med er det nok med din skattrådgiver. Han eller hun vil kun føre deg inn i hemmelighetene med skatteerklæringen og merverdiavgift, de første læretemaene på veien til selvstendighet. Snart vil du se at alt er lettere enn du fryktet.

En kritisk faktor på din vei til selvstendighet er å kjenne en som er selvstendig næringsdrivende, som du setter pris på, og som du kan snakke med. Uten levende forbilder er det nesten umulig å starte et nytt levebrød.

Sett deg selv høyere mål

sett deg mål

Motiveringsinstruktører understreker at det ikke finnes for høye mål, bare for korte frister. De fleste mennesker overvurderer hva de kan klare å oppnå på to måneder, men de undervurderer hva som er mulig i løpet av to år. Sett deg aldri middelmådighet som mål. Bli ikke en av mange, men nummer en på ditt klart definerte område!

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(H)

havet og roen

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (A)

eget firma

Å leve et enklere og lykkeligere liv – for mange mennesker er dette målet forbundet med drømmen om ikke å være ansatt lenger. Å stå under tidsdiktat fra andre dag inn og dag ut. Ikke bli demotivert av inkompetente foresatte. Selv bestemme over størrelsen på egen inntekt. For mange mennesker forblir det drømmer, fordi de ikke stoler på seg selv mht. å stå på egne ben. Imidlertid er det lettere enn de tror.

Selv om selvstendighet er en idé, som du først ettertrykkelig forkaster, forsøk å utprøv det tankemessig. Selv som ansatt burde du inne i deg selv forestille deg hva det vil si å være selvstendig. Trenden i forretningsverdenen går klart i retning av profittsenter organisasjon, i fremskrittsorienterte firmaer blir hver medarbeider sett på som et mini profittsenter og partner. Her er de nødvendig simplify-trinnene:

Varm opp

”Spranget inn i selvstendighet” er ikke nødvendig. Bygg opp en annen basis i tillegg til stillingen din som en arbeidstaker. Test deg selv og markedet. Bedriv en hobby på ”halvprofesjonell” basis. Hva nyter du virkelig å gjøre? Hva banker hjertet ditt for? Det er det beste punktet å begynne ifra. Tenk ikke hovedsaklig på penger, og hvor du lettest kan tjene det. Ellers lander du snart igjen i tredemølla og arbeider igjen på grunn av inntekten – og ikke på grunn av din personlig oppfyllelse.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(G)

trærne ved havet

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Etabler din daglige fremtidstime

Den amerikansk livscoachen og bestseller forfatter, Richard Carlson, har prøvd ut dette med mange kunder: Folk som setter av en time hver dag til spørsmålet “hvordan kan jeg tjener mer penger?” oppnår finansiell uavhengighet, etter to år som konsekvens av anvendelsen av en timesmetoden.

Men forutsetninger er at du virkelig vier en full time hver dag spesielt til denne oppgaven uten avbrytelser. De fleste mennesker oppnår ikke sine finansielle drømmer fordi de kaster inn håndkleet for raskt.

min ønskedrøm

Nærm deg din egen fremragende fremtid uten frykt eller krampaktighet. Overprøv deg selv og dine evner hver dag i en time. Hva gjør jeg gjerne? Hva er jeg spesielt flink til? Hvilke ferdigheter må jeg forbedre videre? Vær åpen for alle muligheter: En tilleggsutdannelse, en ny arbeidsgiver, en ny stilling, en ekstrajobb, eller selvstendighet.

Les tidsskrifter og bøker i løpet av din fremtidstime, se filmer, telefonér med venner og kollegaer, les stillingsannonser og hold øyne og ører åpne. Videreutdann deg ytterligere med kassettkurs, DVD, bøker, eller gå helt enkelt en tur i en time og fantaser om din egen fremtid.

Dette er viktig: Ikke vend deg vekk fra temaet i løpet av din fremtidstime. Ikke bruk tiden til å ruge over dine nederlag i fortiden, eller over de aktuelle vanskelighetene. Beskjeftig deg med ting som du ennå ikke har og kan.

Hvis du er arbeidsløs, visualiser deg selv som ansatt. Hvis du har gjeld, forestill deg selv fri fra gjeld. Hvis du lever på en gjennomsnittlig lønn, se deg selv som godt betalt.

Mange mennesker, som hører om ”en-times-metoden”, ler først av slike forestillinger. Det er vanskelig å se seg selv som en annen. Men vi lever alle av at vi har tillit til at vi overskrider våre muligheter. Som et lite barn lærte du å skrive. I en alder av seks visste du at ut ifra kråketærne dine ville det en dag utvikle seg en perfekt håndskrift. Slikt lærte du også å spille et musikk-instrument eller svømme og gå på ski.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(F)

grønt og saftig gress

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Etablér en målklubb

Møt opp tilnærmet hver annen måned med to eller tre eller fire nære venner, venninner som alle hjelper hverandre med å oppnå suksess. Ha en fast prosedyre for hvert møte, som finner sted over en lunsj eller middag: Dere forklarer til hverandre, hva hver av dere har oppnådd i stillingen til neste møte. Ingen kan være vellykket uten mål og kontroll av prestasjoner. Klubber for ”firmaklatrere” (corporate climber) er helt normalt i toppledelseskretser.

________

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2016 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 2 i din livspyramide: Simplify-din økonomi (20 – 24)

IMG_7121

Våre idèer for å forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 idèer vil bli presenter fra og med i onsdag 17. februar.  

Vi vil i bloggen vår gå over til å ha samme innhold (dvs. en idè) på bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken ( 20-24)  være tilgjengelig fra  mandag til fredag.

Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 2 i din livspyramide: Simplify-din økonomi

simplify - din økonomi

  • Simplify-idè 5: Bli kvitt pengeblokader
  • Simplify-idè 6: Bli løst fra fortryllelsen vedrørende temaet penger
  • Simplify-idè 7: Bli kvitt din gjeld
  • Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken
  • Simplify-idè 9: Finn ditt eget begrep rikdom

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(J)

skjønnhetsformasjon

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (C)

Her er de nødvendig simplify-trinnene fortsettelse:

Ikke selg produkter – selg løsninger.

Den første regelen for forretningslivet lyder i følge entreprenøren Jörg Knoblauch: Tilby en fordel. En god bilforhandler, selger ikke lenger biler, han selger livsfølelse. En PC butikk selger ikke datamaskiner; den selger arbeids forenkling. Formuler hensikten med din fremtidige forretning i en aktiv kundefokusert form. “Jeg skaffer mine kunder verdier, i det jeg …..”

Formålet ditt er ikke resultatmaksimering, men den håndgripelige fordelen av dine produkter eller tjenester. Det er den eneste måten å få profitten du er på jakt etter.

Stå for navnet ditt

jeg

Det beste navnet for firmaet ditt er ikke et fantasiuttrykk (MegaTur- boSysTec), men ditt eget navn (Niki Pilic tennisklubb). Dette fordi uansett hvor du dukker opp, uansett når ditt navn blir nevnt, er det effektiv reklame for firmaet ditt (selv om du er et en-persons firma). Dessuten, ingenting gir kunder mer tillit enn en person av kjøtt og blod.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(I)

spennende øyeblikk på himmelen

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (B)

Her er de nødvendig simplify-trinnene fortsettelse:

Finn en rådgiver

Det må ikke være en dyr forretningskonsulent – til å begynne med er det nok med din skattrådgiver. Han eller hun vil kun føre deg inn i hemmelighetene med skatteerklæringen og merverdiavgift, de første læretemaene på veien til selvstendighet. Snart vil du se at alt er lettere enn du fryktet.

En kritisk faktor på din vei til selvstendighet er å kjenne en som er selvstendig næringsdrivende, som du setter pris på, og som du kan snakke med. Uten levende forbilder er det nesten umulig å starte et nytt levebrød.

Sett deg selv høyere mål

sett deg mål

Motiveringsinstruktører understreker at det ikke finnes for høye mål, bare for korte frister. De fleste mennesker overvurderer hva de kan klare å oppnå på to måneder, men de undervurderer hva som er mulig i løpet av to år. Sett deg aldri middelmådighet som mål. Bli ikke en av mange, men nummer en på ditt klart definerte område!

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(H)

havet og roen

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (A)

eget firma

Å leve et enklere og lykkeligere liv – for mange mennesker er dette målet forbundet med drømmen om ikke å være ansatt lenger. Å stå under tidsdiktat fra andre dag inn og dag ut. Ikke bli demotivert av inkompetente foresatte. Selv bestemme over størrelsen på egen inntekt. For mange mennesker forblir det drømmer, fordi de ikke stoler på seg selv mht. å stå på egne ben. Imidlertid er det lettere enn de tror.

Selv om selvstendighet er en idé, som du først ettertrykkelig forkaster, forsøk å utprøv det tankemessig. Selv som ansatt burde du inne i deg selv forestille deg hva det vil si å være selvstendig. Trenden i forretningsverdenen går klart i retning av profittsenter organisasjon, i fremskrittsorienterte firmaer blir hver medarbeider sett på som et mini profittsenter og partner. Her er de nødvendig simplify-trinnene:

Varm opp

”Spranget inn i selvstendighet” er ikke nødvendig. Bygg opp en annen basis i tillegg til stillingen din som en arbeidstaker. Test deg selv og markedet. Bedriv en hobby på ”halvprofesjonell” basis. Hva nyter du virkelig å gjøre? Hva banker hjertet ditt for? Det er det beste punktet å begynne ifra. Tenk ikke hovedsaklig på penger, og hvor du lettest kan tjene det. Ellers lander du snart igjen i tredemølla og arbeider igjen på grunn av inntekten – og ikke på grunn av din personlig oppfyllelse.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(G)

trærne ved havet

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Etabler din daglige fremtidstime

Den amerikansk livscoachen og bestseller forfatter, Richard Carlson, har prøvd ut dette med mange kunder: Folk som setter av en time hver dag til spørsmålet “hvordan kan jeg tjener mer penger?” oppnår finansiell uavhengighet, etter to år som konsekvens av anvendelsen av en timesmetoden.

Men forutsetninger er at du virkelig vier en full time hver dag spesielt til denne oppgaven uten avbrytelser. De fleste mennesker oppnår ikke sine finansielle drømmer fordi de kaster inn håndkleet for raskt.

min ønskedrøm

Nærm deg din egen fremragende fremtid uten frykt eller krampaktighet. Overprøv deg selv og dine evner hver dag i en time. Hva gjør jeg gjerne? Hva er jeg spesielt flink til? Hvilke ferdigheter må jeg forbedre videre? Vær åpen for alle muligheter: En tilleggsutdannelse, en ny arbeidsgiver, en ny stilling, en ekstrajobb, eller selvstendighet.

Les tidsskrifter og bøker i løpet av din fremtidstime, se filmer, telefonér med venner og kollegaer, les stillingsannonser og hold øyne og ører åpne. Videreutdann deg ytterligere med kassettkurs, DVD, bøker, eller gå helt enkelt en tur i en time og fantaser om din egen fremtid.

Dette er viktig: Ikke vend deg vekk fra temaet i løpet av din fremtidstime. Ikke bruk tiden til å ruge over dine nederlag i fortiden, eller over de aktuelle vanskelighetene. Beskjeftig deg med ting som du ennå ikke har og kan.

Hvis du er arbeidsløs, visualiser deg selv som ansatt. Hvis du har gjeld, forestill deg selv fri fra gjeld. Hvis du lever på en gjennomsnittlig lønn, se deg selv som godt betalt.

Mange mennesker, som hører om ”en-times-metoden”, ler først av slike forestillinger. Det er vanskelig å se seg selv som en annen. Men vi lever alle av at vi har tillit til at vi overskrider våre muligheter. Som et lite barn lærte du å skrive. I en alder av seks visste du at ut ifra kråketærne dine ville det en dag utvikle seg en perfekt håndskrift. Slikt lærte du også å spille et musikk-instrument eller svømme og gå på ski.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(F)

grønt og saftig gress

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Etablér en målklubb

Møt opp tilnærmet hver annen måned med to eller tre eller fire nære venner, venninner som alle hjelper hverandre med å oppnå suksess. Ha en fast prosedyre for hvert møte, som finner sted over en lunsj eller middag: Dere forklarer til hverandre, hva hver av dere har oppnådd i stillingen til neste møte. Ingen kan være vellykket uten mål og kontroll av prestasjoner. Klubber for ”firmaklatrere” (corporate climber) er helt normalt i toppledelseskretser.

________

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2016 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 2 i din livspyramide: Simplify-din økonomi (20 – 24)

IMG_7121

Våre idèer for å forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 idèer vil bli presenter fra og med i onsdag 17. februar.  

Vi vil i bloggen vår gå over til å ha samme innhold (dvs. en idè) på bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken ( 20-24)  være tilgjengelig fra  mandag til fredag.

Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 2 i din livspyramide: Simplify-din økonomi

simplify - din økonomi

  • Simplify-idè 5: Bli kvitt pengeblokader
  • Simplify-idè 6: Bli løst fra fortryllelsen vedrørende temaet penger
  • Simplify-idè 7: Bli kvitt din gjeld
  • Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken
  • Simplify-idè 9: Finn ditt eget begrep rikdom

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(J)

skjønnhetsformasjon

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (C)

Her er de nødvendig simplify-trinnene fortsettelse:

Ikke selg produkter – selg løsninger.

Den første regelen for forretningslivet lyder i følge entreprenøren Jörg Knoblauch: Tilby en fordel. En god bilforhandler, selger ikke lenger biler, han selger livsfølelse. En PC butikk selger ikke datamaskiner; den selger arbeids forenkling. Formuler hensikten med din fremtidige forretning i en aktiv kundefokusert form. “Jeg skaffer mine kunder verdier, i det jeg …..”

Formålet ditt er ikke resultatmaksimering, men den håndgripelige fordelen av dine produkter eller tjenester. Det er den eneste måten å få profitten du er på jakt etter.

Stå for navnet ditt

jeg

Det beste navnet for firmaet ditt er ikke et fantasiuttrykk (MegaTur- boSysTec), men ditt eget navn (Niki Pilic tennisklubb). Dette fordi uansett hvor du dukker opp, uansett når ditt navn blir nevnt, er det effektiv reklame for firmaet ditt (selv om du er et en-persons firma). Dessuten, ingenting gir kunder mer tillit enn en person av kjøtt og blod.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(I)

spennende øyeblikk på himmelen

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (B)

Her er de nødvendig simplify-trinnene fortsettelse:

Finn en rådgiver

Det må ikke være en dyr forretningskonsulent – til å begynne med er det nok med din skattrådgiver. Han eller hun vil kun føre deg inn i hemmelighetene med skatteerklæringen og merverdiavgift, de første læretemaene på veien til selvstendighet. Snart vil du se at alt er lettere enn du fryktet.

En kritisk faktor på din vei til selvstendighet er å kjenne en som er selvstendig næringsdrivende, som du setter pris på, og som du kan snakke med. Uten levende forbilder er det nesten umulig å starte et nytt levebrød.

Sett deg selv høyere mål

sett deg mål

Motiveringsinstruktører understreker at det ikke finnes for høye mål, bare for korte frister. De fleste mennesker overvurderer hva de kan klare å oppnå på to måneder, men de undervurderer hva som er mulig i løpet av to år. Sett deg aldri middelmådighet som mål. Bli ikke en av mange, men nummer en på ditt klart definerte område!

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(H)

havet og roen

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (A)

eget firma

Å leve et enklere og lykkeligere liv – for mange mennesker er dette målet forbundet med drømmen om ikke å være ansatt lenger. Å stå under tidsdiktat fra andre dag inn og dag ut. Ikke bli demotivert av inkompetente foresatte. Selv bestemme over størrelsen på egen inntekt. For mange mennesker forblir det drømmer, fordi de ikke stoler på seg selv mht. å stå på egne ben. Imidlertid er det lettere enn de tror.

Selv om selvstendighet er en idé, som du først ettertrykkelig forkaster, forsøk å utprøv det tankemessig. Selv som ansatt burde du inne i deg selv forestille deg hva det vil si å være selvstendig. Trenden i forretningsverdenen går klart i retning av profittsenter organisasjon, i fremskrittsorienterte firmaer blir hver medarbeider sett på som et mini profittsenter og partner. Her er de nødvendig simplify-trinnene:

Varm opp

”Spranget inn i selvstendighet” er ikke nødvendig. Bygg opp en annen basis i tillegg til stillingen din som en arbeidstaker. Test deg selv og markedet. Bedriv en hobby på ”halvprofesjonell” basis. Hva nyter du virkelig å gjøre? Hva banker hjertet ditt for? Det er det beste punktet å begynne ifra. Tenk ikke hovedsaklig på penger, og hvor du lettest kan tjene det. Ellers lander du snart igjen i tredemølla og arbeider igjen på grunn av inntekten – og ikke på grunn av din personlig oppfyllelse.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(G)

trærne ved havet

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Etabler din daglige fremtidstime

Den amerikansk livscoachen og bestseller forfatter, Richard Carlson, har prøvd ut dette med mange kunder: Folk som setter av en time hver dag til spørsmålet “hvordan kan jeg tjener mer penger?” oppnår finansiell uavhengighet, etter to år som konsekvens av anvendelsen av en timesmetoden.

Men forutsetninger er at du virkelig vier en full time hver dag spesielt til denne oppgaven uten avbrytelser. De fleste mennesker oppnår ikke sine finansielle drømmer fordi de kaster inn håndkleet for raskt.

min ønskedrøm

Nærm deg din egen fremragende fremtid uten frykt eller krampaktighet. Overprøv deg selv og dine evner hver dag i en time. Hva gjør jeg gjerne? Hva er jeg spesielt flink til? Hvilke ferdigheter må jeg forbedre videre? Vær åpen for alle muligheter: En tilleggsutdannelse, en ny arbeidsgiver, en ny stilling, en ekstrajobb, eller selvstendighet.

Les tidsskrifter og bøker i løpet av din fremtidstime, se filmer, telefonér med venner og kollegaer, les stillingsannonser og hold øyne og ører åpne. Videreutdann deg ytterligere med kassettkurs, DVD, bøker, eller gå helt enkelt en tur i en time og fantaser om din egen fremtid.

Dette er viktig: Ikke vend deg vekk fra temaet i løpet av din fremtidstime. Ikke bruk tiden til å ruge over dine nederlag i fortiden, eller over de aktuelle vanskelighetene. Beskjeftig deg med ting som du ennå ikke har og kan.

Hvis du er arbeidsløs, visualiser deg selv som ansatt. Hvis du har gjeld, forestill deg selv fri fra gjeld. Hvis du lever på en gjennomsnittlig lønn, se deg selv som godt betalt.

Mange mennesker, som hører om ”en-times-metoden”, ler først av slike forestillinger. Det er vanskelig å se seg selv som en annen. Men vi lever alle av at vi har tillit til at vi overskrider våre muligheter. Som et lite barn lærte du å skrive. I en alder av seks visste du at ut ifra kråketærne dine ville det en dag utvikle seg en perfekt håndskrift. Slikt lærte du også å spille et musikk-instrument eller svømme og gå på ski.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(F)

grønt og saftig gress

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Etablér en målklubb

Møt opp tilnærmet hver annen måned med to eller tre eller fire nære venner, venninner som alle hjelper hverandre med å oppnå suksess. Ha en fast prosedyre for hvert møte, som finner sted over en lunsj eller middag: Dere forklarer til hverandre, hva hver av dere har oppnådd i stillingen til neste møte. Ingen kan være vellykket uten mål og kontroll av prestasjoner. Klubber for ”firmaklatrere” (corporate climber) er helt normalt i toppledelseskretser.

________

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2016 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 2 i din livspyramide: Simplify-din økonomi (20 – 24)

IMG_7121

Våre idèer for å forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 idèer vil bli presenter fra og med i onsdag 17. februar.  

Vi vil i bloggen vår gå over til å ha samme innhold (dvs. en idè) på bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken ( 20-24)  være tilgjengelig fra  mandag til fredag.

Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 2 i din livspyramide: Simplify-din økonomi

simplify - din økonomi

  • Simplify-idè 5: Bli kvitt pengeblokader
  • Simplify-idè 6: Bli løst fra fortryllelsen vedrørende temaet penger
  • Simplify-idè 7: Bli kvitt din gjeld
  • Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken
  • Simplify-idè 9: Finn ditt eget begrep rikdom

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(J)

skjønnhetsformasjon

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (C)

Her er de nødvendig simplify-trinnene fortsettelse:

Ikke selg produkter – selg løsninger.

Den første regelen for forretningslivet lyder i følge entreprenøren Jörg Knoblauch: Tilby en fordel. En god bilforhandler, selger ikke lenger biler, han selger livsfølelse. En PC butikk selger ikke datamaskiner; den selger arbeids forenkling. Formuler hensikten med din fremtidige forretning i en aktiv kundefokusert form. “Jeg skaffer mine kunder verdier, i det jeg …..”

Formålet ditt er ikke resultatmaksimering, men den håndgripelige fordelen av dine produkter eller tjenester. Det er den eneste måten å få profitten du er på jakt etter.

Stå for navnet ditt

jeg

Det beste navnet for firmaet ditt er ikke et fantasiuttrykk (MegaTur- boSysTec), men ditt eget navn (Niki Pilic tennisklubb). Dette fordi uansett hvor du dukker opp, uansett når ditt navn blir nevnt, er det effektiv reklame for firmaet ditt (selv om du er et en-persons firma). Dessuten, ingenting gir kunder mer tillit enn en person av kjøtt og blod.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(I)

spennende øyeblikk på himmelen

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (B)

Her er de nødvendig simplify-trinnene fortsettelse:

Finn en rådgiver

Det må ikke være en dyr forretningskonsulent – til å begynne med er det nok med din skattrådgiver. Han eller hun vil kun føre deg inn i hemmelighetene med skatteerklæringen og merverdiavgift, de første læretemaene på veien til selvstendighet. Snart vil du se at alt er lettere enn du fryktet.

En kritisk faktor på din vei til selvstendighet er å kjenne en som er selvstendig næringsdrivende, som du setter pris på, og som du kan snakke med. Uten levende forbilder er det nesten umulig å starte et nytt levebrød.

Sett deg selv høyere mål

sett deg mål

Motiveringsinstruktører understreker at det ikke finnes for høye mål, bare for korte frister. De fleste mennesker overvurderer hva de kan klare å oppnå på to måneder, men de undervurderer hva som er mulig i løpet av to år. Sett deg aldri middelmådighet som mål. Bli ikke en av mange, men nummer en på ditt klart definerte område!

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(H)

havet og roen

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Den myke tilnærmingen til eget firma (A)

eget firma

Å leve et enklere og lykkeligere liv – for mange mennesker er dette målet forbundet med drømmen om ikke å være ansatt lenger. Å stå under tidsdiktat fra andre dag inn og dag ut. Ikke bli demotivert av inkompetente foresatte. Selv bestemme over størrelsen på egen inntekt. For mange mennesker forblir det drømmer, fordi de ikke stoler på seg selv mht. å stå på egne ben. Imidlertid er det lettere enn de tror.

Selv om selvstendighet er en idé, som du først ettertrykkelig forkaster, forsøk å utprøv det tankemessig. Selv som ansatt burde du inne i deg selv forestille deg hva det vil si å være selvstendig. Trenden i forretningsverdenen går klart i retning av profittsenter organisasjon, i fremskrittsorienterte firmaer blir hver medarbeider sett på som et mini profittsenter og partner. Her er de nødvendig simplify-trinnene:

Varm opp

”Spranget inn i selvstendighet” er ikke nødvendig. Bygg opp en annen basis i tillegg til stillingen din som en arbeidstaker. Test deg selv og markedet. Bedriv en hobby på ”halvprofesjonell” basis. Hva nyter du virkelig å gjøre? Hva banker hjertet ditt for? Det er det beste punktet å begynne ifra. Tenk ikke hovedsaklig på penger, og hvor du lettest kan tjene det. Ellers lander du snart igjen i tredemølla og arbeider igjen på grunn av inntekten – og ikke på grunn av din personlig oppfyllelse.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(G)

trærne ved havet

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Etabler din daglige fremtidstime

Den amerikansk livscoachen og bestseller forfatter, Richard Carlson, har prøvd ut dette med mange kunder: Folk som setter av en time hver dag til spørsmålet “hvordan kan jeg tjener mer penger?” oppnår finansiell uavhengighet, etter to år som konsekvens av anvendelsen av en timesmetoden.

Men forutsetninger er at du virkelig vier en full time hver dag spesielt til denne oppgaven uten avbrytelser. De fleste mennesker oppnår ikke sine finansielle drømmer fordi de kaster inn håndkleet for raskt.

min ønskedrøm

Nærm deg din egen fremragende fremtid uten frykt eller krampaktighet. Overprøv deg selv og dine evner hver dag i en time. Hva gjør jeg gjerne? Hva er jeg spesielt flink til? Hvilke ferdigheter må jeg forbedre videre? Vær åpen for alle muligheter: En tilleggsutdannelse, en ny arbeidsgiver, en ny stilling, en ekstrajobb, eller selvstendighet.

Les tidsskrifter og bøker i løpet av din fremtidstime, se filmer, telefonér med venner og kollegaer, les stillingsannonser og hold øyne og ører åpne. Videreutdann deg ytterligere med kassettkurs, DVD, bøker, eller gå helt enkelt en tur i en time og fantaser om din egen fremtid.

Dette er viktig: Ikke vend deg vekk fra temaet i løpet av din fremtidstime. Ikke bruk tiden til å ruge over dine nederlag i fortiden, eller over de aktuelle vanskelighetene. Beskjeftig deg med ting som du ennå ikke har og kan.

Hvis du er arbeidsløs, visualiser deg selv som ansatt. Hvis du har gjeld, forestill deg selv fri fra gjeld. Hvis du lever på en gjennomsnittlig lønn, se deg selv som godt betalt.

Mange mennesker, som hører om ”en-times-metoden”, ler først av slike forestillinger. Det er vanskelig å se seg selv som en annen. Men vi lever alle av at vi har tillit til at vi overskrider våre muligheter. Som et lite barn lærte du å skrive. I en alder av seks visste du at ut ifra kråketærne dine ville det en dag utvikle seg en perfekt håndskrift. Slikt lærte du også å spille et musikk-instrument eller svømme og gå på ski.

Simplify-idè 8: Fri deg fra sikkerhetstanken(F)

grønt og saftig gress

Din inntekt er ingen skjebne, men en plante som du kan gjødsle. Gå igjennom de følgende prinsippene til temaet penger og ditt forhold til dette temaet.

Etablér en målklubb

Møt opp tilnærmet hver annen måned med to eller tre eller fire nære venner, venninner som alle hjelper hverandre med å oppnå suksess. Ha en fast prosedyre for hvert møte, som finner sted over en lunsj eller middag: Dere forklarer til hverandre, hva hver av dere har oppnådd i stillingen til neste møte. Ingen kan være vellykket uten mål og kontroll av prestasjoner. Klubber for ”firmaklatrere” (corporate climber) er helt normalt i toppledelseskretser.

________

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2016 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Følg meg

Få nye innlegg levert til din innboks.