____
”Hvis du alltid gjør
det du alltid har gjort
vil du alltid få
det som du alltid har fått“
Abraham Lincoln
Fire skritt til personlig tidssuverenitet og effektivitet (42)
Din personlige suksesspyramide til effektivitet (42)
»Selv den lengste reisen begynner med det første skrittet.«
Gammel kinesisk livsvisdom
Fire trinn til ditt suksessrike life-leadership® (37)
I fire trinn til tidssuverenitet og effektivitet – life-leadership®-suksessprogrammet viser deg, hvordan det skjer:
Suksesspyramide til effektivitet
Fjerde skritt: Utfør dagens arbeid effisient (4)
»Et liv som er verdt å leve,
har også fortjent å bli protokollert.«
Anthony Robbins, Suksesstrener
Suksesspyramide til effektivitet
Syv grunnregler for dagsplanlegging (2)
5. Sammenfatt sammenlignbare oppgaver til arbeids- og tidsblokker. Arbeids- og tidsblokker gir dagen din den første grovstrukturen. Men hold deg ikke slavisk til blokkene. Pass ubetinget på å forbli fleksibel!
Slik kunne dine arbeids- og tidsblokker se ut:
Kl. 08.30–10.00: | Arbeid med en A-oppgave: Konsentrert arbeid uten avbrytelser og telefoner |
Kl. 10.00–11.00: | Tid for kommunikasjon: Samtaler med kollegaer, kunder eller foresatte, korre-spondanse og telefoner |
Kl. 11.00–12.00: | Arbeid med en A-oppgave eller samtaler/møter |
Kl. 12.00–13.00: | Middagspause |
Kl. 13.00–14.00: | Arbeid med en C-oppgaven: Arkivering, lese fagtidsskrifter, sosiale kontakter |
Kl. 14.00–15.00: | Arbeid med en B-oppgave: Konsentrert arbeid uten forstyrrelser og telefoner |
Kl. 15.00–16.00: | Tid for kommunikasjon: Samtaler med kollegaer, kunder eller foresatte, korre-spondanse og telefoner |
Kl. 16.00–17.00 | Arbeid med en B-oppgave eller samtal-er/møter |
Kl. 17.00–17.30: | Dagskontroller og dagsplaner: Sammen-ligning av dagsplanen – virkelig mot planlagt (måloppfyllelse) og oppstilling av planen for neste dag. |
6. Sett dine prioriteter i fokus. Begynn alltid med de viktigste, ikke med de aktivitetene som haster! Still deg stadig spørsmålet: Hva er virkelig viktig? Hva bringer meg nærmere målene mine? Og: Hva ville hende, hvis jeg ikke gjorde noe bestemt? Lær å si nei, fritt etter mottoet: »Hvis mulig si nei, si ja hvis nødvendig.«
Dagsplan
Mai 2007Uke 22 Tirsdag 29
© www.tempus.de |
7. Konsentrer deg om de positive tingene. Mist ikke gleden ved dagen din! Gjør hver dag noe som gleder deg: Møt venner, gå på kino, til frisør eller unn deg et godt måltid mat. Kun den som skaper en kompensasjon til det daglige arbeidet, kan på sikt lykkes.
Praksis-tips
Det koster mye disiplin, konsekvent å forfølge målene sine. Gi deg selv dag for dag et motivasjonspuff . Avslutt hver dag med din personlige dagsoversikt, skriv en dagbok for suksesser.Skriv ned selv de minste suksesser. På den måten retter du automatisk blikket mot det positive, på dine styrker og opplevelser av suksess. Og: Når du vet, at du skriver ned hva du har gjort og om kvelden må bekjenne farge, føler du sterkere forpliktelser til dine beslutninger og mål og vil anstrenge deg vesentlig mer, for også å nå målene dine.
_____
Fra boken: «Når du har det travelt, gå langsomt» av L.J.Seiwert
_______
Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY
Del på bloggen
____
BØKER TIL SALGS
Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg
Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK. __________
____________
|
______
SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK
_____
Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO
Filed under: Forenkling, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, hensikt, individualitet, krav, kropp, liv, livsglede, lLivsbalanse, lykke, målet, meg selv, mennesker, Mindfulness, naturen, nestekjærlighet, oppmerksomhet, personlig utvikling, samfunnet, samvittighet, Simplify, slow down your life, Stress, styrker, vei, Yrke og karriere | Leave a comment »