Tidsstyring som nøkkelen til Work-Life-Balance (7)

Egen-rådig til et liv i balanse (7)

Små skritt – stor virkning (3)

Veier til tilfredshet

Oppdag de følgende veier til tilfredshet og integrer disse litt etter litt i hverdagen din:

• Lev ditt liv i øyeblikket: Forskyv ikke dine ønsker til senere, når du ikke arbeider mer, barna er store eller når du har de nødvendige pengene – det er rent tidssløseri.
• Finn din livsvisjon: Erkjenn hvem du er og hva du virkelig vil. Utvikl ditt personlige livsmål .
• Overta ansvaret selv: Lær å ta beslutninger om hva du ønsker å gjøre og hva som er godt for deg, uavhengig av andres dom.
• Ta hensyn til helsen din: Gjør alt, for å forbli frisk. Dette er en av de viktigste forutsetningene for et liv i balanse.
• Ta deg tid til kjærlighet, familie og vennskap.
• Lev i ditt eget tempo. Hvordan det går viser det neste underkapitelet deg.

Praksis-tips

Befri deg fra tvang og reduser trykket om å lykkes: Ta farvel med »må-setninger«. Formuler de positive. Si ikke: »Jeg må være tilfreds«, men si: »jeg vil gjerne være tilfreds.«

___