______
For mye stress hindrer suksess, gnager på relasjonsbåndene og gjør en også syk. Men den riktige mengden av denne pådriveren hever deg direkte inn i lykke. Å være i ett med det man gjør, gå helt opp i det, er ren lykke.
Flow kan man oppleve i arbeidet, i fritiden og med mennesker.
Total stresset?
Ofte utslitt, om morgenen meget trøtt. Ofte ukonsentrert, engstelig eller konfus. Soveforstyrrelser, magesmerter, vondt i nakken, depresjoner, hjerteflimmer Dette viser kronisk stress – og det fører til burn-out-syndromet, den totale utmattelse.
Under stress mister sjelen balansen, og kroppen roterer med strømvirvelen. Har arbeidsstresset grep om deg?
► Ja, hvis du spiser middagsmåltidet ved skrivebordet og blir lengre på jobben for å bli ferdig.
► Ja, hvis du har vanskeligheter med å sovne inn, fordi du stadig vekk tenker på arbeidet.
► Ja, hvis du heller synker ned foran fjernsynet, istedenfor å investere din frie tid til de skjønne tingene i livet.
► Ja, hvis du ikke føler deg vel – skjønt du ikke er syk.
_______
Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !
____________
Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 
Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert
_____________
Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY
Del på bloggen
Filed under: Flow, Lykke og livsglede, Stress, Suksess | Tagged: burnout, flow, Stress, Suksess |
Abonner via RSS-feed
Legg igjen en kommentar