Vekk fra stress inn i flow (1)

______

For mye stress hindrer suksess, gnager på relasjonsbåndene og gjør en også syk. Men den riktige mengden av denne pådriveren hever deg direkte inn i lykke. Å være i ett med det man gjør, gå helt opp i det, er ren lykke.

Flow kan man oppleve i arbeidet, i fritiden og med mennesker.

Total stresset?

Ofte utslitt, om morgenen meget trøtt. Ofte ukonsentrert, engstelig eller konfus.  Soveforstyrrelser, magesmerter, vondt i nakken, depresjoner, hjerteflimmer Dette viser kronisk stress – og det fører til burn-out-syndromet, den totale utmattelse.

Under stress mister sjelen balansen, og kroppen roterer med strømvirvelen. Har arbeidsstresset grep om deg?

    Ja, hvis du spiser middagsmåltidet ved skrivebordet og blir lengre på jobben for å bli ferdig.

    Ja, hvis du har vanskeligheter med å sovne inn, fordi du stadig vekk tenker på arbeidet.

     Ja, hvis du heller synker ned foran fjernsynet, istedenfor å investere din frie tid til de skjønne tingene i livet.

     Ja, hvis du ikke føler deg vel – skjønt du ikke er syk.

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykkeav Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort :-)

bum150

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share