10 hemmeligheter for hvordan du styrker sinnet, kroppen og karaktéren(E)

  • Når du står og møter noen, stå fast og urokkelig. Et tydelig tegn på et ufokusert, svakt sinn er en konstant nervøs forflytting, flakkende blikk og flat pusting.
  • Vær tøff og du vil bli tøff. Ha mot og inspirer andre med dine handlinger. Men vær alltid hensynsfull.
  • Spør ikke hva samfunnet kan gjøre for deg, men snarere hva du kan gjøre for samfunnet. Gjør det å gjøre andre en tjeneste til et viktig mål i livet ditt. Det er den  mest givende investering av tid. Husk, i skumringen av livet ditt, når alt er sagt og gjort, koker livskvaliteten din ned til kvaliteten på ditt bidrag til andre. Legg igjen en rik arv for de rundt deg til å nyte.
  • En gang i uken, stå opp ved daggry. Det er en magisk tid på dagen. Vær stille, gå en tur eller bare lytt til et gammel musikk- opptak. Ta en lang, varm dusj og gjør 100 armbøyninger. Les en av klassikerne. Du vil føle deg i live og forfrisket.
  • Forbli litt reservert. Ikke la alle vite alt om deg. Dyrk det mystiske.
  • Mestr å snakke i offentlighet. Det er få naturlige talere. En berømt advokat stammet forferdelig, men gjennom mot og styrke av overbevisning, utviklet han seg til en strålende taler. Søk ut en rollemodell som du tror er en svært effektiv, innflytelsesrik kommunikator. Visualiser et bilde av denne personen. Stå som ham, smil som ham, og snakk som ham. Resultatene vil overraske deg.
  • Oppsøk motivasjonstalere som er forpliktet til karaktertrening og livslang suksess. Gjør det til en vane å gå på inspirerende forelesninger hver måned for konsekvent å fornye betydningen av personlig vekst i tankene dine. I et to timers seminar kan du lære kraftfulle teknikker og strategier som andre har brukt mange år på å lære og raffinere. Aldri føl at du ikke har tid til å samle nye ideer, du investerer i deg selv.
  • Les den fantastiske boken «Discovering Happiness» av Dennis Wholey. Det vil sikkert åpne nye horisonter for deg i din søken etter en optimal helsetilstand og lykke.
  • For å forbedre konsentrasjonen, les en passasje i en bok som du aldri har utforsket. Deretter prøv å gjenta den ordrett. Praktiser dette kun i 5 minutter om dagen og nyt resultatet som følger etter noen måneders innsats.
  • Prøv å løp et 5 km løp og deretter et 10 km løp. Det adrenalinet som strømmer ut ifra opplevelsen av et løp med flere hundre andre sportsinteresserte mennesker er spennende. Ved stadig å presse utviklingen av kapasiteten, vil ditt potensielle raskt utvikle seg. Husk at kroppen gir deg kun det du ber om.

Les mer i følgende bøker:

Sharma, Robin, Megaliving
Sharma, Robin, The Greatness Guide
Sharma, Robin, The Greatness Guide 2
Sharma, Robin, Munken som solgte sin ferrari
Sharma, Robin, Den som søker sin skjebne
Sharma, Robin, The saint, the surfer and the ceo

Del på bloggen

Bookmark and Share

Reklamer